Alter ego (psykologi)

Alter egoet er som et annet selv, forskjellig fra den opprinnelige personligheten til en person

Hva er alter egoet?

Han alter ego Det er et konsept som brukes til å referere til en annen personlighet eller identitet besatt av et individ. Det ville være et sett med atferd, følelser, tro og andre tanker enn de som normalt viste av personen.

Konseptet begynte å bli brukt i 18. Begrepet "alter ego" populariserte imidlertid ikke før det tjuende århundre.

I det tjuende århundre begynte det å bli brukt oftere innen psykologiens felt. Dette skyldtes oppdagelsen og forskningen på dissosiativ identitetsforstyrrelse, noe som får et individ til å presentere flere personligheter som endrer seg syklisk.

Senere begynte begrepet å bli brukt i andre sammenhenger som er forskjellige fra klinikken. For eksempel innen litterær analyse er det vanlig å bruke den for å referere til en karakter som gjenspeiler deler av forfatterens identitet.

Det kan også referere til en bevisst innsats fra et individ for å endre noe av atferden deres radikalt.

Betydning av alter ego

Avhengig av omfanget vi finner det, kan begrepet "alter ego" ha litt forskjellige betydninger. Imidlertid refererer det alltid til en annen identitet som er opprettholdt av en person, som lett kan differensieres fra originalen.

Årsakene som kan føre et individ til å skape et alter ego er veldig varierte. Denne andre personligheten kan vises ved en mental lidelse, for eksempel dissosiativ identitetsforstyrrelse; Dette er imidlertid ikke den eneste årsaken, og ikke engang den vanligste.

I følge forskning i denne forbindelse kan folk skape et alter ego som en måte å uttrykke sine mest skjulte ønsker. Enten bevisst eller ubevisst, kan et individ forestille seg en idealisert versjon av seg selv, som han vil se som fri for problemene eller feilene han finner i sin egen identitet.

For eksempel kan en forfatter som ikke har klart å oppfylle alle drømmene sine, forestille seg en karakter for en av bøkene hans basert på hva han virkelig vil.

Denne karakteren ville bli en rømningsvei for forfatteren, som ville bruke ham til å forestille seg å nå alle sine mål eller leve den slags eksistens som ikke er innenfor hans rekkevidde i den virkelige verden.

Det kan tjene deg: faller i ungdomstiden

Er det gunstig eller skadelig å ha et alter ego?

Ideen om å ha en ny personlighet eller til og med prøve å skape den kan høres veldig rart ut for folk flest.

Imidlertid, med mindre utseendet til et alter ego er et resultat av en psykologisk lidelse, antyder forskning at det å ha en alternativ identitet til og med kan bli gunstig.

Faktisk begynner noen eksperter å anbefale den bevisste skapelsen av et alter ego for å hjelpe mennesker med å overvinne frykten eller vanskelighetene deres i deres liv.

Dette er en del av en type tilnærming kjent som "gamification", som later som om enkeltpersoner møter det som skjer med dem i deres dag til dag som om det var et spill.

Dermed, når en person skaper en egen identitet fra sin egen, kan han prøve å anta det på det tidspunktet når han føler seg blokkert eller ikke vet hva han skal gjøre.

For eksempel kan noen sjenerte oppfinne en alternativ personlighet som var en snakkesalig og trygg for seg selv, og adoptere den på det tidspunktet du trenger å møte en sosial situasjon.

Alter ego i psykologi

Dessverre er utseendet til et alter ego ikke alltid gunstig. Når det gjelder flere eller dissosiative identitetsforstyrrelser, er det faktum at en person radikalt endrer sin måte å oppføre seg ofte et symptom på et mye mer alvorlig problem.

Flere personlighetsforstyrrelser er preget av utseendet til flere identiteter hos en person, hvorav minst to av dem tar kontroll over individet.

Hver av disse personlighetene har en differensiert måte å handle, tenke og samhandle med verden på.

Som om det ikke var nok, har hver av disse identitetene et minne som ikke deler med de andre. Når en av personlighetene utfører noe handling, er ikke resten til å huske det. Dette er kjent som "tapt tid", og kan føre individet til å lide alle slags problemer i livet hans.

Det er ikke kjent nøyaktig hvorfor flere personlighetsforstyrrelser oppstår, men det er generelt relatert til andre problemer, for eksempel personlighetsgrenseforstyrrelse, post -traumatisk stress, depresjon eller ekstrem angst.

Kan tjene deg: nedbør

Det ser også ut til å ha et spesielt forhold til traumatiske hendelser i barndom eller ungdom.

Dissosiativ identitetsforstyrrelse forårsaker alle slags alvorlige problemer i livet til de som lider av det. Dessverre er det som er kjent for øyeblikket ikke mye, og den beste måten å behandle ham.

Hvordan lage et alter ego?

Bortsett fra vanskene forbundet med flere personlighetsforstyrrelser, kan det være gunstig å ha et alter ego.

Derfor vil vi i denne delen se hvordan det er mulig å skape en alternativ identitet som hjelper deg å møte din dag til dag mer effektivt.

Bestem hvorfor du vil ha et alter ego

Hva vil du få et alter ego? Vil du være mer vågal, utgående eller øke tilliten til deg selv? Vil du lage en karakter som hjelper deg å få flere kunder, eller en bredere sosialkrets?

Disse spørsmålene vil hjelpe deg å bestemme hva som vil være den viktigste motivasjonen for din nye identitet. Fordi du lager det for å hjelpe deg, er det nødvendig at du har et oppdrag, et formål du utvikler det.

Lag en liste over funksjonene du trenger

Når du er klar over hvorfor du lager ditt alter ego, er det nødvendig at du reflekterer over hvordan det må være for å oppfylle målet.

For eksempel, hvis det du ønsker er en ny identitet som hjelper deg å jobbe mer i virksomheten din, må det ha egenskaper som disiplin, utholdenhet eller evnen til å selvmotivere.

Den gode nyheten er at du kan være så fantasifull som du vil på dette tidspunktet. Tanken er å lage en idealisert versjon av deg selv, som kan overvinne utfordringene du ikke tror på at du står overfor deg normalt. Ikke bekymre deg hvis noe du kan tenke på ikke virker for realistisk.

Gi din egen identitet

Hvis du bare lager en liste over funksjonene du vil ha, vil du faktisk ikke lage et alter ego. Derfor, før du kan begynne å bruke det for å nå dine mål, vil det være nødvendig for deg å begynne å se det som noen andre enn deg selv.

For å oppnå dette, er en av de mest effektive tingene du kan gjøre å gi det ditt eget navn. Bortsett fra dette, kan du tenke deg hvordan det ville oppføre seg i flere situasjoner: hvordan ville du bevege deg? Hvordan ville jeg snakke eller samhandle med andre?

Det kan tjene deg: 10 konsekvenser av sosiale nettverk for unge mennesker og voksne

Hvis du synes det er lettere, kan du basere alter egoet ditt på noen som inspirerer deg. Det kan være både en person du kjenner, så vel som en kjent eller til og med en fiktiv karakter.

Tanken er å velge noen som har nesten alle funksjonene du vil inkludere i din nye personlighet.

Berømte eksempler på alter ego

I vår populære kultur er det mange eksempler på mennesker som tar i bruk en annen identitet til bestemte tidspunkter. Neste gang får vi se noen av de mest kjente.

Superhelter

Hvis du er tilhenger av Marvel eller DC Comics -filmer, vil du ha innsett at nesten alle superhelter har en hemmelig identitet og en som de kjemper mot kriminalitet.

Batman, for eksempel, er en dag forretningsmann og en rettferdig natt; Spider-Man er den heroiske versjonen av Peter Parker, en enkel instituttstudent.

I de fleste superhelthistorier er alter ego en variant av karakteren som er preget av å ha mer tillit i seg selv, bekjempe kriminalitet og utføre alle slags bragder.

Kamp klubb

I den berømte filmen Kamp klubb, Nesten hele plottet dreier seg om hovedpersonens doble personlighet. Historien behandler hver av dem som om de var forskjellige karakterer.

På den ene siden er det fortelleren, en kjedelig mann med alle slags problemer og et anodinliv. På den andre siden har vi Tyler Durden, en karakter med ekstrem selvtillit, store planer og en hel gruppe følgere.

På slutten av filmen oppdager vi at de to i virkeligheten er den samme personen.

Berømt med alter egoer

Mange er sangere og skuespillere som skaper forskjellige personligheter for å utforske nye kreative veier eller uttrykke visse følelser.

Will Smith hoppet for eksempel til berømmelse takket være hans alter ego "The Fresh Prince"; Og Eminem, den velkjente rapperen, snakker alltid om sin alternative versjon "Slim Shady", en voldelig og mørk karakter.

Referanser

1. "The Power of Alter Egos" i: Medium. Medium gjenvunnet: Medium.com.
2. "Alter ego definisjon" i: helseveiledning. Gjenopprettet etter helseveiledning: helsevesen.org.
3. "Alter ego" i: wikipedia. Wikipedia ble frisk: i.Wikipedia.org.
4. "Dissosiativ identitetsforstyrrelse" i: Wikipedia. Wikipedia ble frisk: i.Wikipedia.org.