Katarsis

Katarsis er rensing eller rensing av menneskelige følelser. Med lisens

Hva er katarsis?

De katarsis Det er frigjøringsprosessen fra menneskelige følelser. Dette uttrykket brukes til å definere den terapeutiske effekten som har uttrykk for følelser, så vel som de psykologiske terapiene som bruker emosjonell frigjøring i øyeblikk av blokade.

Ordet katarsis stammer fra den greske κάθαρσις, Kátharsis, Hva betyr det rent, rens, ren, rens. 

Aristoteles (384 a.C.-322 a.C.) Han brukte samme begrep i sine arbeider for å referere til en åndelig rensing. Faktisk koblet han dette begrepet til kjønn av tragedien, og uttalte at da en tilskuer så et tragisk spill, visualiserte han sin egen svakhet i ånd og hans samvittighetsposisjoner i skuespillerne.

På denne måten, gjennom det han kalte katarsis, frigjorde betrakteren seg fra sine negative følelser for å se hvordan andre mennesker hadde de samme svakhetene og gjorde de samme feilene som dem.

Deretter ble dette begrepet brukt av medisinfeltet for å referere til fysisk rengjøring av kroppen. I medisin har et purgativ en katartisk effekt i den grad det eliminerer skadelige elementer, for eksempel parasitter eller forgiftning.

Til slutt, avsluttet det nittende århundre og starter XX, tok psykoanalytikerne Sigmund Freud (1856-1939) og Josef Breuer (1842-1925) dette begrepet for å referere til en type psykoterapi som var basert på frigjøring av følelser, og renset sinnet av tanker og dype og skadelige følelser.

Katarsis og psykoanalyse

Catharsis var en metode som opprinnelig ble koblet til hypnose og besto av å utsette pasienten for en tilstand der han husket traumatiske scener. Da pasienten ble utsatt for denne tilstanden og husket de traumatiske øyeblikkene i livet, klarte han å laste ned alle følelser og de skadelige effektene forårsaket av disse traumene.

Kan tjene deg: Funksjonalisme (psykologi): Origin, egenskaper og forfatterne representanter

Husk at psykoanalyse er basert på underbevisstheten (den informasjonen som er i vårt sinn, og som vi ikke er klar over) for å forklare psykologiske problemer.

På denne måten ble psykoanalysterapier koblet til arbeid med underbevisstheten, og en av metodene var det som er kjent som katarsis, som pleide å bli brukt når pasienten ble hypnotisert.

Catharsis består i å indusere en tilstand som ligner på hypnose og utsette pasienten for traumatiske scener, slik at han kan frigjøre alle disse følelsene, som ifølge psykoanalytikere hadde forankret i underbevisstheten og produserte deres ubehag.

Faktisk trodde Freud at psykologiske endringer skjedde da vi ikke overvunnet noen traumatisk hendelse i livene våre, og den ble integrert i vår underbevissthet i form av uopplyste følelser og følelser.

Det er grunnen til at Freud postulerte at den beste måten å kurere psykopatologier (spesielt hysteri) var å indusere uttrykket av de følelsene som vi ikke er klar over at vi har (katarsis).

Den katartiske metoden har imidlertid ikke alltid vært knyttet til hypnose, siden Freud innså at han ofte ikke var i stand til å indusere disse tilstandene hos veldig nervøse pasienter.

På denne måten begynte han å bruke katarsis uavhengig av hypnose, og besto av å snakke om de traumatiske hendelsene i en persons liv, slik at han kunne frigjøre sine indre følelser.

Emosjonell katarsis

Mange ting kan gjøre at vi akkumulerer følelser og følelser som ikke er uttrykt, og det kommer en tid hvor vi ikke kan mer, vi føler oss trette og vi vil forlate alt.

Det kan tjene deg: de 20 profesjonelle avgangene til psykologi

Den dagen følelser overløper, kan vi ikke lenger kontrollere dem og humøret vårt endres, til og med å starte en depressiv tilstand eller annen psykologisk endring som forårsaker oss ubehag.

Det er nettopp det som kalles emosjonell katarsis, øyeblikket når følelsene dine overgår deg. På den tiden føler vi oss kontrollert av følelser, uten styrke til å møte dem, uten sikkerhet for å fortsette livene våre og miste oss selv -kontrollen.

Denne emosjonelle katarsisen er ikke skadelig, snarere er den veldig gunstig for vår mentale helse, siden den lar oss frigjøre følelser gjennom våre emosjonelle uttrykk.

Sosial katarsis

Den katartiske teorien fra sosialpsykologiens synspunkt er basert på funksjonen som aggressive scener og voldelig innhold i media utfører. 

Tradisjonelt har utstillingen av scener og voldelig innhold i media blitt diskutert og kritisert.

Det er en strøm som forsvarer på annen måte og postulerer at formidlingen av vold i media har en høy psykologisk verdi for samfunnet. Denne strømmen forklarer at eksponering av vold og aggressivitet i media fungerer som katarsis for mennesker som konsumerer eller visualiserer disse mediene.

I henhold til det som er postulert som "katartisk teori", tjener voldelige scener på TV betrakteren for å frigjøre deres aggressivitet uten å måtte utføre noen aggressiv oppførsel.

Med andre ord: Når en person ser voldelige scener på TV, med det enkle faktum å visualisere det, slipper han sine aggressive følelser, slik at han kan gjøre en emosjonell frigjøring (en katarsis) av sine aggressive følelser. 

Kan tjene deg: 61 eksempler på en persons egenskaper

Det er det samme som Aristoteles i hans Poetikk For å beskrive effekten av tragedie på tilskuere.

På denne måten ville eksponeringen av voldelig innhold på TV forsvart, siden de favoriserer uttrykket av aggressive følelser og tillater å unngå realisering av voldelig atferd.

Referanser

1. Aristoteles. The Man of Genius and Melancholy (1996). Problem xxx, 1. Barcelona: Quaderns Cream.
2. Laín Entralgo, P. (1956). Tragediens katartiske handling. Madrid: Espasa-Calpe.