11 Motivasjonsteorier i psykologi og dens forfattere

De motivasjonsteorier De forklarer hvordan det utvikler seg, øker og reduserer motivasjonen hos mennesker. I psykologi er motivasjon definert som en serie prosesser som begynner, veileder og opprettholder all atferd relatert til evnen til å oppnå et mål.

Motivasjon har å gjøre med både tanker og følelser og atferd, så det er et av de viktigste mentale nivåene. Motivasjonen er relatert til alle situasjoner i hverdagen som krever en slags action, fra å gå til kjøkkenet for et glass vann til det faktum å begynne å studere en karriere for å forbedre jobbmulighetene våre.

Kilde: Pexels.com

Dermed er det en veldig bred psykologisk prosess som til enhver tid påvirker oss, så det har vært av stor interesse for eksperter på menneskelig atferd gjennom historien.

Det er mange forskjellige faktorer som påvirker motivasjonen, inkludert de som er biologiske, sosiale, kognitive og emosjonelle. På grunn av dette er det alle slags motivasjonsteorier som er tilbakemeldinger med hverandre, og som forklarer forskjellige deler av skuespillprosessen basert på målene.

Gjennom historien har mange forskjellige motivasjonsteorier blitt foreslått, og i dag er det fremdeles ingen enighet om hva som er den beste måten å forklare dette psykologiske fenomenet. I denne artikkelen vil vi se noe av det viktigste, med målet om å forstå hvordan denne prosessen fungerer på best mulig måte.

[TOC]

Viktigste motivasjonsteorier

- Teori om de to faktorene til Hertzberg

Frederick Herzberg

En av de første forklaringene om hvordan motivasjonen som dukket opp innen psykologiverk, var teorien om de to faktorene, foreslått av Frederick Herzberg på 50 -tallet av forrige århundre. Denne psykologen gjennomførte undersøkelser til mer enn 200 ansatte for å forstå hva som forårsaket de positive og negative følelsene de følte mot arbeidet sitt.

Etter å ha analysert alle svarene sine, innså Herzberg at det hovedsakelig var to typer faktorer som bestemte tilfredshetsnivået som ansatte viste overfor deres jobbansvar: motivasjon og hygiene og hygiene.

På den ene siden er motivasjonsfaktorer de som fører til at ansatte strever, innoverer, føler seg fornøyde og jobber hardere. Blant de viktigste er følelsen av å bli gjenkjent i selve posisjonen, hvor hyggelige oppgavene som skal utføres, og følelsen av at karrieren i seg selv utvikler seg.

På den annen side er hygienefaktorer de som forårsaker manglende motivasjon og arbeidsglede hvis de ikke er til stede. Noen av de vanligste er lønn, arbeidskraftfordeler eller gode forhold til sjefer og medarbeidere.

Interessant nok syntes begge typer faktorer å fungere uavhengig: tilstedeværelsen av flere hygienefaktorer øker ikke motivasjonen fra et visst punkt, og fraværet av motivasjon reduserer ikke tilfredshet fra et visst nivå.

- Pyramid av Maslows behov

Hierarki av behov: De grunnleggende er de fysiologiske og de høyeste av selvrealisering

En av de mest vellykkede motivasjonsteoriene har hatt like mye og utenfor omfanget av psykologi var den som ble foreslått av Abraham Maslow i sitt arbeid "A Theory of Human Motivation" fra 1943. I denne artikkelen forsvarte forskeren at våre behov er hierarkiske; det vil si at de mest grunnleggende må oppfylles før de med høyere nivåer blir aktivert.

Dermed begynner de fleste individer livet med å handle fra de laveste motivasjonsnivåene, og når de dekker deres behov, kan de gå til følgende. I følge Maslows teori er de typer motivasjon som eksisterer organisert på fem forskjellige nivåer: fysiologisk, sikkerhet, tilhørighet, aktelse og oppdateringsbehov.

Fysiologiske behov

Dette nivået inkluderer alle behovene som må dekkes for å garantere overlevelsen og reproduksjonen av individet. Derfor inkluderer det elementer som søket etter mat, vann, varme, tilflukt og sex. De er på et veldig lavt nivå i hjernen, og har en absolutt prioritet fremfor alle typer.

Kan tjene deg: dopaminergiske nevroner

Sikkerhetsbehov

Når overlevelsesmålene er oppnådd, begynner personen å bekymre seg mer for velferden og langsiktig sikkerhet. På dette nivået finner vi relaterte mål, for eksempel med økonomisk nivå, fysisk helse og stabilitet, både personlig og miljøet som individet lever.

Tilhørende behov

Det tredje nivået av Maslows motivasjonsteori har å gjøre med behovet for å få kontakt med andre mennesker, enten i et vennskap eller i et forhold. De som på dette tidspunktet fokuserer på å danne sterke og stabile forhold, basert på gjensidig kjærlighet og respekt.

Tegnens behov

Det fjerde nivået av Maslows pyramide har å gjøre med behovet for å føle seg respektert av andre mennesker og av seg selv. De som er på dette tidspunktet prøver ofte å gjøre en forskjell, bidra med noe til verden og fremhever noe spesielt, enten på jobb eller personlig nivå.

Oppdateringsbehov

Det siste nivået beskrevet av Maslow er det sjeldneste, og det anslås at mindre enn 10% av befolkningen opererer fra den i dag. De som er her, fokuserer hovedsakelig på å få mest mulig ut på alle områder, og for å utvikle sitt fulle potensiale.

- Teori om behov for prestasjon

David McClelland

En annen av de viktigste teoriene om personlighet er det McClelland utviklet om behovet for oppnåelse. Denne forskeren innså at selv om de fleste søker suksess på grunn av de eksterne belønningene de vil gi, føler andre individer behovet for å forbedre seg bare ved å oppnå en personlig prestasjon.

Mange av de klassiske motivasjonsteoriene (spesielt de fra Behaviorism) tenkte ikke på muligheten for at en person opptrer på en motivert måte hvis det ikke var noen ekstern forsterkning som ville fremme den for det. For McClelland trenger imidlertid noen individer å presse seg selv til å bli bedre bare ved å gjøre det.

Denne motivasjonsteorien er veldig nyttig for å forklare hvorfor visse mennesker er i stand til å utføre veldig kompliserte prestasjoner i situasjoner der det ser ut til å være noen tilstrekkelig belønning, for eksempel en vitenskapelig forsker som skiller seg ut i sitt felt etter mange år med hardt arbeid uten noen ekstern Anerkjennelse.

- Teori om grunnleggende behov

Med utgangspunkt i McClellands arbeid, innså noen forskere at behovet for prestasjoner ikke var det eneste som kunne føre til at et individ kjemper for å få vanskelige mål eller møte kompliserte situasjoner. I følge den siste forskningen om grunnleggende behov, er det tre hovedmotivasjoner: den for prestasjon, tilknytning og makt.

I denne teorien er behovet for prestasjoner det samme som i McClellands. Mennesker som føler seg motiverte på denne måten oppfører seg til å føle seg bra med seg selv når de når målene som er foreslått, og eksterne belønninger er ikke så viktige for dem.

Behovet for tilknytning er helt annerledes. Personer med dette grunnleggende behovet er hovedsakelig motivert av deres behov for å bli akseptert og som andre. De føler seg vanligvis ukomfortable med konflikter, og søker sosial støtte i alt de gjør. På grunn av dette blir målene deres vanligvis bestemt av hva de tror folk vil ha.

Til slutt føler mennesker som har behov for makt ønsket om å kontrollere alle aspekter av deres liv og andres. De søker normalt å nå statusstillinger, der de kan påvirke andre individer; Og de er mye mer bekymret for sin sosiale stilling enn målene som når eller prestasjonene de får.

Det kan tjene deg: Miljøpsykologi: Historie, hvilke studier, applikasjoner

- Evolusjonær teori om motivasjon

Kilde: human_evolution_scheme.SVG: m. Garderivativt arbeid: Gerbil [CC BY-SA 3.0 (http: // creativecommons.Org/lisenser/by-SA/3.0/]]

En av de viktigste strømningene innen dagens psykologi er evolusjonær. Fra dette perspektivet studeres menneskelig atferd, tanker og følelser fra vår utvikling som en art, og undersøker hvorfor hvert av disse elementene ble dannet i den fjerne fortiden som en tilpasning til miljøet.

Evolusjonsteorien om motivasjon forsvarer derfor at våre ønsker, instinkter, impulser og mål holder et direkte forhold til miljøet vi utvikler som en art. Dermed ville vår måte å handle bli bestemt av hva som ville betydd en større sannsynlighet for overlevelse og reproduksjon i vår evolusjonære fortid.

En veldig viktig del av evolusjonsteorien om motivasjon er optimaliseringsteori. I følge dette paradigmet søker mennesker alltid å maksimere belønningen vi får mens vi minimerer energien vi bruker for å få dem. På denne måten gjennomfører vi til enhver tid at vi utfører kostnads-nytteanalyse.

- Forventningsteori

Forventningsteorien forsvarer at folk vil velge hvordan de skal handle basert på hva som er konsekvensene de er avledet fra deres atferd. I henhold til denne teorien er målene til enkeltpersoner 100% pragmatiske og er avhengige av konteksten de beveger seg.

Imidlertid er teorien om forventninger ikke utelukkende basert på belønningen som antas å oppnås, men også på hvordan sannsynlige personen som er at de oppstår. Dermed har folk en tendens til å strebe mer med å oppnå noe vi vet kommer til å oppstå hvis visse forhold oppstår, at hvis vi mener at en belønning bare er sannsynlig er.

På den annen side, når et individs motivasjon blir analysert basert på denne teorien, blir tre elementer undersøkt: forventninger, instrumentalitet og valens. Basert på disse tre egenskapene, vil ønsket om å handle for mennesker øke og avta sammen med deres sannsynlighet for å handle på en fokusert måte.

Forventningen er troen på at innsatsen i seg selv vil føre personen til å nå målene som er foreslått. Dette elementet er basert på tidligere erfaringer fra individet, hans selvtillit og oppfatningen av hvor komplisert er å oppnå et spesifikt mål.

Instrumentalitet er derimot sannsynligheten tilskrevet en spesifikk belønning hvis du opptrer riktig. Endelig er Valencia verdien tilskrevet denne belønningen.

- Impuls reduksjonsteori

Clark Hull

Impulsreduksjonsteorien fokuserer på ideen om at mennesker hovedsakelig handler for å imøtekomme våre behov så mye som mulig, med sikte på å holde seg i en likevekt kjent som homeostase. Denne teorien ble først foreslått i 1943 av Clark Hull.

Hull mente at mennesker bare føler seg motiverte til å handle i de tider når endringer oppstår i vår homeostase -tilstand. Disse endringene kan komme fra veldig forskjellige kilder, fra de enkleste som sult, til det mest komplekse, for eksempel tap av en jobb eller en slektningens død.

I tillegg til dette, blir impulsreduksjonsteorien et skille mellom primære og sekundære motivasjoner. Primær er de som har å gjøre med direkte tilfredshet med våre naturlige impulser, for eksempel sult, tørst eller behov for sex.

På den annen side er sekundære motivasjoner de som er relatert til den indirekte tilfredsstillelsen av våre impulser. For eksempel er ønsket om å få penger fordi vi med dette elementet kan kjøpe mat eller tilflukt, som igjen kan hjelpe oss med å dekke våre primære behov.

- Ausal teori

Stanley Schachter

Aroual -teorien ble foreslått av psykologer Stanley Schachter og Jerome E. Sanger. Hans viktigste ide var at motivasjonen vår avhenger av aktiveringen av nervesystemet, som forårsaker en psykologisk tilstand av årvåkenhet og stimulering og oversettes til det som er kjent som Aroul.

Det kan tjene deg: mental smidighet og intelligens test

Schachter og sanger studerte hjernestaten til flere pasienter og oppdaget at dopamin, en nevrotransmitter som har ansvaret for varslings- og nytelsesnivå, forårsaker veldig viktige endringer i motivasjonen. Basert på denne oppdagelsen bestemte psykologer at forskjeller i motivasjon har å gjøre med følsomhet for dette stoffet.

Faktisk har det blitt bevist at når en person når et viktig mål for henne, får hun en dose dopamin som forårsaker stor glede og øker sannsynligheten for at hun kan oppføre seg igjen i fremtiden i fremtiden. Derfor, for de som forsvarer denne teorien, må mål være så forsterkende som mulig med sikte på å opprettholde en tilstrekkelig mental tilstand.

- Insentivteori

Teorien om motivasjonsinsentiv er basert på prinsippene om atferds, som slår fast at folk bare opptrer i en retning som svar på et insentiv, som kan være både internt og eksternt.

På denne måten mener de som forsvarer dette synspunktet at folk ikke opptrer for å være lykkelige eller fordi vi tror at en aktivitet er tilfredsstillende, men på en rent utilitaristisk måte.

I henhold til teorien om insentiv ville mennesker bare handle for å unngå straff eller for å få belønning, å kunne både av både miljøet eller andre mennesker, så vel som fra vårt eget interiør. For eksempel kan en person søke en jobb med sikte på å unngå sult, eller å forbedre deres sosiale status.

Fra insentivteorien settes elementer som verdier av.

- Midlertidig teori

Den midlertidige teorien om motivasjon ble utviklet av forskerne Piers Steel og Cornelius König. Begge psykologene ønsket å studere måten tid og frister påvirket menneskelig motivasjon, med det formål å forstå fenomener som utsettelse og etablering av mål.

Studiene av begge psykologer tillot dem. På denne måten vil utsettelse være en essensiell komponent i menneskets natur, siden motivasjonen alltid er lav når tiden ikke trykker på.

- Festinger teori

Et av de viktigste bidragene fra det tjuende århundre til psykologifeltet var begrepet kognitiv dissonans, foreslått av forsker Leon Festinger. I følge denne psykologen, når det er avvik mellom våre tanker eller tro og våre handlinger, har vi en tendens til å føle oss dypt ukomfortable.

Hvis dette ubehaget når et veldig høyt nivå, vil vi føle oss motiverte til å handle på en slik måte at vi kan bli kvitt det. Generelt vil dette resultere i atferd som er mer i samsvar med vår tro, siden det er veldig vanskelig å endre måten vi ser verden.

Festinger mente imidlertid også at i tilfeller der kognitiv dissonans er veldig kraftig, kan vi fullstendig endre troen vår med sikte på å tilpasse seg et miljø som ikke samsvarer med det vi tror.

Referanser

1. "5 psykologiske teorier om motorcion for å øke produktiv" i: contactzilla. Hentet på: 27. november 2019 fra Contactzilla: Contactzilla.com.
2. "Teorier om motivasjon og deres anvendelse i organisasjoner: en risikoanalyse" i: Forskningshopp. Hentet på: 27. november 2019 fra Research Leap: Researchleap.com.
3. "Motivasjonsteorier" at: Knowledge Hut. Hentet på: 27. november 2019 fra Knowledge Hut: Knowledgehut.com.
4. "8 teorier om motivasjon og menneskelig lyst" i: Chopra Center. Hentet på: 27. november 2019 fra Chopra Center: Chopra.com.
5. "Motivasjon" i: Wikipedia. Hentet på: 27. november 2019 fra Wikipedia: i.Wikipedia.org.