Familiekonflikter og hvordan du løser dem

De familie problemer De er veldig vanlige og har spesielle egenskaper, og det er at dette er situasjoner med høyt affektivt innhold. På den annen side opprettholdes forholdet mellom partene i en lang periode.

Familieproblemer er situasjoner der to eller flere parter oppfattes eller uttrykt som uforenlige. De kan oppstå i forskjellige områder av hverdagen vår med jevne mellomrom, og hvis de blir håndtert på riktig måte, kan de bli positive for å oppnå endringer og nye måter å relatere.

De genererer også en høy grad av ubehag, fordi personen ikke bare føler seg påvirket av smertene sine, men av skaden som den andre personen kan føle, som en dyp takknemlighet føles.

[TOC]

Typer konflikter

I 1973 gjorde Deutsh en klassifisering av konflikter basert på deres egenskaper:

Ekte konflikt

Kilde: https: // pixabay.com/

Det er den som eksisterer objektivt, og derfor oppfatter partene det som sådan. Det manifesterer seg åpent og er tydelig.

Betinget konflikt

Kilde: https: // pixabay.com/

Det er den som oppstår i en enkel løsningssituasjon, men som ikke oppfattes av partene. Konfrontasjonen genereres av en grunn som faktisk kan løses lett. Denne typen konflikt er veldig hyppig i tvister med og mellom ungdommer.

Fortrengt konflikt

Kilde: https: // pixabay.com/

De ansiktet partier uttrykker ubehag ved en hendelse eller situasjon som egentlig ikke er grunnen til at ubehaget genereres. Hva personen argumenterer for hvordan årsaken til konflikten egentlig ikke er den viktigste årsaken som har produsert den. Denne typen konflikt er vanlig å oppstå i parforhold.

Dårlig konflikt tilskrevet

Kilde: https: // pixabay.com/

Det er den som ikke faktisk møter partene, men at det er en tredje instans som er ansvarlig for denne situasjonen.

Latent konflikt

Kilde: https: // pixabay.com/

Det er en som skal skje åpent, men ikke skjer. Konflikten blir oppfattet, men den viser ikke, noe som forhindrer at den blir løst.

Falske konflikter

Kilde: https: // pixabay.com/

Det er de som oppstår uten et objektivt grunnlag for at de skal skje. Det er de som er generert fra dårlige tolkninger, misforståelser, falske attribusjoner til den andre personen osv.

Typer konflikter i familiekontekst

På grunn av forholdene som er etablert og egenskapene til medlemmene som utgjør dem, er det forskjellige typologier av konflikten i familien:

- Konflikter i paret

Kilde: https: // pixabay.com/

Det er de som vises ved at hver person opptrer, tenker og føler seg annerledes. Det er uunngåelig at par vises i par konflikt eller krise, som hvis de løses riktig, vil hjelpe personlig vekst og paret selv.

De fleste av disse konfrontasjonene har sitt opphav i misforståelser som oppstår daglig. Noen av elementene som forårsaker disse misforståelsene er:

Dårlig kommunikasjon

Regelmessig og spesielt når vi er sinte bruker vi en måte å uttrykke oss på som kanskje ikke er den mest passende. For øyeblikket forklarer vi vanligvis ubehaget vårt i form av bebreidelser for den andre personen.  

Vi bruker også klagen, mesteparten av tiden gjør den andre personen ansvarlig eller skyldig i det som skjer. En annen måte å uttrykke oss på er for øyeblikket å generalisere, ved å bruke uttrykk som "du alltid gjør det samme" eller "du må aldri ta hensyn til meg".

Kan tjene deg: Socio -AFFEKTIV WELLEDING: Kjennetegn, ungdom og ressurser

Vi sier at uten unntak oppfører den andre personen seg på denne måten som plager oss, selv om dette i de fleste tilfeller ikke er reelt, og forårsaker ubehag hos den andre personen.

I tillegg bruker vi ofte en aggressiv kommunikasjonsstil som ikke er tilstrekkelig i denne typen konflikter, fordi langt fra å bidra til å løse problemet, forverrer det det og hjelper til med å forringe forholdet. Denne aggressive stilen er preget av bruk av fornærmelser, trusler eller respekt.

Tap av frihet

Når et av medlemmene eller begge har følelsen av tap av frihet på grunn av forholdet.

Ønsker å endre den andre

Forsøk på å endre den andre på sin måte å være, å tenke eller til og med deres smak. Denne situasjonen genererer konflikter veldig ofte hos par som insisterer på å pålegge den andre måten å være eller tenke på som anses som tilstrekkelig.

Det er viktig å akseptere at den andre personen er unik og uoppkant, så han har sin egen smak eller måter å tenke.

Manglende evne til å løse problemer

Det er mangelen på trening og ferdigheter å løse problemer; det vil si fravær av problemløsning, selvsikkerhet og annet.

- Konflikter mellom foreldre og barn

Kilde: https: // pixabay.com/

Denne typen konflikt etter tur kan dele den i mer spesifikke avhengig av de viktige stadiene.

Konflikter i barndommen

Dette stadiet er grunnleggende preget av utviklingen av personen som ble autonomi. Det handler om å lære å gjøre ting for seg selv, da de lærer hva foreldrene eller andre betydningsfulle mennesker gjør rundt seg.

Det er i denne prosessen mot autonomien til barnet der konflikten vanligvis oppstår, fordi foreldre ikke vet hvordan foreldre ikke vil osv.

Konflikter i ungdomstid

Dette stadiet mellom 12 og 18 er preget av de raske endringene som personen opplever og av en bestemt emosjonell ustabilitet. I tillegg er dette når retningslinjene for hovedoppførsel og verdier som vil styre livet deres er satt.

Regelmessig er målene til ungdommer vanligvis ikke enige i foreldrene til foreldrene. Ofte er dette stadiet der flere konflikter og forholdsvansker oppstår og også der generasjonsforskjeller blir mer avslørt.

Konflikter med Voksne barn

Denne typen konflikter oppstår vanligvis fra de forskjellige måtene å bestemme, organisere eller leve fra to mennesker som allerede er voksne og pålegger sine rettigheter til å tenke og handle på den måten hver og en anser som mer passende.

- Konflikter mellom brødre

Kilde: https: // pixabay.com/

Konfrontasjonene mellom brødre er veldig vanlige og naturlige. De varer vanligvis kort tid og ender opp med å løse dem, uten foreldrenes inngripen.

Dette er veldig viktig fordi det fungerer som en undervisning for å løse konflikter i voksenlivet med andre mennesker uten behov for at en tredjepart skal gripe inn.

Kan tjene deg: livsfølelse

- Konflikter med eldre

Kilde: https: // pixabay.com/

Dette stadiet kan være spesielt motstridende i familien fordi personen som kommer inn i eldre lever en serie med veldig betydelige endringer. På det biologiske nivået, selv om individet har det bra, blir noen aspekter forverres, er kroppen alder.

Og på sosialt nivå er det en alvorlige kritiske hendelser som pensjonisttilværelse, fødsel av barnebarn, tap blir elsket som ektefelle eller brødre, etc.

Alle disse hendelsene kan leves veldig dramatiske hvis personen ikke møter dem med riktig holdning og bidrar til utseendet til konflikter med andre familiemedlemmer.

Tips for å løse konflikter

Det viktigste er å forstå konflikten som en mulighet til å vokse, å finne nye måter og kommunikasjonsplaner.

Det anbefales å løse problemene som oppstår i selve familiemiljøet, uten å måtte søke hjelp fra tredjeparter, fordi dette vil lære oss strategier for å løse problemer på andre områder og vil forhindre at forholdet blir dårligere.

Noen av strategiene som vi kan implementere for å løse problemene er:

1- Aktiv lytting

Denne typen lytting er det vi gjør når vi tar hensyn til hva den andre personen vil formidle, og også den andre personen vet hva vi forstår. Med denne strategien kan mange misforståelser unngås hvis vi før vi svarer sørger for at vi har forstått hva den andre personen betyr for oss eller uttrykke.

2- Ta vare på måten å snakke og uttrykke deg selv.

Som vi har sett i parets konfliktdel, når vi er sinte, uttrykker vi vanligvis ikke vårt ubehag på den mest passende måten. Det handler om å erstatte irettesettelse som vi klandrer den andre delen av det som skjer med uttrykket av det vi føler eller hva som gjør oss vondt fra situasjonen.

Det handler om å forklare hva vi vil uten å skade den andre personen. I tillegg til å unngå forverring av forholdet, vil det hjelpe oss å finne en løsning på problemet. Det er også viktig å ikke bare forbli i å uttrykke det som plager oss, men det er praktisk å foreslå alternativer eller løsninger på problemet.

3- La alle involverte parter delta i diskusjonen

Like viktig er at vi uttrykker hva ubehaget forårsaker oss, slik den andre gjør det. Det er veldig vanlig at familiediskusjoner tar av ordet til hverandre.

Med dette prioriterer vi hva vi mener, i stedet for å lytte til hva andre vil at vi skal formidle, men begge er nødvendige.

4- Vis kjærlighet

 Selv om vi er i konflikt med pårørende, er de fortsatt mennesker vi ønsker og verdsetter, og det er viktig å gi det beskjed om. Ved mange anledninger for å uttrykke kjærligheten, er spenningen produsert av konflikten.

5- Søk samarbeid

Før en konflikt er det vanlige tingen å se etter hvem som vinner og hvem som taper i tvisten. Men den aktuelle tingen er å se etter et felles punkt og arbeid for å løse det sammen. På denne måten får alle medlemmer en tilfredsstillende løsning, løsninger blir søkt om å tenke på alle medlemmers behov og interesser.

Kan tjene deg: Wolfgang Köhler: Hva er, biografi, læringsteori

6- Se etter den positive siden av ting

Vanligvis før en konflikt ser vi bare det negative i situasjonen og til og med hvor negativ den andre personen gjør eller sier, i mange tilfeller å forestille oss eller gjette hva den andre mener, å komme i en negativitetssløyfe som bare hjelper oss å føle oss enda verre og hindre avtalen.

I stedet for å fokusere på disse negative aspektene kan vi dra nytte av konflikten positive, se det som en mulighet til å snakke, å vite synspunktet til den andre, å kjenne oss bedre. Det handler ikke om å nekte konflikten, men om å bruke den til å komme videre, for å få mest mulig ut av situasjonen.

7- Se etter riktig tid og situasjon for å snakke om problemet

Ved mange anledninger er det veldig tilrådelig å utsette en diskusjon. Dette betyr ikke.

Det vil tillate oss å uttrykke mer ordentlig hva vi vil formidle og lytte til den andre mer mottakelig. Det kan også være praktisk å se etter et sted hvor de to menneskene føler seg komfortable med å kunne dialog.

Ressurser for å løse konflikter 

Når konflikten går et skritt videre og de involverte parter trenger utførelsen av en tredjedel for å løse dem, kan det styres gjennom forskjellige ressurser:

Familieterapi

Målet er å hjelpe familier med å søke en måte å samarbeide og håndtere familiekonflikter. De vil også lære strategier og riktige ferdigheter for å løse problemer.

Forliket

Prosess som partene, før en tredjepart som verken foreslår eller bestemmer, kontrasterer kravene sine som prøver å oppnå enighet.

Mekling

Det er en juridisk institusjon, en nøytral tredjedel som søker kommunikasjon mellom partene for å oppnå en tilfredsstillende avtale for begge.

Megling

Det er en institusjon som tar sikte på.

Rettslig inngripen

Det er en prosess som er bestemt til å handle i tilfelle juridiske konflikter gjennom en obligatorisk endelig resolusjon, utstedt av statlige organer.

Referanser

1. Deutsch, m. (1973). Oppløsningen av konklusjon: Konstruktiv og destruktiv prosess. New Haven, CT: Yale University Press.
2. Deutsch, M (1983). Konfliktløsning: Teori og praksis, Politisk psykologi 4.
3. Naurt, r. Familie skader små barn. University of Rochester.
4. Pavlina, s. (2006). Underdolvering av familieforholdsproblemer.
5. Burton, J. (1990). Konflikt: Oppløsning og forebygging. New York. St. Martins presse.
6. Levinson, d. (1989). Familievold i tverrkulturelt perspektiv. Newbury Park, CA: Sage.
7. McCubbin, h., Figley, c. (1983). Stress og familien: Vol 1. Takler normative overganger. New York: Bruner/Mazel.