Følelser og følelser

Vi lærer forskjellene mellom følelser og følelser: typene, varigheten, intensiteten og opprinnelsen. Endelig viser vi eksempler på følelser og følelser.

Lykke er en av de grunnleggende følelsene

De følelser De er menneskelige reaksjoner på bestemte situasjoner og kontekster, som inkluderer Kognitive og psykologiske endringer, slik at enkeltpersoner kan handle eller reagere, avhengig av omstendighetene. Følelsens varighet er vanligvis kort.

På den annen side, følelser er sensasjoner som kan oppfattes I kroppen, ikke nødvendigvis relatert til en spesifikk følelse. De er en del av uttrykkskanalen som gjenspeiler den indre tilstanden til en person og har vanligvis en lengre varighet.

Følelser og følelser er nært beslektede, men hver og en har sine særegenheter, fordi Følelser er psykologiske reaksjoner Det oppstår i hjernen, med sikte på å svare på ytre eller indre stimuli som utløser en serie fysiske reaksjoner.

Samtidig som Følelser utgjør slik et menneske uttrykker følelser, uttrykke hvordan virkeligheten oppfatter og opplevelser. Dette er bevisste opplevelser, i motsetning til følelser, som er bevisstløse.

Hva er en følelse?

Følelser er en kroppsfølelse som stammer i en handling eller atferd, som gjenspeiler hva en person lever på den tiden. Følelser er en Sett med svar på stimuli som noen mottar. De seks grunnleggende følelsene er: frykt, glede, tristhet, sinne, avsky og overraskelse.

• Frykten Det er en instinktiv respons på tilstedeværelsen av potensielle farer; Det er en naturlig følelse, selv om det ikke alltid er rettferdiggjort av reelle trusler, fordi det også kan detoneres som et svar på imaginære farer.
• Glede Det er en følelse som kommer for en følelse av velvære og er assosiert med følelser av lykke.
• Tristheten Det er en annen av de universelle følelsene og dekker et veldig bredt spekter som går fra mild skuffelse til dyp kval.
• LTil sinne eller mot Det er en intens følelse som ofte er ledsaget av endringer i hjerterytmen og adrenalinnivået.
• Avsky Det er en følelse av avvisning eller avsky mot noe som oppfattes som ubehagelig.
• Overraskelsen Det er en følelse som uttrykker forbauselse over noe som ikke var forventet.

Kan tjene deg: Erich Fromm: Biografi, teorier, bidrag, fungerer

Typer reaksjon i følelser

Det er tre typer respons eller reaksjon på følelser: Fysisk/fysiologisk reaksjon; Atferdsreaksjon; og endelig, Subjektiv reaksjon.

I det første tilfellet, fysiske reaksjoner De er automatiske, vanskelige å kontrollere responser, som direkte påvirker organismens ytelse, da de kan gripe inn i luftveis- og hjerterytme, og genererer en rekke symptomer assosiert med følelser.

Når det gjelder atferdsreaksjoner, De kommer til uttrykk gjennom atferd og i former for ikke -verbalt språk, for eksempel gester eller stemmetoner.

Til slutt, gå gjennom en Subjektiv reaksjon, Personen opplever en følelse bevisst, som fører til en utøvelse av introspeksjon og en personlig tolkning av hva som skjer rundt dem og også inne. 

Varighet og intensitet av følelser

De Følelser er flyktige Og de varer omtrent nitti sekunder, fremstår brått etter en situasjon, samhandling, samtale eller omstendighet.

Selv om den nevrokjemiske prosessen som forårsaker dem er av kort varighet, ja De kan generere langvarige stemninger, som vises i mennesker, når det som skjedde tolkes og opplevelsen som oppleves, er ikke mulig å etterlate seg.

I henhold til intensiteten av følelser (som vanligvis er større enn i tilfelle av følelser), kan du lider endringer i stemme, muskler, uttrykk og gester, så vel som i rytmen av pust og hjerteslag. Alle disse endringene er forårsaket av det limbiske systemet i hjernen, og kan være veldig forskjellig mellom en person og en annen.

Opprinnelse til følelser

I følge teorien om følelser, av Charles Darwin, reagerer følelser på en trenger å tilpasse mennesket Og de ble verktøy for å overleve.

Så det var at følelser ble konfigurert som svar på eksterne stimuli som kan oppfattes gjennom sansene: smak, lukt, hørsel, utsikt og berøring. Når du oppfatter en bestemt stimulans, kan forskjellige følelser utløses, og dette gjenspeiles i kroppen og sinnet.

Det kan tjene deg: Evolusjonær psykologi: Historie, hvilke studier, applikasjoner, teorier

Respons på følelser

Han det limbiske systemet Det er hjernen som reagerer på følelser. Dette området ligger under den sentrale cortex og samhandler med det, og genererer overføringer med høy hastighet.

De Følelsesmessige responser er instinktive Og de lar mennesket tilpasse seg og overleve, generere forsvarsmekanismer, så vel som forskjellige typer atferd som har utviklet seg sammen med følelser.

Følelser utseende

Følelser dukker opp før følelser Og det stemningen. Prosessene som detonerer er bevisstløse og får dem til å aktivere eller deaktivere kroppssystemer og funksjoner, med sikte på å forberede det til å handle. 

Eksempler på følelser

1. Lykke.
2. Tristhet.
3. Overraskelse.
4. Avsky eller mislike.
5. Sinne eller sinne.

Hva er en følelse?

En følelse er en Føler som stammer fra følelser. Hver person behandler følelser annerledes, slik at den samme følelsen kan forårsake forskjellige følelser, i henhold til personligheten og egenskapene til et individ.

Følelsene er Interne opplevelser som er avhengige av subjektive opplevelser Og det kan være både hyggelig og ubehagelig. Hovedforskjellen med følelser er at de bare utvikler seg i sinnet, uavhengig av hva som skjer i utlandet.

Typer reaksjon i følelser

Prosessen som følelser og stemninger er nådd Mentale reaksjoner, Fordi hjernen tolker hvordan kroppen er fra følelsene som oppstår og assimilerer.

I denne forstand, når en følelse eller flere oppstår, er det en opplevelse der En persons sinn evaluerer hvordan man reagerer på en viss følelse, rasjonalisere hva som skjedde og generere en stemning som kan være kort eller langvarig.

Det kan tjene deg: Carl Rogers: Biografi, teorier, bidrag og verk

Varighet og intensitet av følelser

De Varigheten av en følelse er vanligvis mye større Det av en følelse, men samtidig er intensiteten lavere, så det kan sies at følelsene natur er mykere.

Måten å utdype følelser og regulere intensiteten er betinget av Kulturmiljø, Læringen oppnådd i barndom og ungdom, så vel som av verdiene som definerer hver person.

Opprinnelse til følelser

Følelser har sine Opprinnelse i indre stimuli at hjernen tolker, med start fra selve organismen, følelser og sensasjoner som en person opplever.

Disse elementene er en del av En subjektiv bevissthet som består av emosjonelle og sosiale aspekter, og gir mennesker forskjellige verktøy for å samhandle i samfunnet og endre eller regulere deres oppførsel.

Respons på følelser

Svarene på følelser utgjør en underbevisst mønster som gir mening til hva hver person opplever og føler. Dette oversettes til handlinger, atferd og forskjellig atferd som kjennetegner hver enkelt person.

Mentale mønstre er Lang varighet og de blir modifisert eller forsterket i henhold til læringen som hver person mottar gjennom hele livet. Responsvaner dannes med sikte på å sikre mental velvære og unngå potensielle risikoer.

Utseende av følelser

Følelsene vises Etter følelser og etablere atferdsmønstre. Dette er bevisste opplevelser som former personligheten og måtene å handle av mennesker.

Det er vanligvis lettere å identifisere og muntlig uttrykke følelsene som oppleves, enn å tydelig navngi følelsene.

Eksempler på følelser

1. Håpløshet.
2. Sinne.
3. Lykke.
4. Skylde på.
5. Kjærlighet.

Referanser

1. Forskjellen mellom følelser og emoter. Hentet fra rådgivning.på nett.WFU.Edu
2. Den viktige forskjellen mellom emootions og følelser. Hentet fra psykologi.com