Grunnleggende motoriske ferdigheter

Hva er grunnleggende motoriske ferdigheter?

De Grunnleggende motoriske ferdigheter De er det enkleste settet med bevegelser som menneskekroppen kan utføre. Handlingene til å krype, stå, skyve, løpe og lansere gjenstander, blant andre, er gruppert her, blant andre. Denne typen ferdigheter involverer bevegelse av de lange musklene i hele kroppen.

Disse ferdighetene, ved hjelp av perseptuelle ferdigheter, læres i løpet av de første leveårene og er viktige for å imøtekomme de grunnleggende behovene til hver enkelt persons fysiske autonomi. Det anslås at et barn i de to år.

Utviklingen av disse ferdighetene oppnås gradvis og over tid, og beveger seg fra enkle bevegelser til de når det mest komplekse, som tillater etterfølgende læring av mer spesifikke motoriske ferdigheter, for eksempel de som er nødvendige for å øve på en sport eller dansestil.

Det er studier som tilskriver problemer som oppmerksomhetsunderskudd eller dysleksi til dårlig utvikling av grunnleggende motoriske ferdigheter i tidlig alder. Dette er grunnen til at det, siden barndommen, i skoleinstitusjoner er programmer som fokuserer på utvikling av disse ferdighetene.

Kjennetegn på grunnleggende motoriske ferdigheter

Hovedegenskapene til grunnleggende motoriske ferdigheter er:

- De har muliggjort menneskets overlevelse.

- Alle mennesker har dem.

- De fungerer som grunnlag for den påfølgende læringen av andre motoriske ferdigheter, som kanskje ikke er idretter.

Typer grunnleggende motoriske ferdigheter

Det er tre typer grunnleggende motoriske ferdigheter: Lokomotorisk, stabilitet eller ikke-lokalisk og manipulasjon.

Kan tjene deg: de 13 mest populære månegendene

Lokomotorisk ferdighet

Lokomotorisk ferdighet er det som refererer til bevegelsen av kroppen vertikalt eller horisontalt, og beveger seg fra et punkt til et annet med en væskekoordinering.

De er grunnlaget for motorens motoriske utvikling. Disse blir perfeksjonert etter hvert som tiden går, går fra enkle til mer kompliserte bevegelser.

Noen eksempler på lokomotorisk ferdighet er:

• Krypere

Det er en av de første ferdighetene som læres i en tidlig alder og er den første måten å flytte et barn.

Krypingen består av å flytte fra et punkt til et annet ved hjelp av albuene eller knærne.

• Gå

Det er resultatet av utviklingen av kryping og gangbevegelser ved hjelp av ekstern støtte.

Det er mulig ved å veksle forskyvningen av bena kontinuerlig, ta et skritt, i en viss retning, med en fot og senere med den andre. Denne evnen innebærer alltid å forlate minst en fot på bakken, mens den andre beveger seg.

• Løpe

Kommer naturlig etter å ha lært å gå, og det er den raskeste måten å fortrenge mennesket.

Bevegelsen oppnås nesten på samme måte som å gå. Forskjellen er at det til tider ikke støttes fot på bakken.

• Hopp

Det er en av de vanskeligste læringene som oppnås i barndommen, siden den trenger det forrige domenet for stabilitetsevne.

Hoppet består av å skille seg, øyeblikkelig, en eller begge føttene fra støtteflaten. For å oppnå dette, må individet ta styrke til å ta av og projisere kroppens fall over stedet der hoppet eller en annen fant sted.

Det kan tjene deg: Colombia Executive Branch

Stabiliteten eller ikke-lokale ferdighet

Stabilitetsevnen er som gjør det mulig å opprettholde den statiske og dynamiske balansen i kroppen. Dette oppnås gjennom holdningsjusteringer som gjør det mulig.

Stabilitet er nødvendig for både lokomotorisk ferdighet og for manipulasjon.

Noen eksempler på stabilitetsevne er:

• Sving

Svingen oppnås ved å gjøre en rotasjon på en av de tre aksene i kroppen, vertikalen, sagittal og tverrgående

Avhengig av aksen de er laget, oppnås forskjellige typer svinger. Det er suspenderte svinger, i kontakt med bakken, blant annet i Side, Side, Side Rotation.

• Balansere

Balansen er å opprettholde en ønsket holdning som overvinner tyngdekraften, både statisk og i bevegelse.

Denne ferdigheten er perfeksjonert gjennom årene og er knyttet til modningen av sentralnervesystemet, siden det krever informasjon samlet inn av utsikten, øret og kinestetisk system.

• Trykk

Pushing utøver styrke på et objekt for å fortrenge det fra den posisjonen det er, mot en annen, uten å miste balansen.

Skyv for eksempel en dør for å åpne den.

• Dobbelt

Den består i projeksjonen av en del av kroppen på en annen, takket være rotasjonen av ett eller flere ledd. Lek for eksempel med fingrene, føttens spiss, vipper den øvre bagasjerommet på kroppen fremover og plasserer den i parallell stilling med den nedre bagasjerommet, hold balansen hele tiden.

• Vektoverføring

Kan tjene deg: Sosial status: Kjennetegn, typer, diskriminering, eksempler

Det er definert som evnen til å overføre kroppens vekt fra en del til en annen. Det er viktig å opprettholde balansen.

Ved å bøye knærne når du hopper, må de for eksempel tåle vekten av kroppen. Da personen stopper, går vekten til føttene.

Manipulasjonsevnen

Manipulasjonsevne beskrives som evnen til å øke, motta og pute objekter. Det erverves av biologisk og kulturell arv, og læres gjennom eksperimentering i hverdagen.

Noen eksempler på manipulasjonsevne er:

• Lansering

Lanseringen består av å kaste et objekt fra vår posisjon til et ønsket sted. Det kan gjøres ved å bruke en eller begge hender.

Gjennom utøvelse av denne typen bevegelser kan presisjon og styrke perfeksjoneres i armene.

• Resepsjon

Mottakelsen refererer til å motta, avlede eller kontrollere et objekt gjennom bruk av en eller begge hender. Denne evnen er relatert til lanseringen og kan jobbes sammen.

• Sparke

Spark betyr å treffe et objekt ved å bruke en fot.

En av føttene oppnås i kontakt med bakken, for å gi balansen til kroppen og bevege den andre i en pendel, bakover fremover, for å treffe et gitt objekt.