Emosjonelle hukommelsesegenskaper, prosess og hvordan det fungerer

De Emosjonelt minne refererer til folks evne til å sette minner fra følelser. Flere studier har vist at hukommelsesrelaterte hjernestrukturer er nært forbundet med regionene som modulerer følelser.

Følelser er nært knyttet til hukommelsen, og det anses at det emosjonelle innholdet i hendelsene påvirker det påfølgende minnet. Informasjonen som er anskaffet følelsesmessig huskes annerledes enn den ervervet nøytralt.

Gitt dette nære forholdet mellom følelser og hukommelse, har det dukket opp en ny minnestruktur, som er kjent som emosjonelt minne. Det er en veldig spesifikk menneskelig kapasitet som er preget av å utvikle minnet om hendelser gjennom den erfarne emosjonelle effekten.

[TOC]

Minneforhold - følelser

Emosjonelt hukommelse innebærer at følelsesmessig betydelige hendelser beholder annerledes enn nøytrale hendelser; Følelsesmessige hendelser huskes bedre og lettere enn de mest trivielle hendelsene.

For eksempel huskes en traumatisk hendelse i løpet av barndommen som en trafikkulykke eller en kamp med en partner, mye mer spesifikk i voksen alder enn trivielle hendelser som hva som spiste forrige uke.

Denne minner Dichotomy refererer til selektivt minne. Folk husker ikke all informasjonen på samme måte. I denne forstand ser hendelsene følelsesmessig ut til å huske bedre enn resten.

Faktisk viser flere undersøkelser at det største minnet om følelsesmessig intense opplevelser skyldes større enkel anskaffelse, større vedlikehold over tid og større motstand mot utryddelse.

Positive følelser og negative følelser i hukommelsen

Emosjonelt hukommelse reagerer på både positive og negative følelser. Det vil si at hendelsene levde følelsesmessig (uansett karakter) virker annerledes enn nøytrale eller trivielle opplevelser.

Dette faktum skyldes det faktum at hjernestrukturene som modulerer positive følelser og de som modulerer negative følelser er de samme. På denne måten ligger hjernemekanismen som forklarer eksistensen av emosjonelt hukommelse i assosiasjonen mellom følelsesstrukturer og hukommelsestrukturer.

Aversive eller traumatiske hendelser

Svært aversive eller traumatiske hendelser kan forårsake et spesielt sterkt og konsolidert minne. Personen kan huske disse hendelsene ofte og detaljert gjennom hele livet.

Et eksempel på denne typen minner ville være traumene som ble påført i barndommen, som kan vises gjentatte ganger og husket permanent i voksenfasen.

Positive hendelser

Å finne similer med positive følelser er noe mer komplisert. Det er mennesker som i detalj kan huske bryllupsdagen eller fødselen til barna sine, men ofte er minnet mindre intenst enn for negative hendelser.

Dette faktum forklares med følelsesintensiteten. Generelt forårsaker negative hendelser større emosjonell endring, så følelsene som oppleves på den tiden er vanligvis mer intense.

På denne måten kan traumatiske hendelser lettere settes inn i emosjonelt minne. Men dette betyr ikke at positive hendelser ikke kan gjøre det. De gjør det også, selv om de vanligvis er mindre merket på grunn av deres lavere emosjonelle intensitet.

Kan tjene deg: læreplankart: Kjennetegn, struktur, funksjoner, eksempel

Følelsesmessig minne hjernestrukturer

Strukturen til hovedhjernen som er ansvarlig for å utføre minneprosessene, og som letter minnet er hippocampus. Denne regionen ligger i den temporale cortex og er en del av det limbiske systemet.

For sin del er hjerneområdet som er ansvarlig for å gi opphav til emosjonelle responser mandelen. Denne strukturen består av et sett med nevronkjerner som er lokalisert i dybden av de temporale lober og er også en del av det limbiske systemet.

Hippocampus

Begge strukturer (mandel og hippocampo) er stadig koblet til. På samme måte ser det ut til at forbindelsen har en spesiell relevans i dannelsen av emosjonelle minner.

Cerebral mandel (Blue Point)

Dette faktum postulerer eksistensen av to forskjellige minnesystemer. Når folk lærer nøytral informasjon (for eksempel å lese en bok eller lære agendaen til et emne), er hippocampus ansvarlig for å bygge minnet uten deltakelse av amygdala.

Men når elementene som skal huskes inneholder en viss emosjonell byrde, kommer mandelen inn.

I disse tilfellene gjøres den første minnedannelsen i amygdalaen, som fungerer som et memoar av emosjonelle hendelser. På denne måten begynner ikke emosjonelt hukommelse i hippocampus som resten av minnene.

Når amygdalaen har kodet det emosjonelle elementet og har dannet minnet, overfører informasjonen gjennom synaptiske forbindelser til hippocampus, der emosjonelt minne er lagret.

Følelsesmessig minnetreningsprosess

Følelsesmessig hukommelse presenterer forskjellige egenskaper og forskjellige hjerneegistreringsmekanismer på grunn av følelsen av følelser. Det er følelser som motiverer informasjonen til å få tilgang til hjernen gjennom forskjellige strukturer, og at den er konsolidert på en mer intens måte.

Dermed endrer emosjonelle prosesser funksjonen av hukommelsen som gir opphav til emosjonelt minne som følger utseendet. Disse modifikasjonene blir forklart av Amonala-hipocampo-forholdet og blir utført både i koding og i konsolidering av informasjon.

1- Følelsesmessig koding

Den første kognitive funksjonen som kommer inn på den tiden i et minne er oppmerksomhet. Uten tilstrekkelig oppmerksomhet klarer ikke hjernen å oppfatte informasjonen på riktig måte og lagre den i sin forrige.

I denne forstand blir den første modifiseringen gjort av følelser allerede oppdaget på den måten informasjonen oppfattes.

Følelsesmessige responser forårsaker umiddelbart en endring av folks fysiske og psykologiske funksjoner. Når et individ opplever en følelse, øker både de fysiske og psykologiske elementene relatert til oppmerksomhet.

Dette faktum gjør at den oppmerksomheten som er gitt stimulansen kan være høyere, så informasjonen blir lettere fanget og den påfølgende lagringen er mer tilfredsstillende.

2- Følelsesmessig konsolidering

Den andre fasen av generasjonen av emosjonelle minner er oppbevaring eller konsolidering av informasjon i hjernestrukturer. Hvis informasjonen som er fanget av sansene ikke er konsolidert i hjernen, forsvinner ikke hukommelsen (det gjenstår ikke (det er glemt).

Kan tjene deg: yoga -setninger

Lagring av informasjon i hjernestrukturer er ikke automatisk, men er en langsom prosess, og det er derfor det ofte er komplisert å beholde spesifikk langvarig informasjon.

Imidlertid ser emosjonell informasjon ut til å ha en mye lavere konsolideringstid. Det vil si at det kan lagres i hjernestrukturer på en mye raskere måte.

Dette faktum forårsaker at sjansene for at følelsesmessig intense hendelser blir husket og vedlikeholdt over tid er mye høyere.

Påvirkning av hukommelsen på følelser

Forholdet mellom hukommelse og følelser er ikke ensrettet, men er toveis. Dette betyr at på samme måte som følelser kan påvirke hukommelsen (emosjonelt hukommelse), kan hukommelsen også påvirke følelser.

Denne assosiasjonen har blitt spesielt studert av nevropsykolog Elisabeth Phelps ved å analysere samspillet mellom hippocampus og mandel. Når hippocampo gjenoppretter følelsesmessig intens informasjon, kan den samhandle med mandelen for å produsere følelser som følger med den.

For eksempel, når en person husker en svært traumatisk hendelse, opplever han umiddelbart følelser forbundet med den hendelsen. Dermed kan hukommelse forårsake emosjonelle responser, på samme måte som å oppleve følelser kan endre minnetreningen.

Hippocampus og amygdalaen er sammenkoblede hjernestrukturer som lar de emosjonelle komponentene være konstante.

Følelsesmessig minnefunksjon

Forbindelsen mellom emosjonelle strukturer og hukommelsesregioner er ikke gratis. Faktisk oppfyller forholdet mellom hippocampus og mandel en viktig adaptiv funksjon.

Når folk er i farlige situasjoner, reagerer de med en emosjonell respons. Denne responsen tillater større aktivering av både den psykologiske tilstanden og den fysiske tilstanden til individet.

For eksempel, hvis noen visualiserer at en hund kommer til å angripe ham, opplever han en emosjonell respons av frykt. Dette svaret lar deg spenning kroppen, øke oppmerksomheten og fokusere alle sansene på trusselen.

På denne måten forbereder den emosjonelle responsen personen til å svare ordentlig på en trussel.

Imidlertid slutter ikke prosessen med forsvar og overlevelse av mennesker. Hjernen prioriterer lagring av følelsesmessig intense hendelser gjennom Amonla-hipocampo Association slik at de lett kan huske.

Dermed er emosjonelt hukommelse en menneskelig kapasitet som er nært knyttet til artenes overlevelse. For mennesker er det mye mer nyttig å huske følelsesmessig intense elementer enn nøytrale aspekter fordi disse vanligvis er viktigere.

Følelsesmessige hukommelsesstudier

Følelsesmessig minne fungerer som et filtersystem. Dette er ansvarlig for å velge fakta som er mer relevante etter mening og holder dem i minnet på en mer intens og varig måte.

Fra dette evolusjonære synspunktet vil den menneskelige hjernen kunne huske aversive opplevelser riktig selv når de sjelden har presentert.

Kan tjene deg: Ha en fin dag

I denne forstand demonstrerte Garcia & Koeling allerede i 1966 at emosjonelt minne kan dannes selv med en enkelt presentasjon. Spesifikt kan læring som smakaversjon eller fryktkondisjonering tilegnes med et enkelt essay.

Disse eksperimentene viser den høye kapasiteten til emosjonelt minne. Dette tillater dannelse av varige minner på en ekstremt rask og enkel måte, et faktum som ikke skjer med "ikke -følelsesmessig minne".

Den andre forskningen på emosjonelt hukommelse har fokusert på å analysere mekanismene som er involvert i forholdet mellom følelser og hukommelse.

På hjernenivå ser det ut til at strukturene som deltar i generasjonen av emosjonelt minne er mandelen og hippocampus. Imidlertid ser det ut til å være mer beslektede faktorer.

Neuroendokrine effekter av stress og hukommelse

Studier på nevroendokrine effekter av stress og deres forhold til dannelsen av minner om stressende opplevelser har bidratt med relevant data om emosjonelt minne.

Når en person er utsatt for situasjoner med høyt emosjonelt innhold, slipper han mange binyrehormoner. Hovedsakelig adrenalin og glukokorticientes.

Flere undersøkelser har fokusert på å analysere effekten av disse hormonene og har vist at det holder en nær kobling med følelser-memoria-interaksjon.

I denne forstand viste Beylin & Shors i 2003 at administrasjonen av et binyrehormon kjent som kortikosteron før utførelsen av en læringsoppgave, modulerte minnet og økt minne.

På samme måte viste De Quervain at moduleringen av hukommelsen varierer i henhold til øyeblikket og intensiteten som hormoner frigjøres. På denne måten letter glukokortikoider minnet om mennesker.

Deretter viste en studie utført av McCaug i 2002 at disse hormonelle effektene oppstår gjennom sentrale nord -repergiske mekanismer. Det vil si gjennom utførelsen av hjerne -mandelen.

Tilstedeværelsen av blodglukokortikoider forårsaker større stimulering av amygdala. Når amygdalaen er aktiv, begynner den å delta direkte i dannelsen av minner.

På denne måten, når disse hormonene administreres i blodet, fortsetter hukommelsen videre gjennom mekanismene for emosjonelt minne, og det er grunnen til at hukommelsen intensiveres og læringen er kraftigere og konsolidert.

Referanser

1. Beylin, a. V. & Shors, t. J. (2003). Glukokortikoider er trengende for å styrke anskaffelsen av assosiative minner acthe stressende opplevelse. Hormoner og atferd, 43 (1), 124-131.
2. Christianson, s. TIL. (1992). Emosjonelt stress og øyenvitneminne: En kritisk gjennomgang. Psychological Bulletin, 112 (2), 284-309.
3. De Quervain, DJ-F., ROOZENDAAL, f. & McGaugh, J. L. (1998). Stress og glukokortikoider ubetalt henting av langsiktig romlig minne. Natur, 394, 787-790.
4. Garcia, J. & Koelling, r.TIL. (1966). Relasjon av signal til konvens i unngåelse av laarning. Psykonomisk vitenskap, 4, 123-124.
5. McEwen, f. S. & Sapolsky, r. M. (nitten nitti fem). Stress og kognitiv funksjon. Nåværende mening i nevrobiologi, 5, 205-216.
6. McGaugh, J. L. & Roozendaal, B. (2002). Rollen av adrenal stresshormoner i å danne varige minner i hjernen. Nåværende mening i nevrobiologi, 12, 205-210.