Håndball- eller håndballregler

Kjenn Håndballregler eller håndball er viktig å spille denne sporten godt, og at rivaliserer lag blir respektert. Selv om det har vært hundrevis av lignende spill gjennom historien, ankom standardiseringen av håndballregler i 1926.

I denne artikkelen vil vi forklare regelverket til denne sporten slik det praktiseres i Latin -Amerika, Spania og over hele verden. Som nysgjerrighet er land der håndball eller håndball spilles mest - i økende orden - Polen, Brasil, Japan og USA.

[TOC]

Håndballregler

Spillefeltet

Feltet må måle 20 meter med 40 meter. 

Målområdet, eller 6 -meter linje, er den viktigste linjen. Ingen bortsett fra keeperen har tillatelse til å være i metaområdet. Åpningen av målet er 2 meter med 3 meter. Spillerne kan komme inn i området hvis ballen kastes før de lander i området.

Ballen

Håndball spilles med en 32 Panel Leather Ball. For kvinner er ballen 54 til 56 centimeter og 325 til 400 gram. For menn er det 58 til 60 centimeter og 425 til 475 gram.

Antall spillere

Det er syv spillere på hvert lag (seks rettsspillere og en keeper). Maksimalt 12 spillere kan kle seg og delta i et spill for hvert lag.

Erstatninger kan når som helst gå inn i spillet gjennom erstatningssonen, så lenge spilleren de erstatter har forlatt retten.

Spillernes uniform

Spillertallene er fra 1 til 20. Skjortene og shortsen til uniformen har samme farge.

Målvakten må ha på seg en annen farget skjorte enn skjortene til kameratene og motstanderne. Jøder er ikke tillatt.

Dommer

Det er to dommer, en feltdommer og en voldgiftsmann for målstreken. Dommerne har full autoritet: deres beslutninger er definitive. Dommerne får hjelp av en tidtaker og en skårer.

Det kan tjene deg: Ideer Rensing: Teknikker, betydning og eksempler

Spillvarighet

For 18 -årige spillere består spillet av 2 halvdeler på 30 minutter med en 10 -minutters mellomliggende.

For turneringer og ungdomsspill 2 glidelåser på 15 minutter eller 2 halvdeler på 20 minutter. Lagene skifter benk til deltid.

Hvis det ikke er noen mål, ender spillet i uavgjort med mindre spillet krever en vinner. Reglene for turneringen tilsier at en vinner må bestemmes. Ekstra tid består av 2 perioder på 5 minutter.

Passivt spill

Det er ulovlig å holde ballen i besittelse av et lag uten å gjøre et gjenkjennelig forsøk på å angripe og prøve å score.

Lansering

Laget som vinner valutakanten begynner spillet i besittelse av ballen. Hvert lag må være i sin egen halvdel av retten med forsvaret 3 meter fra ballen.

Etter fløyta går ballen fra sentralretten til en lagkamerat og spillet begynner. Lanseringen gjentas etter hvert mål scoret og etter halvparten av tiden.

Tegnsetting

Et mål blir scoret når hele ballen krysser målstreken inne i målet. Du kan score et mål fra hvilken som helst utgivelse.

Spill ballen

En spiller er ikke tillatt:

• Sett en motstander med ballen
• Slå eller trekk motstanderen eller slå ballen ut av motstanderens hender
• Komme i kontakt med ballen under kneet
• Kryp på gulvet for å ta en rullende eller stasjonær ball

Forsvarer seg fra motstanderen

En spiller har lov til å bruke overkroppen i kroppen for å hindre en motstander med eller uten ballen.

Bruken av de strakte armer eller ben er imidlertid ikke lov til å hindre, skyve, opprettholde, skyte eller treffe. Den angripende spilleren kan ikke bære en defensiv spiller.

Kan tjene deg: Sosialt faktum: konsept, eksempler og applikasjoner

Dørskyting

Et band servering gis når ballen etterlater grensene på sidelinjen eller når ballen blir berørt av en defensiv spiller (unntatt keeperen) og går ut av grensen.

Lanseringen er hentet fra det punktet hvor ballen krysset sidelinjen, eller hvis den krysset den endelige linjen, fra nærmeste hjørne. Muggen må plassere en fot på sidelinjen for å kjøre skuddet. Alle motsatte spillere må forbli 3 meter fra ballen.

Restere av dommer

En dommer blir gitt når ballen berører noe over retten etter en samtidig overtredelse av reglene, etter samtidig ballbesittelse.

Dommeren kaster ballen vertikalt mellom to motsatte spillere. Spillerne som skal hoppe kan ta ballen eller slå den litt til en lagkamerat.

Alle andre spillere må være 3 meter fra skuddet. Dommerens skuespill blir alltid tatt på sentralretten.

Frikast

Når det er en mindre feil eller brudd, blir motstanderen gitt på det nøyaktige stedet det fant sted.

Hvis foul eller overtredelse oppstår mellom linjen i målområdet og 9 -meters linje, er skuddet hentet fra nærmeste stolpe utenfor 9 -meterlinjen. Muggen må holde en fot i kontakt med bakken, deretter passere eller kaste.

7 -meter lansering

7 -meter skuddet gis når:

• En feil ødelegger en klar mulighet til å skrive ned
• Målvakten tar ballen tilbake til sitt eget målområde
• En defensiv spiller kommer inn i målområdet sitt for å vinne en fordel i forhold til en angriper som er i besittelse av ballen.

Alle spillerne må være ute av frisparklinjen når skuddet blir henrettet. Spilleren som tar lanseringen har 3 sekunder å skyte etter dommerens fløyte. Enhver spiller kan kjøre 7 -meter lanseringen.

Kan tjene deg: mangfold

Mållansering

Et målskudd tildeles når:

-Ballen spretter på keeperen i målstreken

- Ballen blir kastet på bunnlinjen av det angripende laget.

• Målvakten utfører skuddet inne i målområdet og er ikke begrenset av 3 -Step / 3 Second Rule.

Progressive straff:

Straffene tilhører lovbrudd som krever mer straff enn et enkelt frispark. "Handlingene" hovedsakelig rettet mot motstanderen og ikke til ballen (som å nå, opprettholde, skyve, slå, snuble og hoppe på en motstander) må straffes gradvis.

Advarsler

Gult kort:

Dommeren gir en enkelt advarsel til en spiller for regler overtredelser og totalt tre til et lag.

Overskuddet av disse grensene resulterer i suspensjoner på 2 minutter. Det kreves ingen advarsler før du gir en 2 -minutters suspensjon. 2 -minutters suspensjoner gis for brudd på alvorlige eller gjentatte regler.

Antideportiv atferd eller ulovlig erstatning:

Det suspenderte spillerlaget spiller i 2 minutter.

Diskvalifisering og eksklusjon

Rødt kort:

En inhabilitet tilsvarer tre, 2 -minutters suspensjoner. En diskvalifisert spiller må forlate banen og benken, men laget kan erstatte spilleren etter at 2 -minutters suspensjonen utløper.

En ekskludering er gitt ved aggresjon. Det ekskluderte spillerlaget fortsetter med en spiller for resten av spillet.

Referanser

1. Bruk DHT. (2013). Team Handball Grunnleggende regler. 23-2-2017, utvunnet fra stativ.com.
2. Lagets håndball . (2015). Grunnleggende regler for laghåndball. 23-2-2017, utvunnet fra sportskunnskap.com.
3. Regler av sport. (2016). Håndballregler. 23-2-2017, utvunnet fra rultaesofsport.com.
4. NBC OL. (2016). Håndball 101: Regler. 23-2017, fra NBColympics.com nettsted: regler for sport. (2016). Håndballregler. 23-2-2017, utvunnet fra rultaesofsport.com.