Utholdenhetsverdi

Å nå målet til tross for hindringer er å ha utholdenhet. Med lisens

Hva er verdien av utholdenhet?

Han Utholdenhetsverdi Det er en persons tendens til å fortsette i en bestemt aktivitet som lar dem oppfylle et fast mål. Å være vedvarende består i å overvinne et sett med hindringer for å nå et mål. Hindringer kan omfatte fysiske, psykologiske, kulturelle, kritiske eller motløshetsbarrierer.

Ordet utholdenhet kommer fra latin Perseverantia og betyr å holde seg til noe strengt. Hvis en person gjør noe til tross for alle vanskeligheter han innebærer, blir han utholdende og streng med seg selv.

Utvilsomt er utholdenhet en av egenskapene til store historiske kvinner og menn, og hva som har gjort det mulig for dem å oppnå store individuelle, sosiale, kulturelle, økonomiske og vitenskapelige prestasjoner.

Hvordan er en utholdende person?

Du er en utholdende ja:

- Ikke gi deg selv lett.

- Du prøver fortsatt å oppnå et mål, selv om du ikke har resultatene du forventet.

Og hvis du holder ut, vil du sannsynligvis ha blitt en av hovedverdiene dine. Hvis du gir betydning for at du ikke gir opp og fortsetter å prøve, har du gjort det til en verdi.

Historiske eksempler på utholdenhet

Sannsynligvis kan ingenting i verden erstatte utholdenhet. Talent blir nesten alltid overvunnet av henne, faktisk er det tusenvis av talentfulle mennesker som ikke har oppnådd noe.

Utdanning og opplæring, i seg selv, krever utholdenhet, så vel som praktisk erfaring. Dette er noen eksempler på utholdenhet i nyere tid:

Walt Disney

Uten tvil var Walt Disney en veldig utholdende person. Før han fikk suksess med Mickey Mouse, fikk han sparken fra en avis av Kansas City fordi sjefen hans trodde han ikke hadde noen kreativitet.

Senere, i 1921, mislyktes han i sitt forsøk på å danne et selskap, som han kalte "Laugh-O-Form Films". I 1926, etter å ha opprettet en animert karakter kalt "Oswald the Rabbit", forrådte Universal Studios ham og patenterte hans skapelse.

Kan tjene deg: meningsfull læring

Kanskje hans største eksempel på utholdenhet var da han kjempet for å tilpasse filmen Mary Poppins. Forfatteren, Pamela Travers, hadde ingen interesse av å selge henne og Walt Disney reiste i 16 år til England for å besøke og overtale henne.

J.K. Rowling

Hun er en av de rikeste kvinnene i verden og over hele verden kjent for å være forfatter av Harry Potter -sagaen. Før du publiserer den første boken, Harry Potter og filosofens stein, Det ble avvist av 12 utgivere.

Hvis den hadde overgitt seg før, kan det hende at verden ikke møter Harry Potter.

Thomas Edison

I hele karrieren oppnådde Edison 1.093 patenter. Noen av oppfinnelsene hans var banebrytende. Som pæren, fonografen eller det alkaliske batteriet. De fleste lyktes imidlertid ikke. For å prøve å lage en økonomisk pære, åpnet han sitt eget gruveanlegg i Ogdensburg.

For å få anlegget til å fungere, oppfant det 47 patenter, og fremhevet en maskin som revolusjonerte sementindustrien og inspirerte Henry Fords Ford T -monteringslinje.

Eksempler på utholdenhet i hverdagen

- Når du har overvekt og du kan redusere mest spisekiloser og øvelser.

- Stå opp tidlig daglig, som planlagt.

- Ha sunne livsstilsvaner: Drikk for eksempel 8 daglige briller.

- Les x mengde månedlige bøker, som du har foreslått.

- Forbedre notater på skolen eller universitetet.

Barrierer for utholdenhet

Mangel på motivasjon - visjon

Å ikke ha en visjon er ofte i mangel på motivasjon.

For å holde ut trenger du motivasjon, og for å ha motivasjon må du ha en visjon om hva du vil få.

Det kan tjene deg: +50 overraskende optiske illusjoner for barn og voksne

Det du vil oppnå, må være noe som motiverer deg, ikke andre.

Troen på at alt må være enkelt

Begrensende tro er avgjørende når du viser noen form for oppførsel.

Realiteten er at livet veksler mellom øyeblikk uten problemer og der det oppstår problemer. Hvis du har forventning om at ting vil være vanskelig, vil du være mye mer villig til å møte og overvinne problemene som oppstår.

Troen på at suksess er en hendelse

Suksess er ikke en begivenhet. Vellykkede mennesker har ikke oppnådd sine mål over natten, men har gått gjennom en lang prosess.

Historiske prestasjoner var ikke hendelser, var prosesser. Roma ble ikke bygget på en dag, år ble pålagt å nå månen, borgerrettigheter har blitt oppnådd i flere tiår.

Vanen med å overgi seg

Overgivelse er en vane, akkurat som å ikke gi opp. Du har sikkert observert mennesker som aldri overgir seg og andre som overgir seg til den første vanskeligheten.

Derfor er det nødvendig å gjøre utholdenhet til en regel, til en verdi som er gitt betydning for å veilede livet.

Måter å lære verdien av utholdenhet

Utholdenhet læres med praksis, det er ikke noe teoretisk. Du kan ikke si "Jeg holder ut", og ikke sette det ut i livet. Du kan heller ikke lese om utholdenhet og ikke strebe etter å bli en del av deg.

Følgende handlinger vil bidra til å utvikle utholdenhet:

1. Selvmotiv

Motivasjon kommer og går, det er ikke noe konstant.

Kan tjene deg: Erik Erikson

Etablering av mål, belønninger og husker ofte hva som er prisen for å være utholdende hjelp.

2. Definere mål

Å ha klare mål er en måte å lede atferd på.

I tillegg, hvis du tydelig definerer dem, vil du vite om du holder ut i deres prestasjoner eller ikke.

3. Med stedfortredende læring

Sokneprest læring er det som er gitt når du observerer andre. For eksempel ser du noen hvordan han har oppnådd noe og du følger veien.

Hvis du kjenner nære eller populære tilfeller av utholdenhet som veiledet suksess, vil det være en motivasjon for deg og en grunn til å prøve også.

4. Opprettholde en balanse

Det er ikke mulig å vie 100% av tiden i livet ditt for å oppnå et mål. Du må bruke fritid for å ha det gøy med noe du liker.

Dessuten vil du være mer produktiv, i tillegg til å unngå stress.

5. Gjør det til en vane

Fysisk trening eller sport er en av de beste måtene å ta i bruk utholdenhet. Lær også enhver fysisk eller kognitiv evne: dans, spill musikkinstrumenter, snakke språk.

Når du er klar over at det er nødvendig å vedvare å ha belønningen (lære en ferdighet, være i form), tar du i bruk den oppførselen.

6. Vær nær vedvarende mennesker

Hvis du ser at noen nær har en tendens til å forlate, vil du være mer sannsynlig å forlate. Hvis noen veldig nær ikke forlater, vil du ha en tendens til å følge deres vei.

For eksempel, hvis du har en klassekamerat som godkjenner og ikke forlater studiene, vil du være mer sannsynlig å følge din vei.