Enorm sidefunksjon, opprinnelse, innsetting, innervasjon

Han enorm lateral Eller ytre voast, som den også er kjent, er en overfladisk og følbar muskel, som ligger i den anterolaterale delen av låret. Det er en momentmuskel, fordi det er en i hvert underekstremitet (ben). Hans navn kommer fra den latinske Musculus vastus lateralis.

Den enorme siden, sammen med den enorme mediale, enorme mellomproduktet og rette femoral danner den mest robuste muskelen i menneskekroppen som kalles quadriceps, og er den enorme lateral den største av de fire.

Vaso lateral muskel representert i rødt. Kilde: Chrizz ved SV.Wikipedia [CC BY-SA 3.0 (http: // creativecommons.Org/lisenser/by-SA/3.0/]]

Dette settet med muskler virker synergily for å muliggjøre utvidelsen av kneleddet. I tillegg deltar den også i stabiliteten til kneleddet.

På den annen side antagoniser hamstringene virkningen av den enorme laterale og generelt av alle quadriceps, siden de hjelper til med fleksjon av kneleddet, blant andre funksjoner.

Den enorme lateral er en muskel som, fordi den ikke har viktige blodkar og enten stor innervasjon noen ganger brukes til plassering av autoinjeksjoner på intramuskulært nivå. Selv om det for dette formålet er å foretrekke å velge lårbenektummen.

[TOC]

plassering

Det er avgrenset av den mediale delen av den fremre eller rette, rette muskelen, mens på siden er avgrenset av iliotibialbåndet, av fascia can og av den store rumpa.

Muskelen kan merkes, for dette blir pasienten bedt om å utvide benet rett, og dette vil bli lagt merke til.

Opprinnelse

Denne muskelen er født fra den nedre delen av den store trochanter og den øvre delen av intertrocantérea -linjen, og beveger seg nedover over lårbenet gjennom det ytre ansiktet.

Fibrene er ordnet skrått ut, og i ¾ av utvidelsen er de sterkt knyttet til en fibrøs kollagenmembran kalt aponeurosis, har sin opprinnelse i den viktigste trochanter.

Under muskelen er det en annen aponeurosis, der det oppstår mange fibre i den enorme side, så vel som andre muskler i nærheten, for eksempel den maksimale gluteus -senen og den laterale intermuskulære septum.

Kan tjene deg: muskler typer

Innsetting

Under reisen har fibrene deres flere innsettingspunkter, spesielt er det festet til trifurcation og lateral leppe av den grove linjen (overlegen 2/3), til diaphysen av lårbenet i sin del supero overlegen lateral, i fascia kan og og Til slutt, i det laterale intermuskulære septum.

Deretter passerer muskelen gjennom den laterale kanten av kneet. Der smelter det sammen med fibre fra resten av musklene som utgjør quadriceps. Dette gir en kapselarmering som dekker kneleddet.

Irrigasjon

Den enorme laterale muskelen mottar en gren av den dype lårarterien kalt lateral femoral ring -Femoral arterie.

Innervasjon

Den enorme laterale muskelen er innervert av lårnven (L2-L4), så vel som resten av quadriceps-musklene, med unntak av lårbenet endetarmen.

Funksjon

Det er en stor kneekstensor. Dette er hovedfunksjonen, som overholder fullstendig synergi med alle musklene som utgjør muskulærgruppen kalt quadriceps. Dette betyr at resten av quadriceps -musklene er agonister på den store siden.

I tillegg deltar den i stabiliteten til brunetinen når den er bøyd, da den genererer en kraft etter den. Alle quadriceps muskler og den patellare senen deltar i denne handlingen.

I denne forstand utøver den enorme siden en lateral trekkraft på kneskålen, og blir motvirket av den enorme medialen. På denne måten oppnås balansen.

Kneforlengelsen lar oss plassere underekstrem. Denne bevegelsen samarbeider i handlinger som å komme opp fra stillingen på huk, stående, gå, løpe, hoppe, blant andre.

Det kan tjene deg: erektormuskel i kolonnen: opprinnelse, funksjoner, syndromer

Tilknyttede patologier

Den enorme muskelen, som andre muskler, er ikke fritatt for å lide spenninger og blåmerker. Dette kan bli skadet hvis tilstrekkelig oppvarming av det ikke gjøres før du starter en treningsrutine eller som et resultat av en innvirkning der muskelen komprimeres mot beinet.

Utløser poeng

Den enorme lateral er en av musklene i quadriceps som kan generere mye.

Utløserpunktene er fordelt fra muskelens opprinnelse til dens innsetting og identifiserer seg som PG1, PG2, PG3, PG4 og PG5. De kan skape smerter referert til iliac eller kneet, avhengig av plasseringen av det smertefulle punktet.

Gatillo 1 (PG1) punkt påvirker kneet, og produserer et veldig patognomonisk symptom preget av følelsen av å ha pumpen eller blokkerte kneskålen. Det vil si at det er en umulighet å brette kneet og det er smerter på sidekanten, som kan strekke seg oppover.

PG2 gir mer smerter i lateralområdet, og den strekker seg oppover. PG3 gir smerter mot den posterolaterale delen av låret og poplitealhullet, det vil si bak kneet (Corva).

I PG4 refererer smertene mer mot den laterale delen av kneskålen, med sterke smerter referert til hele den laterale ansiktet til muskelen. Endelig er PG5 lokalisert mot den proksimale delen av muskelen med lokal smerte og henvist til iliac crest. 

I PG4 og PG5 er smertene vanligvis veldig intense, og får avbryt pasientens drøm, siden pasienten er umulig å sove på den berørte siden.

Patelofemoral ustabilitet

Dette kliniske bildet er med repetisjonsforskyvninger på kneskålens nivå, noe som forårsaker mye smerte, ubehag, bevegelsesbegrensninger og muskelatrofi av quadriceps. Vanligvis er behandling for dette involveringen kirurgisk.

Muskelevaluering

Med den helt rette pasienten som ligger på ryggen (ryggfartsselskapen), får pasienten beskjed om å få muskelen innenfor hans muligheter, og prøver å lime inn bårens korva. Kontraksjonskapasitet evalueres.

Kan tjene deg: hjertemuskelvev: Kjennetegn, funksjoner, histologi

Utøver som trener muskel: Sissys knebøy

Øvelsen kalt Sissy Squat og dens forskjellige varianter er veldig nyttige for å styrke musklene som utgjør quadriceps.

Denne knebøyen består i å åpne bena til bredden på hoften vår, og lener seg på føttene våre. Så med hendene i midjen kaster vi oss forsiktig tilbake, og får knærne, hoften og skuldrene til å danne en rett linje. Knærne forblir noe bøyd og rett tilbake.

Blant variantene av Sissys knebøy er den romerske stolen og knehengslet.

Romersk stol

Det er en spesiell maskin for å utføre denne øvelsen, selv om den noen ganger kan improvises.

Tanken er at du stopper med føttene veldig nær og plantet på bakken. Disse vil bli justert av en slags vekt og på anklernivå er det en støtte som vil holde deg for å forhindre at du faller. I denne stillingen må du prøve å kaste tilbake å holde ryggen alltid rett rett.

Knevingling

I utgangspunktet er bevegelsen lik den som gjøres i utøvelsen av Sissys knebøy, men denne gangen vil du knele på en behagelig og ikke så lav overflate.

Referanser

1. Álvarez A, García og, Puentes A, García M. Patelofemoral ustabilitet: Nåværende tilnærming. AMC 2011, 15 (2): 376-387. Tilgjengelig på: Scielo.Sld.
2. Almagiá A, Lizana P. Prinsipper for anatomi, lokomotorisk apparat. Muskelbeskrivelse av underekstremiteten. Pontifical Catholic University of Valparaíso. Tilgjengelig på: Huhuman Anatomy.UCV.
3. Cardona D, Román P. (2018). Human Anatomy Practice Manual. Redaksjonelt universitet i Almería. Tilgjengelig på: Bøker.Google.co.gå/
4. Saldaña e. (2015). Human Anatomy Manual. Tilgjengelig på: Oncauasd.Filer.WordPress
5. Travell J, Simons D. (2004). Myofascial smerte og dysfunksjon. Manual of Hammer Points. Volum 2, lavere medlemmer. Pan -American redaksjon. Bøker.Google.co.gå/