Johari -vinduet Hva er det for, relasjonsstiler, hvordan det gjelder

De Johari -vindu Det er et psykologisk verktøy designet for å hjelpe mennesker med å forstå seg selv og deres forhold til andre bedre. Den ble designet i 1955 av psykologene Joseph Luft og Harrington Ingham. Selv om det opprinnelig begynte å bli brukt i selvhjelpskontekster og selvoppdagelse, brukes det i dag også ofte i forretningsfeltet.

Ideen bak Johari -vinduet er at økende selvkunnskap og personlig utvikling er avgjørende for å oppnå harmoni både personlig og blant medlemmene i en gruppe. Dette verktøyet er med på å oppnå dette målet, siden det lar en person bedre forstå seg selv og forbedre kommunikasjonen med andre individer.

Denne teknikken er basert på å oppdage informasjon som tilhører fire forskjellige kvadranter: det åpne rommet eller det frie området, det blinde området, det skjulte området og det ukjente området. Informasjonen om disse kvadrantene er hovedsakelig forskjellig i om emnet selv kjenner den, og om menneskene rundt dem er klar over det.

I dag er den viktigste anvendelsen av Joharis vindus teknikk å hjelpe medlemmer av en gruppe til å gi tilbakemelding om deres oppførsel til et annet medlem av den, på en måte som mulig og krenkende som mulig. Imidlertid kan det også brukes som et selvoppdagelsesverktøy, og kan bli veldig verdifull i denne forbindelse.

[TOC]

Hva er Johari -vinduet for?

Kilde: Pexels.com

Når en person bestemmer seg for å bruke Johari -vindusverktøyet, er en liste over adjektiver relatert til personlige egenskaper og personlighetsfunksjoner som kanskje ikke har. Blant alle disse ordene må individet velge de som tror at de representerer ham mest.

Senere må folk i nærheten av ham (som familie, venner eller medarbeidere) velge de adjektivene som de identifiserer mest. Når man sammenligner svarene rundt om i verden, kan individet oppdage mye om begge hans eget selvkonsept og om hans visjon.

Når dette verktøyet ble opprettet, var hovedmålet med det samme at personen skulle bruke det for å lære mer om sine egne funksjoner, og legge inn det som er kjent som "Blind Point". Alle individer har egenskaper som vi ikke er klar over, og Joharis vindu kan hjelpe oss med å bringe noen av dem i lys.

Imidlertid brukes dette psykologiske verktøyet vanligvis til andre formål i arbeidskraft eller forretningssammenhenger. Generelt gjelder det i teamkontekst, slik at medlemmene kan gi gjensidig tilbakemelding og dermed løse enhver spenning eller konflikt som kan oppstå mellom dem i fremtiden.

Det kan tjene deg: 70 psykologiske filmer

I alle fall er ideen bak Joharis vindu å fremme selvkunnskap, slik at de som bruker dette verktøyet bedre kan forstå seg selv og forstå hvordan menneskene i omgivelsene ser dem.

Relasjonsstiler

Innenfor Johari Window -teknikken blir fire områder eller forhold analysert som individet får tilbakemelding. To av dem har å gjøre med personens visjon om seg selv, og de to andre er relatert til ideene som resten av deltakerne har.

Informasjonen overføres fra et panel til et annet som et resultat av tilbakemeldingene som alle deltakerne gir mellom dem, på en slik måte at forholdet mellom dem forbedrer seg og tilliten og åpenheten mellom medlemmene i gruppen blir oppmuntret.

De fire panelene får følgende navn: Åpen plass, blind flekk, skjult område og ukjent område. Neste skal vi se hva hver av dem består av.

1- Åpen plass

I dette området eller forholdet gjenspeiles informasjonen som deltakeren om seg selv. Disse tingene inkluderer data om deres holdninger, atferd, følelser, følelser, ferdigheter og måter å se verden. På dette området er all informasjon kjent av resten av deltakerne.

Dermed skjer de fleste kommunikasjoner mellom medlemmene av aktiviteten i det åpne rommet. Jo mer informasjon er inkludert i dette forholdet, jo mer nyttig vil tilbakemeldingsprosessen være, og jo mer tillit blant alle deltakere kan utvikles.

Et av hovedmålene med Johari -vinduet er å øke dataene som er funnet i det åpne rommet, slik at både den blinde flekken og det skjulte og ukjente området reduseres. På denne måten genereres mer selvkunnskap og forholdet mellom deltakerne forbedres.

2- Blindpunkt

I denne kvadranten er det all informasjon om personen som er ukjent for seg selv, men er tydelig for resten av deltakerne.

Å oppdage dataene i dette området er avgjørende for å fremme selvoppdagelsen av individet, samt for å forbedre kommunikasjonen med andre i tilfelle noen av disse funksjonene er en kilde til konflikter.

3- skjult område

Innenfor kvadranten kjent som det skjulte området i Johari -vinduet, finner vi informasjonen som personen vet om seg selv, men som andre ikke vet. I denne forstand kan vi finne personlig informasjon som individet ikke har ønsket å avsløre, for eksempel tidligere erfaringer, frykt, hemmeligheter ..

Kan tjene deg: maslow pyramide

Dette området genereres fordi de fleste unngår å avsløre all viktig informasjon om seg selv. Imidlertid kan hemmelighetene til en viss tid ende opp med å produsere spenning med individene i miljøet vårt, slik at Joharis vindu kan bidra til å avsløre sensitive problemer som kan forbedre kommunikasjonen med andre.

4- Ukjent område

Den siste kvadranten som er inkludert i Johari -vinduet inkluderer all informasjonen som er ukjent for både personen som gjør øvelsen og for resten av deltakerne. Som i resten av "forhold", kan vi her finne alle slags elementer, for eksempel ideer, tanker, følelser, talenter eller kapasiteter.

Fordi ingen av deltakerne er klar over informasjonen i denne kvadranten, er det veldig vanskelig å avsløre hva den inneholder. Imidlertid, gjennom tilbakemelding og selvoppdagelsesprosess som oppmuntrer til trening, er det mulig å gradvis redusere innholdet.

Hvordan brukes Joharis vindu?

Johari -vindusapplikasjonen er ganske enkel i teorien, selv om det kan okkupere et relativt bredt tidsvindu for å utføre et relativt bredt tid. For å begynne med blir en person valgt, som dermed blir hoveddeltakeren. All aktivitet vil være helt fokusert på den.

Hovedpersonen velger adjektiver

I begynnelsen av prosessen blir personen presentert en liste over adjektiver relatert til personlighet og emosjonelle egenskaper. Blant dem må du velge de fem som du kan bruke mest, noe som kan bli relativt vanskelig på grunn av det store antallet tilgjengelige alternativer. Valget ditt vil bli en del av kvadranten kjent som det skjulte området.

De andre deltakerne velger adjektiver

Senere vil flere personer i nærheten av hoveddeltakeren måtte velge fem adjektiver fra de som er presentert, men denne gangen tenker de som bruker mest på den personen som har begynt øvelsen. Svarene fra disse nye deltakerne vil bli sammenlignet med hverandre og med begynnelsen av begynnelsen.

Kvadranter er fylt

På dette tidspunktet brukes svarene gitt av alle gruppemedlemmer til å fylle ut de tre kvadrantene du kan jobbe, unntatt det ukjente området.

Kan tjene deg: Praxeology

Speilbilde

Til slutt observerer personen som øvelsen er sentrert, resultatene og reflekterer over forskjellene mellom deres selvkonsept og måten andre ser den.

Denne prosessen kan gjentas så mange ganger som nødvendig avhengig av funnene som blir gjort i hver av svingene. I tillegg kan gruppemedlemmer benytte anledningen til å snakke med hverandre, diskutere eller uttrykke sine meninger. Dette er noe som skjer spesielt når Johari -vinduet brukes på en arbeidsplass eller et selskap.

Praktisk eksempel

Når en Johari -vindusprosess begynner, må hoveddeltakeren velge fem adjektiver fra en liste. Noen av de mest brukte i denne aktiviteten er følgende:

- I stand.

- Tilpasningsdyktig.

- Modig.

- Munter.

- Intelligent.

- Kompleks.

- Sjenert.

- Effektiv.

- Pålitelig.

- Roet ned.

- Skånsom.

- Kjærlig.

- Organisert.

- Pasient.

Som du ser, vil de fleste adjektiver bli ansett som positive for nesten alle. På denne måten må personen velge bare de som han anser som virkelig relevant om seg selv, i stedet for å prøve å velge de som tror de kan imponere resten mer.

Når du har valgt ditt valg, er de valgte adjektivene plassert i kvadranten kjent som "Hidden Area" (se nedre figur). Deretter velger de andre deltakerne fem adjektiver hver, som er plassert i det blinde området hvis de ikke er utnevnt av personen til å begynne med, eller i det frie området hvis de sammenfaller med noe av dem.

Kilde: Gayle Gifford, Strategic Insight of the Johari Window, 2016

På denne måten har individet en visuell representasjon av måten han oppfatter seg, i tillegg til måten andre ser ham. Etter dette kan en debatt skje om hvorfor hver person har gjort sitt valg, eller en intern refleksjon i tilfelle det er en øvelse som gjøres bare for å forbedre selvkunnskapen.

Referanser

1. "The Johari Window Model" på: Kommunikasjonsteori. Hentet på: 24. januar 2020 fra kommunikasjonsteori: Kommunikasjonsntheory.com.
2. "Overvandling av Johari -vindusmodellen" på: Selvbevissthet. Hentet på: 24. januar 2020 fra selvbevissthet: Selærhet.org.Storbritannia.
3. "Johari Window Model" i: Tools Hero. Hentet på: 24. januar 2020 fra Tools Hero: Toolshero.com.
4. "De 4 forholdet stiler, ifølge Joharis vindu" i: Psykologi og sinn. Hentet på: 24. januar 2020 fra Psychology and Mind: Psychology andly.com.
5. "Johari Window" i: Wikipedia. Hentet på: 24. januar 2020 fra Wikipedia: i.Wikipedia.org.