Hva er, grunnleggende grunnlag, teknikker

Han volleyball, Vólibol eller Volley er en sport som består av konfrontasjonen av to lag som består av 6 spillere, arrangert på en domstol og atskilt av et nettverk. Hensikten er at ballen berører gulvet på motsatt side, for å få poeng.

Hovedmålet med spillet er at ballen passerer over nettverket til siden av motstandersteamet. Disse passene er hovedsakelig laget med hender og armer, selv om andre deler av kroppen aksepteres i henhold til reglene som er etablert under partiet.

Slagene må være rene og tørre, unngå å opprettholde eller ta tak i ballen med en viss tid. Etter serveringen kan hvert lag bare lage tre berøringer, og hver spiller kan bare gjøre to (ikke fulgt). Et aspekt å fremheve tilsvarer de grunnleggende og tekniske grunnlagene for denne sporten, som er volley, servering, angrep og blokkering.

Det anslås at idrettenes opprinnelse var i 1865 av den amerikanske William G. Morgan, som ledet KFUM -kroppsøvingsavdelingen. Siden den gang ble det en av de mest populære disipliner i USA og verden, takket være å være en komplett sport og egnet for alle publikum.

For tiden har volleyball en serie med mye praktiserte varianter, som strand eller strandvolleyball, med lag som består av to spillere; Minivoleibol, spill med lavere nettverk og kortere domstol; Sittende volleyball, praktisert av mennesker med nedsatt funksjonsevne; og Ecuavóley, en versjon som ble spilt i Ecuador og Colombia.

Med tanke på de forskjellige modalitetene vil det bli presentert en viss serie med variasjoner angående tiltakene til retten, antall spillere og, i visse tilfeller, antall sett per spill.

[TOC]

Historie

I følge historiske poster ble volleyball opprettet i 1895 av William George Morgan, trener og direktør for Institutt for kroppsøving av Christian Association of Youth (populært kjent som KFUM), for å skape et alternativ til å frigjøre stress.

Volleyball dukket opp som et alternativ mellom basketball og tennis. Opprettelsen av denne idretten prøvde også å fremme fysisk aktivitet i forskjellige aldersgrupper. 

Kronologi av opprinnelsen til volleyball

-Med tanke på treningsprogrammer og kroppsøving søkte Morgan en sport som kombinerte underholdning og konkurranse. For dette var det basert på prinsippet om tennis, men ser bort fra racketene.

-Deretter ble de første spillparametrene laget: nettverket måtte stige fra bakken for å være plassert like ved spillere.

-Senere etablerte Morgan de første reglene for domstolens tiltak (25 fot x 50 fot), antall spillere og antall ganger det var mulig å ha kontakt med ballen. På samme måte definerte han mulighetene til å tjene i tilfelle det var en feilaktig, som i tennis.

-Denne sporten ble opprinnelig kalt Mintonett, selv om den senere endret navn til volleyball. Faktisk kalles dynamikken at ballen er i luften, uten å berøre bakken, Volley på engelsk.

-I 1896 presenterte Morgan ideen for KFUM -komiteen, og ble deretter godkjent og implementert på de forskjellige arenaene i organisasjonen.

Andre hendelser

Det manglet ikke for volleyball å bli en populær idrett på begynnelsen av 1900 -tallet:

Kan tjene deg: De 95 beste setningene av The Walking Dead

-Det ble favorittidretten blant amerikanere under verdenskrig.

-I 1912 ble domstolens tiltak endret, så vel som størrelsen på ballen; Antall deltakere ble definert - som senere varierte i midten av århundret - og rotasjonen av spillerne når de tjente serveringen.

-Fire år senere ba KFUM om publisering av regler og forskrifter for formidling til allmennheten.

-Berøringen som skal utføres av lagene og for hver spiller, så vel som seieren til ett lag over et annet gjennom to -punkts fordel i settet, var retningslinjer som ble opprettet i 1922.

-I olympiske leker i 1922 var volleyballen en del av aktivitetene, men som utstillingsidrett.

-I 1947 ble International Volleyball Federation (FIVB) dannet for å gi denne disiplinen en etablert sportsstatus. Tilsvarende ble nye regler foreslått av team dannet i Europa inkludert.

-Volleyball ble olympisk sport i 1964, og strandvarianten var i 1986.

-På begynnelsen av det 21. århundre fikk bruken av noen del av kroppen lov til å redde ballen.

-I løpet av tiden dukket det opp varianter av spillet over hele verden, for eksempel Beach Volley.

Grunnleggende posisjoner

Uansett stilling, må spilleren overholde en serie stillinger som lar ham delta på den mest passende måten. Noen av aspektene som skal tas i betraktning er:

-Se framover.

-Bagasjerommet må være litt skrå tilbake.

-Bena må forbli semi -flekset.

-En av føttene må være litt lenger enn den andre.

-Like bøyde og plasserte armer på høyden av bagasjerommet.

I følge offensiv eller defensiv stat

Som eksperter indikerer, er det andre stillinger som vil avhenge av staten (krenkende eller defensiv) som opptrer under partiet:

høy

Det regnes som en avslappet posisjon fordi den indikerer at den ikke venter på ballen.

Halv

Det er det mest brukte, siden det er praktisk å vente på ballen eller å være i kontakt med det samme. I tillegg låner det ut til å forberede noe spill, det være seg en servering eller en passering.

Lav

Det er en dyp posisjon som brukes for å berøre ballen eller se etter den for forsvaret av rettssiden.

Spillerens stillinger

Det er andre stillinger som refererer til utarbeidelse av teamet i retten. I henhold til reglene vil de seks personene som tilhører hvert team bli distribuert i hver stilling:

Posisjon 1

Ser mot nettverket, men i den fjerneste delen av dette.

Posisjon 2

Står overfor den forrige, og danner angrepslinjen.

Posisjon 3

Ligger i sentrum, også for defensive eller angrepsformål.

Posisjon 4

Lukk forsvarslinjen.

Posisjoner 5 og 6

De er lagets bakre.

Det er verdt å nevne at spillerne ikke forblir faste i sine posisjoner, siden de roterer hver gang laget tilsvarer å tjene. Dette ble introdusert i 1923, med den hensikt at alle deltakerne blir kjent med spillereglene.

Det kan tjene deg: kjønnsstereotyper: Hva er og eksempler hos menn og kvinner

Rotasjoner

Rotasjonen tilsvarer strategien som er etablert av teamet for å styrke den defensive og støtende for dette. Det er for øyeblikket et grunnleggende element under møter.

Etter at hvert lag har fått muligheten til å rotere, kan hvert medlem bevege seg fritt i henhold til spillereglene. Dette gjør i tillegg at den generelle ytelsen varierer i løpet av settet.

Selv om alle spillere er underlagt rotasjon, skjer dette ikke med libero. Libero er en nylig figur i volleyball, hvis funksjon er defensiv og er i stand til å erstatte ethvert teammedlem, vanligvis angriperne.

Volley

Volleyen tilsvarer en av de grunnleggende bevegelsene i volleyballen, takket være alternativene som tilbys under festen. På dette tidspunktet skal det bemerkes at volleyen skal delta på et annet skuespill er kjent som pass.

Det er to typer volley:

Høy ballvolley

Det brukes vanligvis til å lure det motsatte laget og for å forberede et annet defensivt spill. Det sies at "jukser" fordi ballen er rettet til et punkt der det ikke er for mye defensiv tilstedeværelse av det motstanderlaget.

Spilleren legger hendene på hodet, med armene litt bøyd, slik at ballen gnir fingertuppene.

Lav ballvolley

Det er en stilling som brukes til å motta ballen, spesielt når motstanderlaget har gjort en angrepsbevegelse.

Spilleren må plasseres med semi -fleksede ben (eller bøyes i henhold til ballens hastighet), med underarmene sammen fra albuene og med den ene hånden som klemmer den andre. Spilleren må vippes fremover.

Forskyvning

Som nevnt ovenfor, er spillerne lokalisert i sin posisjon og kan deretter bevege seg fritt, i henhold til de etablerte reglene.

Det anslås at det er to typer forskyvninger: en kort, som dekker opptil to meter; Og en annen lang, som overstiger to meter. I begge tilfeller vil forskyvningen avhenge av bevegelsen av ballen på hver domstol.

Suksessen med en god forskyvning på retten vil avhenge av følgende:

-Følelse av forventning.

-Hastighet for å bevege seg i flere retninger (foran-utrás eller venstre-høyre).

-Hastighet i kombinasjonen av svinger og faller.

-Smidighet i retningsendring.

Typer serverer

Serveringen tilsvarer en angrepsteknikk, hvis bevegelse utføres bak bakgrunnen som treffer ballen for å ta den til motsatt domstol.

Det er flere typer servering:

Tennis tyvegods

Spilleren holder og hever ballen over hodet med en av hendene, og slår ham så mye kraft som mulig. Dette hoppet vil bli ledsaget av noen få skritt fremover for å gi mer impuls.

Flytende servering

Intensjonen med denne typen servering er å hindre mottakelsen av motstanderlaget. Spilleren kaster ballen i luften, mens han setter den andre armen bøyd bakover, i skulderhøyde. Når ballen er i lufta, treffer spilleren ham med kraft fremover ved å bruke sin andre arm.

Fjern i suspensjon

I dette tilfellet hopper spilleren mens ballen er i luften, og trykker deretter styrke med den utførende armen med en eksplosiv og kraftig bevegelse.

Kan tjene deg: 102 fraser av ansvar i liv og arbeid

Det er verdt å nevne at denne bevegelsen ble introdusert på 90 -tallet og har blitt populær blant mannlige utstyrstjenester. Noen eksperter anser det som en type servering som ligner på tennis, men med en tendens til auksjon på grunn av vanskelighetsnivået det presenterer.

Passerer

Som nevnt ovenfor, kalles volleyen som søker å delta på et skuespill. De viktigste pasningene er som følger:

Volley eller ta kontakt med fingertuppene

Det brukes til å ha bedre ballkontroll. Spilleren er plassert med semi -fleksede ben og hender foran; Adressen vil avhenge av strategien som skal reises. Denne bevegelsen kan være bakover, foran eller sideveis.

Resepsjon

Også kalt lav ball voloo, søker å motta ballen fra motsatt domstol slik at laget kan takle den. Derfor er oppmerksomheten og hastigheten til resten av kollegene viktig på tidspunktet for å delta på stykket.

Plassering

Den består av forberedelsen av ballen for angriperen eller auksjonariusten. Generelt er denne bevegelsen laget av placerizer for å distribuere ballen til resten av kameratene sine. I tillegg må dette forbli nær nettverket og med en avslappet og våken holdning, i tilfelle bevegelsen ikke er vellykket.

Målforsøk

Auksjonen er en angrepsbevegelse som vanligvis er den siste berøringen som tilsvarer teamet. Den brukes til at ballen faller på motsatt domstol, og søker at den ikke kan reddes.

På samme måte kan auksjonen gjøres med en rask og voldelig bevegelse, eller rettere sagt av bedrag, som søker å forvirre angriperne fra det motsatte teamet til til slutt å manipulere ballen på en mild måte.

Det er flere typer auksjoner, ifølge feltområdet og spillernes plassering:

-Shrunage Auction.

-Auksjon for 4.

-Forsøk på 2.

-Sentral auksjon.

Blokker

Den består av en defensiv handling for å forhindre at ballen faller på retten selv. I 1938 institusjonaliserte tsjekkiske lag nøytraliseringen av spillerne i det motsatte laget ved å plassere to eller tre spillere sammen foran nettverket, og i 1964 fikk utvidelsen av hendene og armene tillatt for ballblokkeringen.

Typene av blokkeringer vil avhenge av antall spillere som er en del av dette, selv om det generelt er dobbelttype (med to deltakere).

Referanser

1. Hva er de typene pasninger i volleyball. (2017). I veldig kondisjon. Hentet: 28. mars 2018. I veldig kondisjon av veldig kondisjon.com.
2. Volleyballdefinisjon. (s.F.). I konseptet med effinition.av. Hentet: 28. mars 2018. I konseptet med effinition.av konseptet om definisjonen.av.
3. Volleyballdefinisjon. (s.F.). I definisjon.av. Hentet: 28. mars 2018. I definisjon.av definisjon.av.
4. Grunnleggende grunnleggende. (s.F.). I Galeon.com. Hentet: 28. mars 2018. I Galeon.com de Mundovoley.Galleon.com.
5. Grunnleggende volleyball grunnleggende. (s.F.). I opplyst. Hentet: 28. mars 2018. I illustrert av illustrert.com.
6. Historien til volleyball. (s.F.). I monografier. Hentet: 28. mars 2018. I monografier av monografier.com.
7. Hva er volleyball. (s.F.). I det som er/.. ? Hentet: 28. mars 2018. I det som er/.. ? Det er det.nett.
8. Volleyball. (s.). I Wikipedia. Hentet: 28. mars 2018. I Wikipedia de es.Wikipedia.org.