+60 Carl Rogers -setninger om psykologi og liv

Jeg etterlater deg en liste over setninger av Carl Rogers, en innflytelsesrik psykolog i amerikansk historie, som sammen med Abraham Maslow grunnla det humanistiske paradigmet i psykologi. Fremhever hans arbeid med person -sentrert terapi, hans personlighetsteori og hans bidrag til utdanning.

Carl Rogers er forfatteren av mer enn 10 bøker om psykoterapi og psykologi, inkludert Prosessen med å bli person (1979), Psykologisk orientering og psykoterapi (1942/1978) eller Kundesentrert psykoterapi (1951).

Carl Rogers -setninger om psykologi og terapi

-Livet er på sitt beste en væske- og skiftende prosess der ingenting er løst.

-Den eneste utdannede personen er den som har lært å lære og endre.

-Det nysgjerrige paradokset er at når jeg aksepterer meg selv som jeg er, så jeg kan endre.

-Når jeg ser på verden er jeg pessimistisk, men når jeg ser på mennesker er jeg optimistisk.

-Jeg er ikke perfekt, men jeg er nok.

-Det er adresse, men det er ingen destinasjoner.

-Erfaring er for meg den høyeste autoriteten.

-Jeg er i økende grad en arkitekt av meg selv. Jeg er fri til å ønske og velge.

-Ensomhet er en barriere som forhindrer en i å bli med i det indre vesenet.

-Den eneste personen som ikke kan få hjelp, er den som beskylder andre.

-Det som er mer personlig er det mest universelle.

-Det jeg er er nok.

-Fordi ingen andre kan vite hvordan vi oppfatter, er vi de beste ekspertene på oss selv.

-Å være hva man er, er å gå inn i en prosess.

-Vi kan ikke endre, vi kan ikke komme bort fra hvem vi er før vi godtar hvem vi er. Da ser det ut til at endringen blir nesten ubemerket.

-Selve essensen av kreativitet er dens nyhet, og derfor har vi ingen regel til å bedømme den.

-Det er åpenbart når en person ikke gjemmer seg bak en fasade, men snakker fra det dypeste av seg selv.

-Nevrotisk oppførsel er ganske forutsigbar. Sunn oppførsel er uforutsigbar.

-Jeg liker å tenke på meg selv som en rolig revolusjonær.

-Folk vurderer bare alvorlig forandring når de føler seg akseptert av nøyaktig hvem de er.

-Det er klienten som vet hva som gjør vondt, hvilke retninger å ta, hvilke problemer som er avgjørende, hvilke opplevelser har blitt dypt begravet.

-I hvilken grad jeg kan skape relasjoner, som letter andres vekst som uavhengige mennesker, er et mål på veksten som jeg har oppnådd i meg selv.

-I mine forhold til mennesker har jeg funnet ut at jeg ikke hjelper, på lang sikt, fungerer som om det var noe jeg ikke er.

-I terapi lærer individet å gjenkjenne og uttrykke sine følelser som sine egne følelser, ikke som et faktum om en annen person.

-Jeg tror at dagens folk er mer bevisste på deres indre ensomhet enn noen gang før i historien.

-Verken Bibelen, eller profetene, eller åpenbaringene av Gud eller mennesker, har ingenting prioritert fremfor min direkte opplevelse.

-Det er ikke slik at denne tilnærmingen kan være makt for personen, er at han aldri fjerner ham.

-Den eneste måten å forstå en annen kultur er å påta seg referanserammen til den kulturen.

-Kraftig er vårt behov for å bli kjent, virkelig kjent for oss selv og andre, selv om bare et øyeblikk.

-Menneskenes manglende evne til å kommunisere er resultatet av hans manglende evne til å lytte effektivt.

-Organismen har en grunnleggende tendens og innsats: oppdater, opprettholde og forbedre organismen som opplever den.

-Lever jeg på en måte som tilfredsstiller meg dypt og som virkelig uttrykker meg?

-Det er adresse, men det er ingen destinasjoner.

-Ingen av en annen persons ideer og ingen av ideene mine har like mye autoritet som min erfaring.

-I hver organisme er det en underliggende flyt av bevegelse mot konstruktiv etterlevelse av dens iboende muligheter.

-Jeg ble tvunget til å strekke tanken min, til å innse at oppriktige og ærlige mennesker kunne tro på veldig divergerende religiøse læresetninger.

-Hver mann må løse seg i seg selv saker som samfunnet hans tidligere påtok seg fullt ansvar.

-Det virker som om alt som kan læres til en annen er relativt ubetydelig, og har liten eller ingen betydelig innflytelse på atferd.

-I mine tidlige profesjonelle år stilte jeg meg dette spørsmålet: Hvordan kan jeg behandle, kurere eller endre denne personen? Nå vil jeg formulere spørsmålet på denne måten: hvordan kan jeg gi et forhold som denne personen kan bruke til sin egen personlige vekst?

-Vi tror vi lytter, men veldig sjelden lytter vi med virkelig forståelse, med ekte empati. Å lytte som dette er imidlertid en av de mektigste kreftene jeg kjenner for endring.

-Når den andre personen lider, forvirret, bekymret, engstelig, fremmedgjort, livredd; Når han tviler på sin egen verdi, usikker på identiteten sin, kreves det at forståelse er nødvendig.

-Det milde og følsomme selskapet i en empatisk holdning gir belysning og helbredelse. I slike situasjoner er dyp forståelse den mest dyrebare gaven som kan gis til en annen.

-Folk er like fantastiske som solnedgangene hvis du lar dem være. Når jeg ser på en solnedgang, prøver jeg ikke å kontrollere den. Jeg observerer forundring hvordan det utvikler seg.

-Når noen lytter til deg uten å dømme deg, uten å prøve å ta ansvar for deg, uten å prøve å forme deg, føles det veldig bra.

-Når de har lyttet til meg, kan jeg oppfatte min verden igjen på en ny måte og gå videre. Det er utrolig hvordan elementene som virker uoppløselige blir løselige når noen lytter.

-Hver person er en øy i seg selv, i en veldig ekte forstand. Du kan bare bygge broer mot andre øyer hvis du først er villig til å være seg selv og la det være seg selv.

-Hvis jeg måtte si den sentrale kjernen i folks vanskeligheter, er det at de i de aller fleste tilfeller forakter seg selv, og vurderer seg selv som ubrukelige og amorale.

-Den eneste virkeligheten du kunne vite er verden slik du oppfatter den på dette tidspunktet. Den eneste virkeligheten du muligens kan vite er verden som du ser på dette tidspunktet. Og den eneste sikkerheten er at disse opplevde realitetene er forskjellige. Det er like mange "virkelige verdener" som mennesker!

-Empati er en spesiell måte å kjenne en annen og oss selv, en slags harmoni og forståelse. Når empati strekker seg, tilfredsstiller våre behov og ønsker intimitet, redder vi oss fra følelsene våre av ensomhet.

-Vitenskapelig bevis peker sterkt på konklusjonen at en høy grad av empati i et forhold er en av de kraftigste faktorene for å forårsake endring og læring.

-Paradigmet for vestlig kultur er at essensen av mennesker er farlig; Derfor må de læres, veiledes og kontrolleres av de med overlegen autoritet.

-Voksne som tror at barn må manipuleres av sitt eget beste, har utviklet holdningen til en kontrollerende far som mangler tro på seg selv, på barnet eller i menneskeheten.

-Jeg har erkjent at grunnen til at jeg dedikerer meg til forskning og konstruksjon av teorien er å tilfredsstille behovet for å oppfatte orden og mening, et subjektivt behov som eksisterer i meg.

Rogers -setninger om livet

-Godt liv er en prosess, ikke en tilstand av å være. Det er en adresse, ikke et reisemål.

-Vi lever etter et perseptuelt "kart" som aldri er virkeligheten i seg selv.

-Du kan ikke være redd for døden, du kan bare være redd for livet.

-Jeg er klar over at hvis det var stabilt, forsvarlig og statisk, ville jeg leve i døden. Derfor aksepterer jeg forvirring, usikkerhet, frykt og emosjonelle oppturer og nedturer, fordi det er prisen jeg er villig til å betale for et flytende, forvirret og spennende liv.

-Vekst oppstår når enkeltpersoner konfronterer problemer, kjemper for å dominere dem, og gjennom den kampen utvikler nye aspekter av deres evner, evner og synspunkter om livet.

Rogers -setninger om utdanning

-En person kan ikke lære en annen person direkte; Du kan bare lette læringen din.

-Hensikten med voksenopplæring er å hjelpe dem å lære, ikke å lære dem alt du vet og dermed forhindre dem i å lære.

-Den eneste læringen som betydelig påvirker atferden er selvoppdaget og selvutstyrt læring.

Rogers -setninger om kjærlighet

-En person som oppdager at han er elsket for å være som han er, og ikke for det han har tenkt å være, vil han føle at han fortjener respekt og kjærlighet.

-Den mektigste kraften i vårt univers er ikke den øverste kraften, men kjærlighet.

Andre setninger av interesse

Setninger av store psykologer.

Abraham Maslow -setninger.

Sigmund Freud -setninger.