Transaksjonsanalysehistorie, teori, konsepter, applikasjoner

Han Transaksjonsanalyse Det er et verktøy og en teoretisk tilnærming basert på psykoanalyse som brukes til å studere tilstanden til pasientens ego. Målet er å forstå oppførselen til personen som analyserer sine forhold til andre, i tillegg til å endre den i tilfelle det ikke er fullt funksjonelle eller emosjonelle problemer vises.

Transaksjonsanalysen ble utviklet av Eric Berne på 50 -tallet, og er basert på Sigmund Freuds psykoanalytiske teorier. Imidlertid prøvde Berne å gå utover postulatene til læreren sin, og skapte en teori som drikker fra røttene til denne psykologiske strømmen, men som innlemmet nye ideer og konsepter.

Eric Berne, skaper av transaksjonsanalysteorien. Kilde: Se side for forfatter [CC BY-SA 4.0 (https: // creativecommons.Org/lisenser/by-SA/4.0)]

En av de grunnleggende postulatene i transaksjonsanalyseteorien er at personlighet ofte er delt inn i flere deler, og kan dominere mer eller mindre hver av dem avhengig av situasjonen, personens erfaringer og deres utviklingsnivå. Berne identifiserte hovedsakelig tre deler i egoet: "barnet", "voksen" og "faren", hver med sine fordeler og ulemper.

Når en person handler fra barnets ego, er han således hovedsakelig basert på sine følelser og handlinger ofte bevisstløs. Fra farens nivå, tvert imot, har det en tendens til å oppføre seg basert på selvtillit og overlater sine egne behov til side. Til slutt, som den voksne, er individet basert på rasjonalitet og den bevisste analysen av hva som skjer.

Til tross for at han ikke er en teori med stor vitenskapelig støtte, brukes transaksjonsanalyse fremdeles i dag i noen former for terapi og som en metode for personlig utvikling.

[TOC]

Historie

Dr. Eric Berne utviklet transaksjonsanalysen i den siste delen av 50 -tallet, ved å bruke ordet "transaksjon" for å beskrive den grunnleggende enheten i menneskelige relasjoner.

Dermed prøvde denne disiplinen å forstå forholdene mellom individer på en dyp måte. Hans påvirkning var mennesker som Erik Erikson, René Spitz, og selvfølgelig Sigmund Freud.

Faktisk er transaksjonsanalyseteorien i stor grad basert på Freuds personlighetsmodell. Han trodde at psyken vår er delt inn i forskjellige fasetter, og at samspillet mellom dem alle er det som produserer våre følelser, handlinger og holdninger.

Spesifikt modifiserte Berne Freuds teori om de tre komponentene i sinnet, som var den emosjonelle og ubevisste delen), jeget (den rasjonelle delen) og superego (den moralske komponenten); og endret dem for tre etiketter som han anså som mer beskrivende: Faderen, den voksne og barnet.

Kan tjene deg: egolatry

For Berne kunne personligheten til hver enkelt enkelt studeres i form av hvilke av disse tre komponentene som var den mest dominerende. I tillegg utviklet den en modell som tillot å studere denne strukturen bare ved å observere en persons sosiale interaksjoner. Hans mest berømte verk, Spill der vi deltar i, beskriver modellen både teoretisk og praktisk.

Teori og begreper om transaksjonsanalyse

Den grunnleggende ideen bak transaksjonsanalysen er at verbal kommunikasjon, hovedsakelig ansikt til ansikt, er i sentrum av både menneskelige relasjoner og psykoanalyse.

I følge denne forfatteren, når to personer møtes, vil den ene kommunisere med den andre. Dette er kjent i hans teori som "transaksjonsstimulus". Interlocutors reaksjon, derimot, kalles "transaksjonsrespons".

Personen som sender stimulansen er kjent som agent, og dens samtalepartner som respondent. Dermed prøver transaksjonsanalysen å forstå samspillet mellom de to, hovedsakelig basert på egoets tilstand der hver av dem er lokalisert.

-Ego uttaler

Når kommunikasjonen mellom to personer oppstår, starter hver av dem fra basen til en av de tre delstatene i egoet: far, voksen eller barn. Følelsene som er til stede på den tiden er de som bestemmer hvilke som brukes, og når som helst kan vi gå fra hverandre til en annen hvis vi får en viss stimulans. Likevel dominerer generelt en av dem i hvert enkelt menneske.

Analysen av ego -tilstandene til samtalepartnerne, stimuli som forårsaker dem og svarene de forårsaker er grunnlaget for Bernes teori. Denne forfatteren utviklet en modell som prøvde å forklare mellommenneskelige konflikter, basert på det han kalte "krysstransaksjoner".

En krysstransaksjon oppstår når samtalepartnerne ikke starter fra komplementære modeller. For eksempel, hvis de to er i planet til barnet eller voksen, generelt vil et problem i kommunikasjon eller en konflikt av noe slag vises.

Tvert imot, hvis de to starter fra komplementære planer, vil kommunikasjonen skje effektivt, og det vil ikke være noen konflikter.

-Hva er egoene stater?

Hver av egotilstandene som er nevnt av Berne, vil bli beskrevet kort i sin teori.

Det kan tjene deg: Sportspsykologi: Historie, mål og profiler

Far

Det Berne kalte "far" er vår autoritetsstemning, alt vi har lært av våre overordnede fra barndommen. Det er en slags sammenstilling av meldingene som autoritetstallene våre sendte oss, som guider oss og forteller oss hva vi skal gjøre, hva som er riktig og hva som er galt.

Faren kan ta to former, avhengig av personen. En av dem, den "næringsrike", søker individets velferd og prøver å opprettholde en positiv emosjonell tilstand. Send vanligvis meldinger om ubetinget kjærlighet til personen.

På den annen side prøver den "kritiske" faren å ignorere følelsene til personen, slik at han føler seg forpliktet til å handle på en bestemt måte som han anser som "god" eller "moralsk" til tross for at han egentlig ikke vil gjøre det. Generelt forårsaker det negative følelser, som skyld eller følelser av ikke å leve.

Barn

"Barnet" er den delen av egoet vårt som er ansvarlig for å føle følelser. Fra dette planet reagerer personen på eksterne stimuli automatisk og ubevisst, som et ekte barn ville gjort. Det er den mest medfødte delen av personligheten, og derfor den vanskeligste å endre.

Menneskene der denne komponenten i egoet dominerer vanligvis har problemer med å håndtere følelsene sine, er veldig krevende med andre og opplever ofte plutselige og plutselige humorendringer.

Voksen

"Voksen" er komponenten i egoet som virker fra et rasjonelt og analytisk plan. Det er basert på evnen til å tenke, analysere situasjoner og bestemme de mest indikerte handlingsforløpene for hvert øyeblikk. Det er også den enkleste personlighetskomponenten å endre, og den som ble brukt til å holde de to andre under kontroll.

Noen eksperter tror imidlertid at det å operere fra voksenplanet er utelukkende umulig. Dette er fordi den voksne ville analysere data i stedet for å gå til handling.

Derfor er den ideelle situasjonen den der personen er i stand til å få tilgang til hver av disse tre flyene i egoet basert på hva han til enhver tid trenger.

Hvordan fungerer transaksjonsanalyse?

Selv om den ble født som en teoretisk modell, begynte transaksjonsanalysen snart også å forbedre livene til pasienter med visse typer terapi. Berne, fra sin teori, utviklet en serie teknikker som tillater å identifisere seg fra hvilke av de tre planene i egoet, handler en person, og endrer de som ikke er tilpasningsdyktige.

Kan tjene deg: rettsmedisinsk psykologi: Historie, hvilke studier, funksjoner, utganger

Dermed har vi for eksempel allerede sett at farens stat kan vises på to forskjellige måter. Mens den ene av dem er næringsrik, og forbedrer personens velferd, forårsaker den andre alle slags problemer med å prøve å nekte individets emosjonelle behov. Generelt forårsaker denne andre veien også mellommenneskelige konflikter ved å være for kritisk.

Noe lignende skjer i tilfelle av barnets stat. Når det har utviklet seg på en sunn måte, kan dette emosjonelle planet tjene personen til å handle spontant, for å få kontakt med andre og å få kontakt med deres positive følelser.

Tvert imot, når det starter fra en dårlig utviklet base, kan det gjøre individet for pessimistisk, negativ, klage og ikke i stand til å kontrollere følelsene sine.

På grunn av dette er målet med alle intervensjoner basert på transaksjonsanalyse å endre faren og barnets tilstand for å komme inn i det sunne området. I tillegg prøver vi også å styrke voksenplanen, som er den mest nyttige for de fleste daglige livssituasjoner.

applikasjoner

Transaksjonsanalyse kan brukes i mange forskjellige sammenhenger, men generelt er de mest kjente applikasjonene terapien og forbedringen av mellommenneskelige forhold.

I løpet av terapi hjelper psykologen pasienten med å analysere sine tre egotilstander og få en balanse mellom dem. Generelt innebærer dette å styrke den voksne tilstanden og endre noen av de ubevisste mønstrene i de to andre.

På den annen side, innen kommunikasjonsfeltet, kan transaksjonsanalyse forbedre forholdet ved å hjelpe mennesker med å identifisere planene som samtalepartnerne deres forlater og lærer dem strategier for å kommunisere med hver av dem.

Referanser

1. "Transpeksjonsanalyse" i: Eric Berne. Gjenopprettet på: 19. juni 2019 av Eric Berne: Ericberne.com.
2. "Transpeksjonsanalyse" i: God terapi. Hentet på: 19. juni 2019 av Good Therapy: Goodtherapy.com.
3. "Transpeksjonsanalyse - Eric Berne" på: Business Balls. Hentet på: 19. juni 2019 fra Business Balls: Businessballs.com.
4. "Hva er transaksjonsanalyse?”I: Business Jargons. Hentet på: 19. juni 2019 fra Business Jargons: BusinessJargons.com.
5. "Transpeksjonsanalyse" i: Wikipedia. Hentet på: 19. juni 2019 fra Wikipedia: i.Wikipedia.org.