Appeirofobi

Apeirofobi er frykten for det uendelige. Med lisens

Hva er appeirofobi?

De Appeirofobi Det er overdreven og irrasjonell frykt for uendelig, begrepet uendelig og kosmos. Det er ofte relatert til tanatofobi, som er frykten for død. Apeirofobi genererer stort ubehag og alvorlige angstproblemer.

Når vi snakker om appeirofobi, er det aktuelt å påpeke at denne psykologiske endringen tilsvarer en viss gruppe angstlidelser, det vil si til en spesifikk fobi.

Kjennetegn og symptomer på appeirofobi

Den viktigste faktoren i denne typen problemer er ikke så mye det fryktede elementet, men angstresponsen som gir.

For å bestemme tilstedeværelsen av appeirofobi må du fokusere på frykten som personen opplever når han utsetter seg for ideen om uendelig.

For å bekrefte at noen lider av appeirofobi, må du oppleve følgende type frykt når de blir utsatt for deres fryktede stimulans:

- Frykt er uforholdsmessig til kravene til situasjonen.

- Frykt kan ikke forklares eller resonneres av individet.

- Frykt er utenfor frivillig kontroll.

- Fryktreaksjonen fører til å unngå den fryktede situasjonen.

- Den erfarne frykten vedvarer over tid. 

- Frykt er helt maladaptiv.

- Opplevelsen som oppleves er ikke spesifikk for en spesifikk fase eller alder, så den varer gjennom årene.

Diagnostisering av appeirofobi

Forholdene som må oppfylles for å diagnostisere appeirofobi er følgende:

- Presentere en siktet og vedvarende, overdreven eller irrasjonell frykt, utløst av tilstedeværelsen eller forventningen om det spesifikke objektet eller situasjonen som utløser uendelig idé eller tenking.

- Eksponering for fobisk stimulans forårsaker nesten alltid en øyeblikkelig angstrespons, som kan ha form av en krise med situasjonell kval eller mer eller mindre relatert til en gitt situasjon.

- Personen som lider av appeirofobi erkjenner at frykten han opplever angående ideen om uendelig er overdreven eller irrasjonell.

- Den fobiske situasjonen (e) unngås eller støttes på bekostning av intens angst eller ubehag.

- Oppførselen til unngåelse, engstelig forventning eller ubehaget forårsaket av den fryktede situasjonen (e) som forstyrrer personens normale rutine, med arbeidskraft, akademiske eller sosiale relasjoner, eller forårsaker en ubehagelig klinisk signifikant.

Kan tjene deg: fordeler og ulemper ved TV

- Hos de under 18 år må varigheten av disse symptomene ha vært minst 6 måneder.

- Angst, kval -kriser eller fobisk unngåelsesatferd assosiert med spesifikke objekter eller situasjoner kan ikke forklares bedre ved tilstedeværelsen av en annen mental lidelse.

Fører til

Apeirofobi utgjør en sjelden type spesifikk fobi, så egenskapene til denne mentale endringen er lite studert.

På grunn av de enorme likhetene som alle spesifikke fobier har, ser det imidlertid ut til å være en viss enighet om å innrømme at årsakene til appeirofobi ikke trenger å avvike fra de andre spesifikke fobiene.

Alle typer spesifikk fobi, inkludert mindre vanlige tilfeller, tilhører den samme mentale endringen, med mulige vanlige årsaker og, de fleste av dem, med identisk respons på de psykologiske behandlingene indikert indikert.

Gjennom flere studier utført på patogenesen av de spesifikke fobiene, kan vi nevne seks hovedfaktorer som vil forklare anskaffelsen av appeirofobi. Disse er:

Direkte eller klassisk kondisjonering

Denne faktoren vil forklare hvordan personen før en nøytral stimulans, som ideen om uendelig, er i stand til å matche den med en aversiv stimulans som forårsaker angst.

Ideen om uendelig ville bli sammenkoblet med aversive uavhengige elementer til det punktet at personen ville ende opp med å svare på en helt fobisk måte på dette.

For at dette skal skje, kan mange faktorer være involvert: tidlige traumatiske opplevelser, stive tankestiler, spesifikke pedagogiske stiler eller personlighetstyper som trenger overdreven kontroll over livet i seg selv.

Sokneprestkondisjonering

I følge denne teorien kan det hende at appeirofobi ikke blir anskaffet gjennom opplevelser som er levd i første person, men gjennom læring eller ekstern visualisering av elementer som er i stand til å matche ideen om uendelig med aversiv stimuli.

I disse tilfellene blir det spesiell betydning at foreldre eller noen nær person opplever denne typen fobi eller en slags frykt som ligner på appeirofobi.

På samme måte kan atferd eller operasjonelle stiler overdreven modulert av frykt eller behovet for kontroll som personen er vitne til av personen i løpet av barndommen eller ungdomstiden, også delta i anskaffelsen av appeirofobi.

Kan tjene deg: setninger om bevissthet

Muntlig informasjon

Et annet aspekt som har vist seg relevant ved anskaffelse av spesifikke fobier er den verbale og direkte informasjonen som en person blir utsatt for.

Hvis et individ blir utsatt for repeterende manifestasjoner eller informasjon om den negative betydningen av uendelig ideer, kan han ende opp med å skaffe seg en appetirofobi.

Ikke -assosiative teorier

Andre teorier refererer til genetikken til fobier og å bekrefte at frykt er et medfødt element hos mennesker.

Fryktresponsen er et medfødt element som, selv om det kan manifestere seg på forskjellige måter i hver person, alle mennesker besitter og opplever det i løpet av livene våre.

Dermed kan en del av fobien forklares gjennom en genetisk disposisjon for å oppleve appeirofobi.

Selv om det ikke ser ut til

Kognitive faktorer

Disse faktorene virker spesielt viktige når det gjelder opprettholdelse av appeirofobi, og ikke så mye i den.

Det vil si at mest sannsynlig kognitive faktorer ikke forklarer anskaffelsen av en appelophobia, men de kan forklare at denne endringen opprettholdes over tid.

Faktisk er urealistiske ideer om skaden som kan mottas hvis den blir utsatt for den fryktede stimulansen, hovedfaktoren som opprettholder de spesifikke fobiene.

På samme måte forklarer kognitive faktorer oppmerksomhetsfordelingene som folk presenteres med appeirofobi, ved å ta større oppmerksomhet til enhver trussel knyttet til det fobiske elementet.

Til slutt ligger den viktigste utvinningsindikatoren på appeirofobi i eksponeringen av personen som lider av denne endringen for de fryktede elementene.

Behandling

Behandlingen av spesifikke fobier, som preget av Society of Clinical Psychology (APA) er hovedsakelig basert på to intervensjonsteknikker.

Eksponering

Den første fokuserer på å utsette personen i situasjonen som genereres av fobi. Det vil si, utsett personen for deres fryktede element med sikte på å bli den fobiske stimulansen og eliminere deres irrasjonelle tanker om frykten.

Irrasjonelle tanker om følelsen av fare eller frykt produsert av det fobiske elementet opprettholdes fordi personens egen frykt er inhabil med ham til å utsette seg for stimulansen og bekrefte at hans frykttanker ikke er ekte.

Kan tjene deg: umulig kjærlighet: hvordan du kan glemme det og være lykkelig igjen

Når personen blir utsatt for deres fryktede element forlenget, er det, litt etter litt, at tankene deres er irrasjonelle og reduserer angstresponsen for å slukke fobien fullstendig.

Imidlertid presenterer appeirofobi en barriere i eksponeringsbehandlingen, siden en person med denne typen fobi ikke kan bli utsatt for frykten, siden disse ikke er laget av virkelige elementer, men av tanker om uendelig ideer.

Dermed har personer med appeirofobi en fobisk angstrespons når de blir utsatt for tanker om universet, uendelig eller følelsen av å falle til et uendelig vakuum. Disse elementene er ikke håndgripelige, så vi kan ikke utsette personen direkte for deres fryktede stimulans.

Virtuell virkelighet

Utstilling i appeirofobi bør gjøres av virtual reality. Med denne teknologien kan personen bli utsatt for uendelig situasjoner som genererer fobisk angst gjennom dataprogrammer.

Utleggelse i fantasi

En annen behandlingsmetodikk består av eksponeringen i fantasi, der personen blir utsatt for hans fryktede tenkning gjennom de forestilte situasjonene som terapeuten blir veiledet.

Avslapningsteknikker

Til slutt, parallelt med eksponeringsbehandling, kan ytterligere to behandlinger utføres.

En av dem, avslapningsteknikker, er spesielt effektive for å redusere personens angstnivå før eksponering for deres fryktede elementer.

Før du starter terapien i eksponering, utføres en avslapningsbehandling slik at personen blir utsatt for frykten med lavest mulig angstnivå.

Kognitive teknikker

Endelig kan kognitive teknikker brukes for å fullføre å endre irrasjonelle tanker som ikke har forsvunnet under eksponeringsterapi.

Referanser

1. Amutio, a. (2000). Kognitive og emosjonelle komponenter i avslapning: et nytt perspektiv. Atferdsanalyse og modifisering.
2. Craske, m.G., Barlow, d.H., Clark, d.M., et al. Spesifikk (enkel) fobi. I: widiger, t.TIL., Frances, a.J., Pincus, h.TIL., Ross, r., First MB, Davis WW, redaktører. DSM-IV.