Carl Rogers biografi, teorier, bidrag og verk

Carl Rogers (1902 - 1987) var en amerikansk psykolog som gikk ned i historien for å være en av de viktigste eksponentene i den humanistiske strømmen. Denne terapeuten skapte en gren kjent som ikke -rettslig psykologi, som la vekt på forholdet mellom terapeuten og pasienten i stedet for å gi en serie forhåndsbestemte trinn for å kurere forskjellige psykiske sykdommer.

Interessen for psykologien til Carl Rogers begynte å utvikle seg i løpet av sin tid som student ved seminaret i Theological Union, i New York. I 1931 skaffet han seg doktorgrad fra Columbia University, og i årene etter øvde han like mye som professor og forsker for forskjellige undervisningssentre.

Carl Rogers tegning. Kilde: Wikimedia Commons

Samtidig praktiserte Carl Rogers psykoterapi med pasienter av alle slag, fra barn med problemer til voksne med forskjellige patologier. Gjennom hele karrieren publiserte Rogers en rekke verk, blant annet Behandling av problematiske barn (1939) og Rådgivning og psykoterapi (1942). I dette siste verket la han grunnlaget for sin terapeutiske skole, ikke -direktør.

Mens han trente som professor ved University of Chicago, deltok Rogers i en rekke studier som han prøvde å bekrefte effektiviteten av sine terapeutiske metoder mot andre populære tilnærminger den gangen. I dag regnes det som en av de mest innflytelsesrike figurene i psykologien i det tjuende århundre, og dets bidrag fortsetter å ha stor betydning innen mental helse.

[TOC]

Biografi om Carl Rogers

Tidlige år

Carl Rogers ble født 8. januar 1902 i Oak Park, Illinois, en av forstedene til byen Chicago. Han var sønn av Walter Rogers, som var dedikert til sivilingeniør, og Julia Cushing, som bekjente Baptista -troen og holdt seg en levetid hjemme for å ta vare på barna sine. Carl var den fjerde av seks brødre, og hans familiebånd var veldig intense i løpet av barndommen.

Rogers skilte seg ut for sin intelligens siden hans første leveår. For eksempel lærte han å lese på egen hånd før han kom inn i barnehagen. På den annen side, fordi han fikk en veldig streng utdanning og basert på religion, ble han en veldig disiplinert og uavhengig person, men også noe isolert.

Utdannelsen som Carl Rogers fikk i løpet av de første årene, fikk ham til å være interessert i den vitenskapelige metoden og de praktiske funnene han kunne bidra med. Først begynte han å studere landbruk ved University of Wisconsin, selv om han også fikk kurs i religion og historie.

Kort tid etter at Rogers begynte å tvile på hans religiøse overbevisning, og endte opp med å forlate teologien og erklære en ateist. I 1928 ble han uteksaminert i en utdanningsmastergrad ved Fakultet for undervisning ved University of Columbia; Og i 1931 skaffet han seg doktorgraden sin på samme skole. Mens du oppnådde denne siste tittelen, begynte psykologiske studier med barn.

Profesjonelt liv

I 1930 jobbet Carl Rogers som direktør for Society for the Prevention of Cruelty with Children i Rochester, New York. Senere, mellom 1935 og 1940 tjente han som professor ved det lokale universitetet; Og i løpet av denne tiden skrev han boka Den kliniske behandlingen av problematiske barn (1939), basert på deres erfaring med å jobbe med barn med forskjellige typer problemer.

På terapinivå var det først basert på den post-freudiske tilnærmingen som Otto Rank foreslo for første gang, og at han var ferdig med å utvikle studenten Jessie Taft, som var veldig kjent i sin tid på grunn av sitt kliniske arbeid og som en en lærer. En gang han skaffet seg mer erfaring, jobbet Rogers i 1940 som professor i klinisk psykolog ved University of Ohio, hvor han skrev boken Rådgivning og psykoterapi (1942).

I dette arbeidet foreslo psykologen ideen om at klienten kunne dra nytte av mye mer av terapiene som ble mottatt hvis han etablerte et hjertelig og respekt forhold til sin terapeut. På denne måten, gjennom aksept og forståelse av den profesjonelle, kunne pasienten få tak i Innsikt hva du trenger for å endre livet ditt til bedre.

I 1945 åpnet Carl Rogers et konsultasjonssenter ved University of Chicago selv; Og i 1947 ble han valgt til president i American Association of Psychology (APA). I løpet av denne tiden var hans største bidrag realisering av flere undersøkelser som tillot ham å demonstrere effektiviteten av hans terapeutiske metoder. Han skrev også flere verk, blant dem han fremhevet Terapi fokusert på klienten (1951).

Andre halvdel av det tjuende århundre

I løpet av de påfølgende årene av sitt liv fortsatte Carl Rogers å undervise i forskjellige universiteter og utføre terapiprosessene med mange pasienter. Sammen med Abraham Maslow grunnla han det som senere skulle bli kjent som "Humanist Psychology", som nådde stor popularitet i løpet av 1960 -årene.

Kan tjene deg: Hva er den naturlige og kunstige konteksten?

Rogers fortsatte å undervise ved University of Wisconsin til 1963. På den tiden ble han en del av Western Institute of Behavior Sciences (WBSI) i La Jolla, California. Der ble han værende resten av livet, både undervisning i terapi og holdt foredrag og skrev mange verk.

På dette tidspunktet av livet hans var noen av hans viktigste bøker Carl Rogers om personlig makt (1977) og Frihet til å lære for 80 -tallet (1983). I dette siste arbeidet undersøkte forskeren hvordan teoriene hans kunne brukes på situasjoner der det var undertrykkelse eller sosial konflikt, et spørsmål han dedikerte store deler av de siste årene.

I denne forstand fungerte Rogers som en diplomat i et stort antall internasjonale konflikter, og reiste over hele verden for å oppnå det. For eksempel hjalp han til med å lukke gapet blant katolske og protestantiske irske; Og i Sør -Afrika spilte han en viktig rolle i konflikten mellom den hvite befolkningen og fargen.

Død

Carl Rogers døde i 1987, etter å ha lidd et fall der bekkenet brøt. Selv om han kunne overføres til et sykehus i nærheten og fikk en vellykket operasjon, fikk han dagen etter en multiorgan -svikt og mistet livet. Imidlertid regnes det i dag fremdeles som en av de viktigste figurene i hele feltet for klinisk psykologi.

Rogers personlighetsteori

En av Carl Rogers 'viktigste bidrag i psykologiens verden var hans personlighetsteori, som var basert på prinsippene om humanisme og ideene til Abraham Maslow. Dette omfanget av hans arbeid var av stor betydning for Rogers selv, som skrev 16 bøker som prøvde å forklare teorien sin perfekt.

Mens han jobbet som professor ved University of Wisconsin - Madison, skrev Carl Rogers et av sine mest kjente verk: Om å bli person. I denne boken sa han at alle har ressursene de trenger for å oppnå en sunn mental tilstand og vokse individuelt. I følge ham kan alle individer nå selvaksept og selvaktualisering.

Personlighetsutvikling

For Rogers er en fullt funksjonell person og som har nådd disse to statene en som har syv grunnleggende egenskaper. Dermed har personlighetsutvikling å gjøre med opprettelsen av disse syv funksjonene, som kan anskaffes i noen rekkefølge eller aldri nås.

De syv funksjonene beskrevet av Rogers er følgende:

- En stor åpenhet å oppleve, og mangel på behov for å forsvare seg mot rare eller motsatte ideer til sine egne.

- En livsstil som understreker øyeblikket i stedet for å prøve å manipulere det.

- Evnen til å stole på seg selv og ens egne ferdigheter.

- Evnen til å ta beslutninger fritt, ta ansvar for dem og adressere seg selv.

- Høye nivåer av kreativitet og tilpasning. Denne egenskapen innebærer også normalt å forlate samsvar og lydighet mot tradisjoner.

- Muligheten til å handle basert på deres egne beslutninger.

- Et fullt liv der hele spekteret av følelser som vi kan føle mennesker er involvert.

Andre ideer om personlighet

I tillegg til disse syv funksjonene som deles av mennesker med en fullt utviklet personlighet, skapte Carl Rogers også en teori om hvordan ens egen identitet, selvkonsept og måtene å oppføre seg hver enkelt blir dannet. Dette ble samlet i hans berømte "19 prinsipper", der han oppsummerte ideene sine om personlighet og trening (de blir forklart i et senere avsnitt).

Blant de viktigste ideene beskrevet av Rogers i denne forbindelse var for eksempel forslaget om at personlighet dannes basert på hver enkeltes forhold til miljøet. Hver person oppfatter hva som skjer rundt dem subjektivt, og internaliserer dermed noen ideer eller andre om seg selv.

I tillegg styres for Carl Rogers atferden til hvert enkelt menneske i henhold til et grunnleggende mål: behovet for å stadig forbedre og ha et rikt liv fullt av opplevelser. Alle en persons handlinger ville gå til dette målet, og følelser følger dem for å forbedre effekten av hverandres oppførsel.

På den annen side forklarte Rogers mental helse som evnen til å tilpasse alle viktige opplevelser og ideer om seg selv til seg selv -konsept. Når en person ikke klarte å assimilere et element og passe ham i det han syntes om seg selv, kunne hun ende opp med å utvikle en mer eller mindre alvorlig psykologisk sykdom.

Til slutt utviklet denne terapeuten begrepet "ekte selv". I følge ham har vi alle en naturlig tendens til å bli en spesifikk person, men presset i miljøet vårt kan avlede oss fra den veien og få oss til å ende opp med å bli helt annerledes. Jo mer vi ser ut som det virkelige jeget, lavere spenninger vi vil ha, og jo bedre vil vår mentale helse være.

Kan tjene deg: kognitiv nevrovitenskap

De 19 Rogers -proposisjonene

Rogers snakket for første gang om de 19 proposisjonene i sin bok Terapi fokusert på klienten (1951). I følge Rogers viser disse proposisjonene en teori om atferd og personlighet, observert av deres erfaring i terapi:

1. Enkeltpersoner og organismer er i en kontinuerlig skiftende verden full av erfaring - fenomenologisk felt - hvorav de er en del.
2. Organismen reagerer på det fenomenologiske feltet, som oppleves og oppfattes. Dette oppfatningsfeltet er "virkeligheten" for individet.
3. Byrået reagerer som en organisert helhet for dette før det fenomenologiske feltet.
4. Kroppen har en grunnleggende og instinktiv tendens eller impuls til å konstant oppdatere.
5. Som et resultat av samhandling med miljøet, og spesielt som et resultat av samhandling med andre, er det et forsøk på å imøtekomme våre behov, og dermed danne oppførselen.
6. På denne måten har organismen en grunnleggende trend å innside. For å oppdatere, vedlikeholde, søke og forbedre, må byrået oppleve for å bevare utviklingen.
7. Det beste synspunktet for å forstå atferden er fra individets interne referanseramme.
8. En del av denne referanserammen skiller seg ut ved å bygge selvet eller jeget.
9. Dette jeget fremstår som et resultat av interaksjonen mellom individet både med miljøet og med andre. Selvet er definert som den organiserte, flytende, men konsistente konseptuelle retningslinjen.  
10. Verdiene relatert til opplevelsene og verdiene som er en del av selve strukturen, i noen tilfeller, er verdier som er direkte opplevd av organismen, og i noen tilfeller er de introduserte verdier eller mottatt fra andre, men forvrengt på en forvrengt måte, som om det ble opplevd direkte.
11. Som opplevelser oppstår i individets liv er: a) symbolisert, oppfattet og organisert i et eller annet forhold med det samme. b) ignorert fordi det ikke er noen oppfatning med strukturen - selvforhold. c) nektet symbolisering fordi opplevelsen er uforenlig med strukturen i selvet.
12. De fleste atferdsformer er kompatible med begrepet selv.
13. I noen tilfeller kan atferd være forårsaket av behov som ikke er symbolisert. Slik oppførsel kan være uforenlig med strukturen i selvet. I slike tilfeller er ikke oppførselen "eiendom" til personen.
14. Psykologisk feiljustering oppstår når individet avviser betydelige opplevelser. Når denne situasjonen oppstår, opprettes en grunnleggende eller potensiell spenningssituasjon.
15. På den annen side eksisterer psykologisk tilpasning når begrepet seg selv assimilerer alle sensoriske og viktige erfaringer.
16. Enhver opplevelse som er uforenlig med meg selv, kan oppfattes som en trussel.
17. Under visse forhold, som hovedsakelig innebærer fullstendig fravær av trussel mot selvstrukturen, kan opplevelsene som er uforenlige med det oppfattes og undersøkes for å bli assimilert.
18. Når individet oppfatter og aksepterer i et kompatibelt system og alle hans sensoriske og viscerale opplevelser, kan han komme til å forstå og akseptere andre som differensierte mennesker.
19. Når individet oppfatter og aksepterer flere erfaringer i seg selv -struktur, erstatter det verdisystemet deres med en kontinuerlig organisk evalueringsprosess.

I denne videoen snakker Rogers om noen av hans viktigste ideer:

Læringsteori

Innenfor læringsfeltet skilte Carl Rogers mellom to forskjellige måter å tilegne seg ny kunnskap på: en kognitiv (som han anså som ubrukelig og ikke veldig effektiv) og en erfaringsmessig, mye mer viktig og som ga langsiktige resultater. Den første ville referere til akademisk kunnskap, mens den andre ville ha å gjøre med de sanne ønsker og behov til individet.

For Rogers var den eneste typen læring som virkelig ga mening. Blant de viktigste egenskapene er personens emosjonelle involvering, det faktum at det skjer på sitt eget initiativ, selvvurdering og tilstedeværelsen av varige effekter på lærlingen.

For Rogers er erfaringslæring en prosess som skjer naturlig hvis det ikke er noen ytre interferens; Og i de fleste tilfeller oversettes det til personlig vekst. Derfor er rollen til utdanningssystemet og lærerne ganske enkelt å lette utseendet til denne typen læring.

For å oppnå dette, må utdanningssystemet oppfylle flere viktige funksjoner: skape et positivt miljø for læring, gjøre eksplisitt målene for kunnskapsinnsamling, organisere ressursene som er tilgjengelige for å oppnå dem, oppnå en balanse mellom fornuft og følelser på undervisningsnivå, og Del ideer og følelser med studentene uten å få pålegge dem.

Kan tjene deg: Positiv straff: Kjennetegn og eksempler

Anvendelse av teorien

Carl Rogers Illustrasjon. Kilde: VVVVV, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

I følge Rogers selv, oppsto læringsteorien hans i psykoterapi og i den humanistiske strømmen til psykologi. Den viktigste applikasjonen er gitt for voksne som ønsker å tilegne seg ny kunnskap, selv om den også kan brukes til å jobbe med unge studenter.

På den annen side, for å oppnå best mulig resultat i deres undervisningsprosesser, utviklet Carl Rogers en serie prinsipper som er nødvendige for å ta hensyn til når de jobber med enkeltpersoner i alle aldre. Det viktigste var følgende:

- Erfaring og betydelig læring kan bare oppstå når materie har en reell relevans for personen og er relatert til sine egne interesser.

- Enhver læring som antar en trussel mot selvkonsept (som oppstår i tilfelle av nye synspunkter på et viktig emne for personen) kan bare utføres riktig når det ikke er noen reelle eller opplevde farer i miljøet.

- Læring skjer mer effektivt i avslappede miljøer og hvor det ikke er noen trusler mot personen.

- Selv om det er mulig å pålegge læring, er de som er produsert av individets egen vilje de mest holdbare og de som endrer personen mest på alle måter.

Andre Rogers -bidrag

Carl Rogers

I tillegg til ideene hans om personlighet og læring, er Carl Rogers godt kjent i psykologiens verden på grunn av hans spesielle terapeutiske tilnærming. Hans kliniske økter var basert på ideen om "ikke -direktør", en teknikk som psykologen hjelper personen til å oppdage sine egne ressurser i stedet for å gi ham svarene han leter etter.

Rogers ikke -direktør var basert på moderne psykologiske funn (spesielt de som er avledet fra humanistisk teori) og andre mye eldre tanker, for eksempel Sokrates filosofi og hans mayéutiske metode. Dette besto av å stille åpne spørsmål til personen oppdaget sine egne svar.

Rogers ikke -direktemessige terapiøkter fokuserte hovedsakelig på å etablere et tillitsforhold mellom psykologen og pasienten. Når klienten følte seg komfortabel nok til å åpne og snakke fritt om hans personlige problemer, måtte terapeuten bare hjelpe ham med å undersøke sine tanker, tro og ideer gjennom spørsmål av alle slag.

I løpet av andre halvdel av det tjuende århundre deltok Carl Rogers i en rekke studier der han prøvde å demonstrere effektiviteten av sin terapeutiske tilnærming. En av de mest kjente var en der han og Abraham Maslow og Roll May (to av de viktigste psykologene i hans tid) registrerte flere terapitimer og sammenlignet resultatene av prosessene deres.

Rogers Therapy i dag

Med fremveksten av kognitiv - atferdspsykologi, ble rogeriansk terapi henvist til bakgrunnen i mange år. Fremveksten av anvendelsen av den vitenskapelige metoden på psykologi forårsaket mindre vekt på elementer som forholdet mellom pasienten og terapeuten, og mer i betongteknikkene som ble brukt i øktene.

Imidlertid er Rogers -ideer i dag igjen fra sektorer som ikke -managerial coaching og ny generasjonsbehandling og ny generasjonsbehandling. For tiden får humanistisk psykologi igjen viktigheten den fortjener og anvendt med teknikker hentet fra andre grener av nyere psykologi.

Spiller

I tillegg til sin karriere som klinisk psykolog, dedikerte Carl Rogers en stor del av livet til å skrive mange bøker der han delte sine funn og teorier. Neste ser vi en liste over noen av de viktigste publikasjonene dine.

- Den kliniske behandlingen av det problematiske barnet (1939).

- Rådgivning og psykoterapi: Nye konsepter i praksis (1942).

- Koordinert undersøkelse i psykoterapi (1949), sammen NJ Raskin.

- Kundesentrert terapi: dens nåværende praksis, implikasjoner og teori (1951).

- De nødvendige forholdene og Nok av terapeutisk personlighetsendring (1957).

-  En teori om terapi, personlighet og mellommenneskelige forhold utviklet i den klient -sentrerte rammen (1959).

- Om å bli en person: en visjon om en terapeut om psykoterapi (1961).

- Fra person til person: problemet med mennesket (1967).

- Frihet til å lære: en visjon om hva utdanning kan bli (1969).

- Om møtegrupper (1970).

- På personlig makt: Den indre styrken og dens revolusjonerende innvirkning (1977).

- Carl Roger på Power Personal (1978).

- En måte å være på (1980).