Coachingegenskaper, typer, fordeler

Han coaching Det er et kontinuerlig profesjonelt forhold mellom coach og coachee som hjelper til med å oppnå ekstraordinære resultater i livet, yrket, selskaper eller virksomheter av folket. Begrepet trener kommer fra navnet på en vogn fra det femtende århundre som ble brukt i Ungarn for å gjøre lange turer. Det var karakterisert fordi det var veldig behagelig for reisende.

I det samme århundre ble begrepet tilpasset engelsk som trener og spansk som en bil. I England, i tillegg til å bruke den for å navngi denne typen kjøretøy, begynte den å søke for å navngi læreren som i løpet av den tiden turen varte, utførte oppgavene med barna.

På det nittende århundre begynte det å bli brukt på engelske universiteter for først å referere til akademiske professorer og senere sport. Allerede i det tjuende århundre begynte begrepet å bli brukt til visse utdanningsprogrammer, og det er at siden 1980 når det begynner å bli betraktet som et yrke med spesifikk opplæring og applikasjoner.

Vi kan vurdere coaching som en rådgivende prosess for å hjelpe en person eller en gruppe mennesker i beslutningen og overvinne prosesser. Det er ment å oppnå maksimalt sine muligheter på forskjellige områder i livet ditt, for eksempel arbeid eller personlig.

Det er en treningsprosess som søker å forbedre folks ferdigheter på alle nivåer og styrke dem i deres liv. Det letter læring og fremmer kognitive, emosjonelle og atferdsmessige endringer som utvider handlingsevnen avhengig av oppnåelsen av de foreslåtte målene.

[TOC]

Coachingegenskaper

Gjennom coachingprosessen utdyper klienten kunnskapen sin, øker ytelsen og forbedrer livskvaliteten hans ”. Vi kan bekrefte hvordan det er spesielt relatert til sportsaktivitet, spesielt i sin konstante søkefasett for å forbedre ytelsen og oppnå betydelige prestasjoner.

Av idrettsbanen vil også bli brukt i forretnings- og handelsaktiviteter, tydelig orientert mot disse formålene.

Med utgangspunkt i definisjonen kan vi navngi en serie egenskaper som definerer prosessen og kan hjelpe oss bedre å forstå dette begrepet og målene det forfølger:

Er personlig

Det er en person -sentrert prosess, og det er derfor nødvendig å stille en diagnose og en individualisert handlingsplan. Må tilpasse seg behovene og mulighetene for hver situasjon eller individ.

Fokusert på resultatene

Coaching hjelper med å sette fokus på mål og løsninger, ikke i problemer. Se på fremtiden og se etter måter å avansere i stedet for å fokusere på ulempene som har dukket opp i fortiden.

Eksplisitt

Det er viktig at kommunikasjon mellom coach og coachee er klar, konkret og eksplisitt.

Implikasjon

Det krever aktivt involvering og involvering av alle parter, men alltid fra frivillighet for å oppnå motivasjon av endring.

Det er mer enn en rettet prosess

Et grunnleggende aspekt er tillitsbåndet og empati som genereres mellom partene som vil være basen gjennom hele prosessen.

Kan tjene deg: Kreativ visualisering: Faser og teknikker

konfidensialitet

Det er viktig å sikre gjennom hele prosessen og fremfor alt det som blir behandlet i hver av øktene.

Garanti

Det er nødvendig at det er garantier (økonomisk, personlig osv.) Stabler som tillater coachingprosessen en effektivitet og funksjonell uavhengighet innen en viss periode.

Forskjeller mellom coaching og psykologi

Noen ganger er coaching forvekslet med psykologi, men det er to helt differensierte begreper, selv om de kan brukes på en integrerende måte ved å tilpasse den til de spesifikke behovene til hver klient.

Et første relevant og avgjørende differensierende aspekt er at psykologi er en vitenskap. For sin del er coaching i utgangspunktet en metodikk eller tilnærming til personlig utvikling på forskjellige områder som er basert på kunnskap og strategier hovedsakelig utviklet av omfanget av psykologi.

Selv om coaching bruker tanker, følelser, holdning og motivasjon i anvendelsen akkurat som psykologi, behandler ikke i alle fall de mulige mentale patologiene som personen kan lide.

Psykologi for sin del er dedikert til studien, diagnosen og behandlingen av disse patologiene selv om de ikke gjør det utelukkende, og det er forskjellige anvendelsesområder.

Til slutt kan vi påpeke et annet aspekt som kan bidra til å avklare forskjellen mellom coaching og psykologi. Det siste har som mål å løse selvbegrensende problemer, generert av generell regel i fortiden, mens coaching fokuserer på positive prestasjoner og en fremtidsvisjon.

Coachingprosessen

I coachingprosessen er det forskjellige faser at selv om de reagerer generisk på de samme stadiene, er det variasjoner avhengig av skoler eller orienteringer. Det er også forskjeller avhengig av om konteksten er individuell, av utstyr eller organisatorisk.

Men ICF (International Coach Federation) indikerer en serie vanlige retningslinjer. Prosessen begynner med etablering av målet som skal oppnås og slutter når dette målet har materialisert seg.

En serie faser er etablert under hensyntagen til at denne ordren ikke er nødvendig i alle tilfeller:

Fase 1: Kontekstgenerering

Den innledende fasen blir vurdert. I den forklarer treneren hva prosessen og dens generelle rammer består av, inkluderer en formasjonsdel i prosessen og metodikken som brukes.

På den annen side utsetter Coachee sine mål og forventninger. Målet med denne fasen er å skape en atmosfære av gjensidig tillit. Denne første fasen kan spesifiseres i:

• Kontakt.
• Opprettelse av et forhold og første avtale om målene.

Fase 2: Observasjon og henvendelse

Det handler om å innhente informasjon om den nåværende situasjonen til Coachee med det formål å forstå den, oppdage tro, tydeliggjøre målene osv. Det er spesifisert i:

• Vurdering av den opprinnelige individuelle situasjonen.

Fase 3: Tilbakemelding

På den ene siden handler det om å oppsummere og forstå den nåværende situasjonen til Coachee for å kontrastere det med det trener Verdi nye muligheter. Denne fasen er spesifisert i:

• Tilbakemelding med innhentet informasjon.
• Andre avtale om målene (en første avtale ble allerede gjort i første fase).

Kan tjene deg: stimulus - svar (teori)

Fase 4: Handlingsplaner

Design, evaluering og igangkjøring av forskjellige alternativer for å oppnå de markerte målene. Det er spesifisert i:

• Utfør selve intervensjonen.
• Prosessevaluering. I tilfelle evalueringen er negativ, blir den på de tidligere trinnene for å utføre prosessen igjen.

Fase 5: Følg -opp tilbakemelding

Vurderingen av hva som har fungert riktig utføres, om mulige forbedringer eller modifikasjoner og nivået av generell tilfredshet med prosessen. Baser eller retningslinjer er også etablert for å utføre i fremtiden.

• Det er den formelle enden av coachingprosessen.

Treneregenskaper

I tillegg til den nødvendige kunnskapen i denne saken og metodikken som skal brukes, er det viktig at personen som vil utføre funksjonen til treneren tenker og handler positivt.

Det er også en serie holdninger som vil bidra til å oppnå effektiviteten av prosessen:

1. Balansert personlighet. Det innebærer egenskaper som psykologisk og affektiv modenhet i tillegg til personlig sikkerhet og sunn fornuft.
2. Denne holdningen lar oss forstå behovene og særegenhetene til hver coachee. Det refererer til både mangfoldet av verktøy som må være tilgjengelige for å bruke dem i prosessen, og til de forskjellige vinklene for å oppfatte et problem og dets mulige løsninger.
3. Nødvendig for å spre entusiasme og motivasjon i Coachee for å fremme personlige forbedringsprosesser.
4. Forstått så mye som tilgjengeligheten av tid og ressurser som respekt og overholdelse av forpliktelsene som er gjort
5. Personlig og profesjonell sikkerhet. Du må jobbe med selvtillit og fasthet, og handle for å redusere utseendet til potensiell skade.
6. Tillatende eller ikke -rettslig holdning. Denne holdningen er det som skiller en lederskapsprosess. Det gjør det mulig å delegere ansvaret for Coachee å ta ham som tar beslutningene og bestemme hvor han vil gå.

Typer coaching i henhold til søknadsområdet

Det er flere områder der en coachingprosess kan brukes og avhengig av målene som skal oppnås. Så lister vi opp de vanligste kontekstene:

Personlig coaching

Det er en prosess for personlig og/eller profesjonell utvikling hvis hovedmål er å forbedre livskvaliteten til Coachee. Gjør det mulig å utvikle potensialet til mennesker for å oppnå sammenhengende mål og i dybdeendringer.

Forretningscoaching

Det fokuserer på å oppnå effektivitet på resultatene og motivere samtidig og oppnå tilfredsstillelse av arbeiderne i selskapet eller organisasjonen.

Executive Coaching

Executive Coaching fokuserer på å optimalisere utøvende ytelse i sine forskjellige lederfaser. Det er en prosess innrammet på arbeidsplassen, strukturert og med indikatorer på arbeidsmiljøet som kombinerer forventningene til den utøvende utøvelsen med selskapets av selskapet.

Det kan tjene deg: Hvordan være mer attraktiv: 11 vaner for menn og kvinner

Coaching fordeler

Tallrike studier demonstrerer effektiviteten og fordelene med forskjellige coachingnivåer.

Et akademisk forskningsarbeid av Suzy Wales i 2010 utforsket erfaringene fra en gruppe ledere som deltok i et coaching -program.

På den ene siden konkluderer forskningen med at coaching øker effektiviteten av koblingene mellom personlig utvikling, utviklingen av ledelsen og effektiviteten til organisasjonen som prosessen brukes.

På den annen side blir det avslørt at personlige egenskaper som selvbevissthet og selvtillit bidrar til å øke selvsikkerhet, forståelse og stresshåndtering. Til slutt konkluderer den med at god kommunikasjon er essensiell gjennom hele prosessen slik at den er effektiv.

En annen forskning som ble utført i 2006 i USA i et utdanningssenter indikerer at coachingprosessen kan være et middel til å heve utdanningsnivået fordi det bidrar til å forbedre faglig utvikling og oppmuntrer til overføring av større læring av læreren til eleven.

På den annen side Marshall J. Cook, professor og trener ved University of Wisconsin, viser en serie egenskaper som er spesifisert i følgende fordeler ved coaching:

• Det hjelper med å utvikle ansattes ferdigheter: det er viktig.
• Hjelp til å diagnostisere ytelsesproblemer: Hvis personen ikke utfører optimal effektivitet, må grunnen til å nå løsningen bli funnet.
• Hjelper til med å korrigere utilfredsstillende ytelse. Se etter alternativer og løsninger.
• Hjelp til å diagnostisere et atferdsproblem.
• Det fremmer produktive arbeidsrelasjoner
• Fokuserer på å gi råd: Treneren kan og bør være en guide for personen gjennom hindringene som kan oppstå.
• Gir muligheter til å offentliggjøre takknemligheten: det gir naturlige muligheter til å prise godt arbeid og krefter.
• Stimulerer atferdsatferd: Når det gis råd for å møte en utfordring, læres personen å forstå hvordan han skal takle lignende problemer i fremtiden.
• Forbedre ytelse og holdning: Ved å la Coachee påta seg ansvar og ta initiativ i livet ditt, arbeidet ditt, dine forhold osv.

Bibliografi

1. Kilburg, r. Diedrich, r. (2007) The Wisdom of Coaching: Essential Papers in Consulting Psychology for a World of Change. USA.
2. Coutu, d. Kauffman, ca. (2009) Hva kan trenere gjøre for deg? Harvard Business Review.
3. Wales, s. (2010) Hvorfor coaching? Journal of Change Management.
4. Rodhes, ca. Beneicke, s. (2006) Coaching, Mentoring and Peer-Networking: Challenges for the Management of Teacher Professional Development in Schools. Journal of In-Service Education
5. Clutterbuck, d. (2003) Å skape et coachingklima. Coaching and Mentoring Network.
6. Britnor, a. (1999) til coach, en mentor ... en whatat? Coaching and Mentoring Network.
7. Britnor, a. (1999) Coaching and Mentoring - En strategi for suksess. Coaching and Mentoring Network.