Passiv oppførsel

Hva er passiv oppførsel?

De Passiv oppførsel Det er oppførselen til noen mennesker som manifesterer seg i usikkerhet når de samhandler med andre når de snakker, i sitt konstante søk for å glede de rundt dem uavhengig av sitt eget beste og unngå konfrontasjoner med andre. Denne typen oppførsel blir tydeligere i verbal kommunikasjon.

En person med passiv oppførsel fører en livsstil preget av "flyktende". La ofte rettighetene deres krenket, siden han ikke er i stand til å uttrykke sine følelser, tanker og meninger åpent.

Som en konsekvens lar det andre krenke deres rettigheter og ikke respektere ham. Det kan også være at det uttrykker seg på en "selv -driver" måte, med unnskyldninger, mangel på tillit, slik at andre gir liten betydning for hva den sier eller gjør.

En passiv person blir stadig hemmet, den er sjenert og reservert. Han oppnår ikke sine mål og mål i livet, så han lever i konstant frustrasjon, ulykkelighet og angst, siden det lar andre velge for det.

Disse typer mennesker opptrer på den måten, fordi de foretrekker å ikke forringe forholdet til andre mennesker, slik at de tar i bruk innleveringsatferd som venter på at den andre personen skal fange deres behov.

Kjennetegn på passiv atferd

En person med passiv oppførsel kan vanligvis fungere som følger:

- Anklager andre for sine handlinger.

- Uttrykker med indirekte uttalelser hva som plager deg i stedet for å møte problemet.

- Det kan være uærlig.

- Unngå problemene og ansvaret de har om dem, og venter på at de skal løse seg selv eller at andre tar seg av problemet.

- De andre utnytter ham/hun lett (oppmuntrer også til denne holdningen).

- Det har vanligvis følelser av usikkerhet og underordnethet, som blir forsterket når de kommer i kontakt med en aggressiv person.

- Hun er sint på seg selv fordi hun vet at andre drar nytte av henne.

- Han er ekspert på å skjule følelsene sine.

- Hun er sjenert og reservert når hun er sammen med andre mennesker.

- Du vet ikke hvordan du skal godta komplimenter.

- Er utmattet og har ikke mye energi eller entusiasme i det hele tatt.

- Hans holdning ender med å irritere andre.

- Absorbere andres energi.

- Du kan bli gjenkjent av ditt typiske kropp og verbale språk.

I tillegg kan du presentere disse andre egenskapene:

- Ikke -verbal oppførsel: Se ned, lav stemme, nølinger, hjelpeløse gester, som benekter viktigheten av situasjonen, senket holdning, kan blant annet unngå situasjonen, hendene, nølende eller klagen, falsk latter, blant andre, blant andre, blant andre.

- Muntlig oppførsel: Blant hans vanlige setninger er alltid: "kanskje", "jeg antar", "Jeg lurer på om vi kunne ...", "Jeg hadde noe imot å ha noe imot ...", "Bare", "det gjør du ikke Tenk ... "," Ehh "," Bra "," Det er virkelig ikke viktig "," Don't bry "," Det betyr ikke noe ", blant andre uttrykk.

- Effekter: mellommenneskelige konflikter, depresjon, hjelpeløshet, lav selvtillit, gjør vondt i seg selv, mister muligheter, spenning, føler uten kontroll, føler ensomhet, ikke liker seg selv eller som andre og/eller føler seg sint.

En person med passiv oppførsel presenterer ikke nødvendigvis alle de nevnte egenskapene, dette kan variere fra et individ til et annet.

Passiv-agresiv oppførsel

Hvis en person uttrykker sine følelser på en negativ måte, det vil si å treffe gjenstander, mennesker, bryte ting eller rope, kan vi finne en aggressiv, men ikke passiv person.

Når en person presenterer begge atferdene, uttrykker han dem ikke åpent, men den inneholder alle de negative følelsene som han tilsynelatende ikke viser.

En person med denne typen oppførsel har en tendens til å "beholde alt", men glemmer ikke ulempene, men bruker andre strategier for å kanalisere aggressivitet som demonstrerer deres fiendtlighet på en annen måte.

En person med passiv-agresiv oppførsel kan presentere disse handlingene:

- Prøve harme, kontinuerlig irettesettelse, sarkasme.

- Slutt å snakke eller lytte til den andre personen.

- Det tar lang tid å utføre enhver oppgave.

- Gjør meningsløse irettesettelse.

Bak den oppførselen er det en viss konflikt og løser den ikke assertivt. En selvsikker person er i stand til å utveksle meninger med andre, kommer med forslag, forbedringer, forslag eller presenterer nødvendige klager ordentlig uten å fornærme.

Konsekvenser av passiv atferd

Målet med en person med denne oppførselen er å stille andre og unngå konflikter eller konfrontasjoner av noe slag. For forpliktelser er det å unngå eller slippe unna angst -produserende konflikter, så hemmet atferd opprettholdes.

Selv om det ved visse anledninger må gis sine egne rettigheter for å opprettholde gode forhold til våre medmennesker, er det nødvendig å forstå at hvis denne oppførselen er overdrevet og hyppig, er den ikke sunn.

Denne oppførselen vil påføre urettferdigheter overfor seg selv og ulykkelighet ved ikke å kunne smi et moderat normalt liv. Ved å opptre på en nedlatende eller passiv måte, uttrykkes ikke ideene, tankene eller følelsene i frykt for andres reaksjon.

En person med denne typen oppførsel er ikke uttrykt ærlighet, det er ikke klart eller presis. Med de handlingene som er litt etter litt, genererer det en aggressiv holdning til seg selv, fordi det ikke får det du vil.

Spesielt fordi det oppfatter den respektløse måten miljøet behandler det på, selv om det ikke gjør noe for å unngå det. Bare godta det.

For denne typen mennesker, ved å opptre systematisk på en passiv måte, undergraver de negative opplevelsene seg selv og tillit, til det punktet at de mister respekt for seg selv.

Dette bringer, som nevnt før, misbruk av makt av de andre, noe som gjør skattyteren alltid og føles som et offer.

Passive atferdseksempler

- Når en person kontinuerlig beklager, selv om han ikke trenger det.

- Når en ansatt stadig klager over hvor mye arbeid han har, men han forteller ikke sjefen sin tydelig.

- Når en person ikke sier hva han mener, av frykt for konflikt med andre.

- Når en person ikke vil jobbe lenger, og søker å sabotere arbeidet til kollegene, uten å uttrykke hvorfor han gjør det han gjør.

- Når en person vedvarende kritiserer alt som andre gjør, i stedet for å si at noe ikke liker.

Referanser

1. Dalton, m., Hoyle, d., Watts, m. (2007). Menneskelige relasjoner. Mexico. Redaksjon: Thomson.
2. Luke, f. (2017). Håndtere stress. BRUKER. Redaksjon: Verdenshovedskvater.