Dysfori

Hva er dysfori?

De dysfori Det er en psykologisk tilstand av misnøye, frustrasjon, ubehag eller rastløshet. Det innebærer et bredt utvalg av situasjoner, patologiske eller ikke.

Det kan være et svar på daglige negative hendelser, og det er viktig å nevne at det er et symptom.

Dysfori relatert til psykiske helseproblemer er det som opprettholdes over tid. Det for eksempel for eksempel ved bipolar lidelse, ved angst, kroniske smerter eller depresjon. Det er en risikofaktor for selvmord.

Imidlertid kan andre miljøproblemer også forårsake dysfori, for eksempel stressende situasjoner, problemer i forhold eller signeringssituasjoner (en kjæres død, tap av et par, etc.).

Dysfori kan også stamme fra helseproblemer eller ernæringsmangel: det er et symptom på hypoglykemi, for eksempel.

Forhold assosiert med dysfori

Depressive lidelser

I alle typer depresjon er dysfori til stede. 

For eksempel varer stor depresjon mer enn to uker og skiller seg ut for en deprimert stemning eller tap av interesse det meste av dagen. Vedvarende eller dystimi depressiv lidelse er kronisk, og varer mer enn to år.

Cycloimia

Cycleimia er en stemningsforstyrrelse der emosjonelle oppturer og nedturer oppstår på veldig kort tid. I disse periodene spenner personen fra eufori til dysfori, selv om den ikke er så intenst som i bipolar lidelse. Blant disse episodene kan personen føle seg bra og stabil.

Bipolar lidelse

Ved bipolar lidelse spenner pasienten fra den maniske tilstanden til depressive. I mani føler personen euforisk, energisk, impulsiv atferd, agitasjon osv., Selv om det har forskjellige grader.

Pasienten kan forbli i en tilstand av mani i noen dager og deretter gå inn i en depressiv episode. På dette tidspunktet dominerer dysfori: vedvarende tristhet, irritabilitet, isolasjon, mangel på interesse, selvmordstankegang, etc.

Premenstruelt syndrom

Er den som oppstår hos kvinner før menstruasjonsstart. En uke før ankomst kan kvinnen oppleve humorendringer, der hun plutselig er trist eller veldig utsatt, sint, irritabel, deprimert, engstelig eller med følelser av håpløshet.

Personlighetsforstyrrelser

- I personlighetsgrenselidelse er det et sterkt mønster av ustabilitet i alle aspekter av personens liv. For eksempel i mellommenneskelige forhold, i oppfatningen av seg selv, i hengivenheter osv.

Kan tjene deg: seleenophilia: hva er, symptomer, årsaker, konsekvenser, behandling

Det er ledsaget av en kronisk følelse av vakuum, intens impulsivitet og problemer for å kontrollere sinne. Disse menneskene opplever sterk affektiv ustabilitet på grunn av plutselige humørsendringer. Det fører til intense episoder med dysfori eller irritabilitet, som vanligvis varer noen timer.

- Unngå personlighetsforstyrrelse er et dominerende mønster av sosial hemming, frykt for negativ vurdering, følelser av inkompetanse og følelser av mangel på tilpasning. Som en konsekvens er det i en kontinuerlig tilstand av dysfori.

- I avhengig personlighetsforstyrrelse trenger personen, for å ta vare på det, med en intens frykt for separasjon. De utvikler underdanig atferd og ekstrem tilknytning til andre mennesker, gjør ting som ikke liker dem som leter etter godkjenning og selskap og føler seg hjelpeløs i ensomhet. 

Derfor utvikler disse menneskene dysfori, som vanligvis er permanent for kontinuerlig frykt for forlatelse.

Abstinence syndrom

Abstinenssyndrom er preget av ubehagelige symptomer når kroppen mangler stoffet som den er avhengig.

Kroppsdysmorfisk lidelse

Det er preget av en viktig dysfori som oppstår ved misnøye med kroppen selv. 

Schizofreni

Det er en psykisk sykdom som skiller seg ut for en viktig frakobling med virkeligheten. Disse personene kan lide de såkalte positive symptomene (hallusinasjoner eller vrangforestillinger).

Dysfori vil samsvare med negative symptomer, som består av depresjon, kognitiv svikt, mangel på interesse, sosial isolasjon, mangel på emosjonell respons, etc.

Kjønnsdysfori

Det kan forekomme både hos barn og voksne. Det er preget av sterk misnøye med biologisk sex. 

Denne dysforien varer mer enn seks måneder og er ledsaget av fantasier om å tilhøre det andre kjønn, preferanser for å kle typiske klær av det motsatte kjønn og et merkende ubehag med ens egen seksuelle anatomi. Personen føler at han er født i feil kropp.

Tilpasningsforstyrrelse

Ved tilpasningsforstyrrelse oppstår dysfori fra identifiserbare stressfaktorer som kan skje omtrent tre måneder før ubehag. 

Kan tjene deg: musikalsk intelligens: egenskaper, eksempler, aktiviteter

Ved tilpasningsforstyrrelse er ubehaget uforholdsmessig til den negative hendelsen, det gir en betydelig forverring i funksjonen til personen, og symptomene involverer ikke en normal duell.

Angstlidelse

Angst er en kognitiv, fysiologisk og atferdsreaksjon av organismen mot en stimulans eller situasjon som blir evaluert som farlig. Disse reaksjonene er uforholdsmessige sammenlignet med den reelle faren for stimulansen.

Alle typer angst genererer dysfori. De mest bemerkelsesverdige er:

- Den generaliserte angstlidelsen, der personen har en konstant frykt for at forferdelige ting skjer og oppfatter verden som farlig.

- I posttraumatisk stresslidelse, etter å ha levd en objektivt traumatisk hendelse (kriger, naturkatastrofer, ulykker, aggresjoner, ran osv.), unngå alle situasjoner som minner deg om disse hendelsene.

Det er mulig at offeret ikke husker noen detaljer om hendelsen, som følelsesmessig er overdrevet eller har mareritt med de levde.

- Ved separasjonsangstlidelse, i visse fobier, i sosial angst, i panikklidelse, og til og med i tvangslidelser, presenteres dysfori. 

Seksuelle dysfunksjoner

Seksualitet er en grunnleggende del av folks personvern. Derfor kan seksuelle dysfunksjoner produsere intens dysfori.

Hos menn kan dysfori være forårsaket av erektil dysfunksjon, for tidlig utløsning eller forsinket ejakulasjonsforstyrrelse. Hos kvinner er vaginisme, smerter under penetrering eller anorgasmia hyppigere.

Søvnløshet

Søvnforstyrrelsen som genererer mest dysfori er søvnløshet. Mennesker som lider av det har problemer med å starte og opprettholde søvn, og oppfatter at de ikke har sovet nok eller ikke har hvilt.

I løpet av dagen vil de føle seg trette og oppleve problemer med konsentrasjon, hukommelse, oppmerksomhet, irritabilitet og dysfori.

Kronisk smerte

Kroniske smerter kan oppleves, selv om det ikke er noen reell skade. Det varer mer enn seks måneder og kan forårsake betydelig manglende evne til personens liv.

Smertene påvirker det psykologiske planet, siden det alltid er ubehagelig. Det er vanligvis ledsaget av sensasjoner av stress, tristhet, irritabilitet, impotens, frustrasjon, etc.

Kan tjene deg: typer funksjonshemming

Duell

Duell er en ikke -patologisk respons vi opplever etter en veldig smertefull hendelse. For eksempel døden av et elsket eller kjæledyr, eller forlatelse av paret eller en viktig person. Det er en situasjon som alltid er ledsaget av dysfori.

Dysfori forårsaket av en annen medisinsk tilstand

Det er vanlig at en deprimert stemning fremstår som et resultat av et annet medisinsk problem.

Dette forekommer med hypoglykemi, hypotyreose, multippel sklerose, HIV, vitaminmangel (for eksempel vitamin B12O -folat), kreft, etc.

Dysfori forårsaket av medisiner

Det er medisiner som kjemisk kan forårsake en dysfori -tilstand. For eksempel agonistiske stoffer fra opioidkappa -mottakeren, for eksempel rumpe, butorfanol eller pentazocin.

Et annet stoff som stimulerer disse reseptorene er salvinorin A, aktiv komponent i hallusinogen plante. Dysfori kan også vises gjennom μ (MOR) opioidreseptorstoffer.

Noen antipsykotika kan også gi følelse av ubehag og tristhet, for eksempel klorpromazin eller haloperidol. Dette skjer ved blokkering av dopaminreseptorer, hovedsakelig.

Derfor, ved mange anledninger, er pasienter med psykotiske sykdommer foreskrevet antidepressiva, i tillegg til antipsykotika.

Behandling

Personer med langvarig dysfori kan risikere å begå selvmord. Det er viktig å gå så snart som mulig til psykoterapi eller annet helsepersonell som kan hjelpe deg.

Enten det er en patologisk tilstand eller stressende vitale hendelser, vil psykologisk hjelp være avgjørende for å redusere dysfori, utvikle strategier for å forhindre og håndtere den.

Takket være psykoterapi vil årsakene eller forholdene som har forårsaket dysfori bli identifisert, så vil disse negative følelsene bli arbeidet.

Avhengig av årsaken til dysfori og alvorlighetsgraden, kan medisiner kombinert med psykoterapi noen ganger brukes.

Hvis dysfori skyldes en fysisk helsetilstand (for eksempel endokrine endringer), er det relevant å kontrollere og føre tilsyn med dem.

Utfør fysisk trening, tilbring mer tid med familie og venner, endre kostholdet, etablere forskjellige rutiner, arbeidshobbyer osv., Det kan bidra til å redusere dysfori.

Referanser

1. Cyclothymia (Cyclothymic Disorder). (s.F.). Webmd kom seg.com.
2. Dysfori. Oppnådd fra GoodTherapy.org.