Kroppstilgjengelighet

Hva er kroppstilgjengelighet?

De Kroppstilgjengelighet Det er settet med potensielle kapasiteter at en person må utføre en motorisk handling. Inkluderer fysisk potensial og mental holdning. Tilgjengeligheten er vær fri å gjøre noe, Mens kroppslig refererer til kropp. Normalt er dette konseptet assosiert med barndommen.

I barns alder søker de å utvikle motoriske og mentale kompetanser som lar barn gradvis forbedre sine fysiske evner. Det handler om barn å nå nødvendige ferdigheter for deres fysiske trening.

Kroppstilgjengelighet er også fokusert på å forbedre og fremme sosiale forhold i barndommen. Ikke bare utvikler psykomotoriske evner nok, men også at ferdighetene til å relatere personlig styrkes.

Eksempler på kroppstilgjengelighet

Det er forskjellige former og handlinger som fører til at barn utvikler alle aktiviteter som forbedrer både motorisk og mental kapasitet.

Noen av de viktigste og komplette kan være:

Løpe

Takket være denne øvelsen kan barn forbedre koordinerings- og kontrollferdighetene på kroppen. Dette hjelper også til å forbedre konsentrasjonen og motstanden.

Svømme

Denne øvelsen regnes som en av de mest komplette for å utvikle fysiske evner, ettersom flertallet av kroppsmusklene involverer. Det er en aktivitet som kan være til stor hjelp for tilgjengeligheten av kroppen.

Sprett en ball

Dette kan være en enkel øvelse å utføre for de små, hvor bare ved å lære å kaste en ball forbedrer motoriske ferdigheter for mer komplekse aktiviteter.

Fotball

Med denne sporten jobber vi spesifikke fysiske ferdigheter og teamarbeid. På denne måten utvikles ikke bare motoriske fakulteter, men sosiale.

Peso løft

Barnet kan utvikle fysisk styrke for å hjelpe ham i andre aktiviteter. På den annen side kan du trene muskler som i fremtiden hjelper deg i oppgavene dine.

Chute en ball

Som å kaste ballen, letter denne enkle aktiviteten og forbedrer motorisk kapasitet.

Tennis

Det letter ikke bare psykomotorisk utvikling, men sosiale ferdigheter, siden du kan lære om den andre konkurrenten og på konkurranse.

Hopp sløyfen

Denne øvelsen er ganske fullstendig, fordi den ikke bare hjelper med å forbedre den fysiske tilstanden, men også utvikler koordinering, noe som til slutt har innvirkning på motorisk kapasitet.

Basketball

Denne sporten hjelper motorisk utvikling og oppmuntrer til sosiale og teamarbeid sosiale kapasiteter.

Ta en ball i luften

Med denne enkle øvelsen kan barn utvikle fakulteter for motor- og koordinering, som i fremtiden vil hjelpe dem med å utøve mer komplekse aktiviteter.

Referanser

1. Gamboa Jiménez, r. Korporalitet og motoriske ferdigheter: Utvikling av autonomi, identitet, sameksistens og kommunikasjon i barndommen. Hentet fra efdeportes.com
2. Stadier i kroppsutviklingen av barn. Hentet fra infantiske aktiviteter.com