Reaktiv trening hva som er, utvikling, typer, eksempler

De Reaktiv trening Det er et psykoanalytisk konsept som prøver å forklare utseendet til visse atferd, vaner og atferd. I henhold til denne strømmen vil det bli skapt noen måter å handle i det ubevisste sinnet, som en reaksjon på et undertrykt ønske. Dermed ville de være rettet mot motsatt retning som dette ville peke på.

Eksistensen av reaktiv dannelse ble først foreslått av den wiener psykiateren Sigmund Freud. Han så henne som en form for forsvarsmekanisme; Ved å opptre i strid med et ønske som ser som negativt, søker personen å unnslippe ham. Dette kan imidlertid forårsake mange problemer i livet ditt.

På denne måten kan reaktiv trening generere veldig ekstrem atferd i retningen i strid med hva personen virkelig vil ha. For eksempel kan noen altfor stive og disiplinerte ubevisst slappe av og nyte livet.

Faktisk mente Freud at mange av symptomene som ble sett i den psykoanalytiske konsultasjonen kom fra reaktiv dannelse, også kjent som "motkateksi". I denne artikkelen vil vi studere konseptet i større dybde.

Utvikling av reaktiv trening

I følge psykoanalyse er personligheten vår dannet av tre "forskjellige lag": egoet, jeget og superego. Hver av dem er ansvarlige for visse psykologiske prosesser, hvorav vi kan være mer eller mindre bevisste, og ofte kollidere med hverandre.

Sigmund Freud sa at egoet er den delen som våre ubevisste ønsker genereres, hva vi virkelig ønsker uansett om det er noe moralsk eller ikke. Ofte blir vi ikke helt klar over hva vi vil, på grunn av meklingen av de to andre delene av tankene våre.

Superego er det motsatte av egoet. Dette er ideen vi har om det som er etisk, moralsk og rettferdig; av hva "vi må" gjøre. Disse to delene av tankene våre inngår stadig konflikt; Og den tredje, jeget, må hjelpe med å formidle hverandre. Normalt gjør dette det ved å bruke forsvarsmekanismer.

Reaktiv trening er en av de vanligste forsvarsmekanismene. Det oppstår når superego avviser et av egoets ønsker, og jeget bestemmer seg.

Typer reaktiv trening

Avhengig av intensiteten av kompenserende atferd, og viktigheten av personen for personen som undertrykker, kan du generelt snakke om to typer reaktiv trening: lokalisert og generalisert. Neste skal vi se hva hver av dem består av.

Lokalisert reaktiv trening

Den første typen reaktiv trening regnes som den minst seriøse av de to. Det oppstår når personens undertrykte ønske ikke er sentral i hans personlighet. På grunn av dette er den reaktive atferden som utfører vanligvis ikke for påtrengende for deres velvære.

Generelt fokuserer i tillegg lokalisert reaktiv formasjon bare på et område av individets liv. På denne måten vil ikke de mest negative symptomene forårsaket av denne forsvarsmekanismen ofte vises.

Generalisert reaktiv trening

Den andre typen reaktiv trening innebærer ønsker og atferd som er mye mer sentral for personen. Superegoen til noen individer kan ikke støtte egoets viktigste ønsker, og prøver å undertrykke dem for enhver pris; Men denne kampen forårsaker generelt mange psykologiske spenninger.

Personer med reaktiv trening vil ubevisst unngå en av sine viktigste ønsker. På grunn av dette er den alternative atferden som de generelt tar i bruk veldig stive, og kan ta tøylene i livet. I tillegg gir de ofte opphav til alle slags problemer.

Er reaktiv trening alltid skadelig?

Som vi allerede har sett, er reaktiv dannelse ikke annet enn en bestemt type forsvarsmekanisme; det vil si en måte som har tankene til å beskytte mot stresset som den konstante kampen mellom den og Superego antar. Derfor vil det i prinsippet ikke måtte betraktes som noe negativt.

Imidlertid gjør arten av denne forsvarsmekanismen det alle slags problemer i praksis. Mennesker som bruker det ofte (spesielt de som har generalisert reaktiv trening) tar ofte veldig skadelig atferd for sin egen psyke og forårsaker dem en stor lidelse.

For eksempel er disse personene vanligvis veldig stive i oppførselen sin. Dette er fordi de vil unngå å falle i fristelsen av deres undertrykte ønsker. I tillegg genereres deres atferd vanligvis fra frykt, ikke fra friheten til å velge hva de virkelig vil.

Jo høyere intensitet av ønsket, jo mer stiv kompensasjonsatferd vil være, og kunne nå veldig sinnssyke ytterpunkter som vil generere alle slags negative følelser dem.

Eksempler på reaktive trening

Neste vil vi se to av de vanligste typene reaktiv trening som finnes. Disse oppstår i større eller mindre grad hos nesten alle mennesker, men i noen tilfeller kan de forårsake veldig ekstrem atferd.

Seksuell lyst

I mange kulturer over hele verden blir seksuell lyst sett på som noe "skittent" eller negativt. Derfor for mange mennesker er det noe utålelig å føle attraksjon for andre individer eller som ønsker å opprettholde forhold. Dette er generelt mer overdrevet når det gjelder etterfølgere av noen religioner, men er ikke begrenset til dem.

Når verdiene til en person forteller ham at sex er dårlig, er det vanlig at det av overdreven betydning for kyskhet og oppfører seg som noen uten noe ønske. I tillegg vil det vanligvis prøve å advare andre om faren eller umoralen i denne handlingen.

Ønske om forbindelse

En av de mest grunnleggende instinktene til mennesket er å tilhøre en gruppe og få kontakt med andre mennesker.

Noen individer, av forskjellige grunner, mener imidlertid at de ikke er i stand til å oppnå det eller tror at å stole på andre vil gi dem problemer, så Superego prøver å unngå atferd som fører dem til det.

Folk som prøver å unngå ønsket om forbindelse, oppfører seg vanligvis fjernt, og som om de ikke trenger noen andre.

I de mest ekstreme tilfeller kan dette føre til misantropes, ekstrem introversion eller stor arroganse. Alt dette, for å unngå smertene som kommer fra å bli avvist av andre.

Referanser

1. "Reaktiv trening: tro på det antagonistiske" i: psykoaktiv. Utvunnet fra psykoaktiv.com.
2. "Reaktiv trening" i: Wikipedia. Gjenopprettet fra Es.Wikipedia.org.