Kognitive ferdigheter til mennesket

Kognitive ferdigheter er kompetanser som hjernen må jobbe med informasjonen den mottar fra miljøet

Hva er kognitive ferdigheter?

De Kognitive habilytier De er kompetansene relatert til erkjennelse, det vil si fakultetet, bevisst eller ubevisst, for å ta informasjonen som mottas, og behandle den basert på tidligere ervervet kunnskap.

Imidlertid tar vi sjelden hensyn til hva disse kognitive evnene er, hvordan de handler og hvilke mekanismer som griper inn i de mange mentale prosessene som hjernen vår utfører daglig.

Når vi snakker om ferdigheter, snakker vi om alle de mulighetene som hjernen vår må jobbe og jobbe med informasjonen vi skaffer oss fra miljøet vårt.

Hva er de viktigste ferdighetene?

1. Oppfatning

Det er prosessen som har funksjonen som koding og koordinering av de forskjellige elementære sensasjonene for å gi dem mening.

Oppfatning er viktig fordi:

• Mennesket har behov for å tilpasse seg miljøet.
• Miljøet vi lever i er sammensatt og endrer seg i.
• Oppfatning bestiller materialitet og skaper vår virkelighet.
• Hvis vi ikke oppfatter ting, kan de ikke komme inn i tankene våre.

Når du leser, lytter eller berører hva som helst, er den første funksjonen du starter persepsjon:

1. Stimuli når reseptorene våre.
2. Reseptorer sender informasjon til hjernen vår.
3. Når informasjonen er i hjernen vår, kan du begynne å behandle.

Dette betyr at måten du ser ting på, oppfatter dem og tolker dem, er utgangspunktet for å kunne utføre resten av kognitive funksjoner, siden den modulerer måten informasjon når hjernen din.

2. Merk følgende

Når vi mottar informasjon, er så viktig måten vi oppfatter den på, som elementene vi tar hensyn til. Med andre ord modulerer oppmerksomheten komponentene som vi vil oppfatte.

Hjernen vår fanger mange stimuli, men bare noen er klar over, resten blir subliminalt oppfattet. Oppmerksomhet er derfor en prosess som velger hvilke stimuli vi skal fange.

Det er et slags filter som tankene våre må introdusere i hjernen vår at informasjonen som er relevant. Det er også en adaptiv prosess, siden det lar oss bedre fange miljøet og svare på en effektiv måte.

3. Forståelse

Når informasjonen har nådd nevronene i hjernen din, er det neste uunnværlige elementet slik at oppgavene utført av oppmerksomhet og persepsjon ikke er forgjeves forståelse.

Kan tjene deg: Erik Erikson

Forståelse refererer til "forstå" informasjonen som nettopp har kommet til oss. Vi kan imidlertid ikke definere forståelse som en enkelt prosess, eller en enkelt kapasitet, men som et sett av dem.

Forståelse innebærer en serie prosesser som analyse, kritikk eller refleksjon, som er artikulert av vårt sinn på en interaktiv måte.

4. Hukommelse

Når den behandlede informasjonen når hjernen din, er mekanismen som lanseres minne (det vi husker). Minne er en prosess eller sett med prosesser som tillater koding, lagring og gjenvinning av informasjonen, når den først er "lagt inn" i nevronene våre.

For å se tydeligere alt som minne tilsier, la oss se de forskjellige typene minne vi har.

Sensorisk minne

Sensorien er et minne om veldig knapp varighet (fra 1 til 3 sekunder) som fungerer ved siden av persepsjonssystemet for å behandle informasjonen vi ønsker å legge inn tankene.

Det vil si at når vi oppfatter noen stimulans, begynner hjernen vår allerede å huske, og gjennom dette sensoriske minnet er vårt perseptuelle system utstyrt med riktig tidspunkt å huske elementet som går inn.

Korttidshukommelse

Kortsiktig minne fungerer som et arbeidsminne: Når sensorisk minne allerede har gjort sitt arbeid som har gjort det mulig for oss å oppfatte informasjonen, kommer dette kortsiktige minnet inn (som varer fra 18 til 30 sekunder).

Dette kortvarige minnet holder informasjonen som nettopp har blitt mottatt i noen sekunder, slik at den kan lagres riktig.

Langtidsminne

Når det sensoriske minnet og kortsiktig minne har handlet, vises langvarig minne, "Memory with Capital Letters".

Denne typen minne er det som er populært kjent som "minne", og inneholder all den informasjonen som allerede er lagret i hjernen vår, inneholder minnene våre.

5. Språk

Tett knyttet til minnet vi finner språk. Språk betyr evnen til å relatere et kodesystem, med betydninger av objekter fra omverdenen, så vel som deres handlinger, egenskaper og forhold mellom dem.

Kan tjene deg: forhørende tenking: Kjennetegn og eksempler

Språk kan betraktes som en spesiell form for minne, som lar oss automatisk huske forholdet mellom et ord og en betydning. Men også, gjennom språk, er tanker organisert.

6. Orientering

Ved veiledning forstår vi settet med psykiske funksjoner som lar oss til enhver tid innse den virkelige situasjonen vi er. 

Med andre ord, dine erfaringer og minner gjør det mulig for deg å være klar over din egen person og din situasjon i rom og tid.

Orienteringen din er imidlertid ikke et enkelt minne, det er sammenhengen mellom flere minner og kunnskap som oppfyller. For eksempel: Når du er på en vei fra et sted som er ukjent for deg, kan du ha muligheten til å veilede deg mens du kjører.

7. Praxias

Praxias er evnen vi har til å utføre frivillige, forsettlige og organiserte bevegelser. Evnen som lar deg utføre enhver bevegelse med noen del av kroppen din, er regulert av de spesifikke regionene i hjernen din som utgjør Praxies.

Det er 4 typer forskjellige praksier.

• Idemotor Praxias: Evne som lar deg gjøre enkle gester med vilje, for eksempel, hilsen med hånden din.
• Ideatory praxias: Evne til å manipulere objekter med kravet om en sekvens av gester og bevegelser, for eksempel å kutte et ark med saks.
• Ansiktspraksier: Evne til å flytte deler av ansiktet med et mål, for eksempel kyssing.
• Visokonstruktive praksier: Evne til å planlegge og gjøre bevegelser for å organisere en serie elementer i verdensrommet, for eksempel å tegne.

8. Utøvende funksjoner

Utøvende funksjoner kan tenkes som "limet" av våre kognitive evner. Det er de som er ansvarlige for å implementere, organisere, integrere og administrere resten av funksjonene som hjernen vår har.

La oss gi et eksempel:

Du vil gjøre deg til et stekt egg. I ditt langsiktige minne er det perfekt lagret at for å gjøre det først må du ta en panne, hell den olje og vente på at den skal varme opp, bryte egget og legg det på toppen av kokende olje.

Kan tjene deg: Striert kropp

Så langt veldig bra, du husker det perfekt. Uten dine utøvende funksjoner ville du imidlertid ikke kunne gjøre det.

Og uten dem ville jeg ikke være i stand til å oppfatte situasjonen, få arbeidsminnet ditt til å fungere riktig for å huske at du nettopp tok pannen, samle den informasjonen med minnene dine om hvordan et stekt egg gjøres eller planlegge disse minnene på riktig måte.

9. Argumentasjon

Resonnementet vil være som "pluss" som hjernen vår inneholder for å kunne utføre høyere operasjoner. 

Med resonnement er vi i stand til å utføre organisering av funksjoner relatert til logikk, strategi, planlegging eller problemløsning.

Resonnementet lar oss integrere informasjonen vi har lagret i nevronene våre, slik at vi kan "tilegne oss ny kunnskap gjennom det vi allerede vet".

Med denne kognitive evnen vises våre ideer, vurderinger eller konklusjoner.

10. Atferdsstyring

Å håndtere atferd betyr evnen til hjernen til, etter å ha oppfattet, tolket og deltatt på en stimulans, tilpasser atferden eller atferden i henhold til den nye informasjonen den mottar.

Det er det som gjør at vi kan tilpasse oss forskjellige situasjoner, endre strategier hvis de ikke er effektive, unngå farer og spare tid og ressurser.

elleve. Metakognisjon

Til slutt er en siste kognitiv kapasitet som jeg vil kommentere det som går utover kognisjon, metakognisjon. Metakognitive evner kontrollerer, direkte, forbedrer og bruker oppløsningen av problemer på kognitive evner.

Med andre ord, metakognisjon er det som lar oss lære å fungere fra hjernen vår, ta vare på ting som:

• Design trinnene for å følge.
• Selv -regulære handlinger og våre tenkningsprosesser.
• Evaluere tingenes funksjon.
• Skaffe muligheten til å forutse (fremover).
• Skaffe evne til å forbedre (tilbakemelding).

Referanser

1. Carrol, J.B (1993). Menneskelige kognitive abilitter En undersøkelse av faktoranalytiske studier. University of North California på Chapel Hill.
2. Herrera, f. Kognitive habilytier. gjeld. av Evolutionary Psychology and Education University of Granada.
3. Watanabe, k. Funahashi, s 2014). Nevrale mekanismer for dobbeltoppgave Intersforce og kognitiv kapasitetsbegrensning i den prefrontale cortex. Natur nevrovitenskap (17), 601-611.