Prosessuelt minne

Prosedyrehukommelse er den typen minne der informasjon lagres om hvordan ting gjøres og bruk av objekter. Med lisens

Hva er prosessuelt minne?

De Prosessuelt minne o Instrumental er den som lagrer prosedyrer, ferdigheter eller motoriske eller kognitive ferdigheter som gjør at folk kan samhandle med miljøet, for eksempel skriving, kjøring, bundet skoliss, dusjing osv.

Det er en ubevisst langvarig minnetype, og gjenspeiler måten å gjøre ting på (motoriske ferdigheter). 

Det viktigste cerebrale underlaget for prosessuelt minne er striatum, basal ganglia, pre -agent og cerebellum cortex.

Utviklingen av prosessuelt minne presenteres i større grad i barndommen. Og blir kontinuerlig modifisert av daglige erfaringer og praksis.

Det er sant at det i voksen alder er mer komplisert å tilegne seg denne typen ferdigheter enn i barndommen, siden det krever ekstra innsats.

Prosedyre minnetyper

Det ser ut til å være to typer prosessuelt minne, med forskjellige hovedsteder i hjernen.

Den første refererer til anskaffelse av vaner og ferdigheter. Det vil si muligheten til å utvikle stereotype atferdsrepertoarer som skriving, matlaging, berøre piano ... Denne typen prosessuelle minne dekker atferd rettet mot et mål, og er innlosjert i hjernesystemet.

Det andre er et mye enklere system. Det refererer til spesifikke sensoriomotoriske tilpasninger, det vil si å justere refleksene våre eller utvikle betingede reflekser.

Dette er kroppslige justeringer, noe som tillater en utførelse av fine og presise bevegelser, i tillegg til betingede reflekser. Det ligger i cerebellar -systemet.

Hvordan fungerer prosessuell minne?

Prosedyreminne begynner å danne seg tidlig når du lærer å gå, snakke eller spise.

Slike ferdigheter gjentas og forankret, slik at de blir laget automatisk. Det er ikke nødvendig å bevisst tenke på hvordan du utfører slike motoriske aktiviteter.

Det er vanskelig å påpeke når vi lærte å utføre denne typen handlinger. Generelt læres de i tidlig barndom og fortsetter å utføre ubevisst.

Å skaffe disse ferdighetene krever trening, selv om det er sant at trening ikke alltid sikrer at ferdigheten utvikler seg. Vi kan si at prosessuell læring er blitt anskaffet når atferden endres takket være trening.

Tilsynelatende er det strukturer i hjernen vår som kontrollerer den første læringen av prosessuelle minner, deres sene læring og automatisering.

Kan tjene deg: de 20 mest innflytelsesrike psykologiske teoriene

Cerebral underlag av prosessuelt minne

Når vi lærer en vane, aktiveres et område av hjernen vår som kalles basal ganglia. Basalganglier er subkortikale strukturer som har flere forbindelser med hele hjernen.

Spesifikt tillater de utveksling av informasjon mellom lavere hjerneområder (for eksempel hjernestamme) og høyere områder (for eksempel cortex).

Denne strukturen ser ut til å utføre en selektiv funksjon i prosessuell læring av vaner og ferdigheter. Den deltar også i andre ikke -deklarative minnesystemer, for eksempel klassisk eller operant kondisjonering.

Innenfor basalgangliaen skiller en region som kalles en stripet kjerne i anskaffelsen av vaner ut. Dette mottar informasjon fra det meste av cerebral cortex, i tillegg til andre deler av basalgangliene.

Striatum er delt inn i assosiativ striatum og stripet sensoriomotorisk. Begge har forskjellige funksjoner i læring og automatiske ferdigheter.

Tidlige stadier av prosessuell læring: assosiativ striatum

Når vi er i de tidlige stadiene av prosessuell læring, aktiveres assosiativ striatum.

Interessant nok, ettersom aktiviteten er trening og læring, reduserer dette området aktiviteten. Når vi lærer å kjøre, aktiveres det assosiative striatum.

I forskjellige undersøkelser ble det for eksempel funnet at hvis det assosiative striatum ble midlertidig inaktivert, kunne ikke nye bevegelser av bevegelser læres. Imidlertid kunne forsøkspersonene utføre allerede lærte motoriske mønstre.

Sen stadier av prosessuell læring: Striert sensoriomotor

I de siste stadiene av prosessuell læring blir en annen struktur aktivert: den stripete sensoriomotoriske. Dette området har et aktivitetsmønster i motsetning til det assosiative striatum, det vil si at det aktiveres når evnen allerede er anskaffet og er automatisk.

På denne måten, når evnen til å kjøre har trent tilstrekkelig og allerede er automatisk, reduserer den assosiative striatum den.

I tillegg har det blitt bevist at en midlertidig blokkering av sensoren -Fourth forhindrer å utføre sekvensene som er lært, selv om det ikke avbryter læringen av nye ferdigheter.

Imidlertid ser det ut til å være et trinn til. Det har blitt observert at når en oppgave allerede er veldig godt lært og automatisert, slutter de også å svare på nevronene til striaciomotor.

Kan tjene deg: Lawrence Kohlberg: Biografi, moralsk utvikling, bidrag

Cerebral cortex og prosessuelt minne

Tilsynelatende, når en oppførsel er veldig godt lært, aktiveres cerebral cortex (cortex) stort sett. Mer spesifikt motoriske og premoative områder.

Selv om dette også ser ut til å avhenge av hvor kompleks sekvens av bevegelser lærte. Således, hvis bevegelsene er enkle, er cortex overveiende aktivert.

På den annen side, hvis sekvensen er veldig kompleks, fortsetter noen nevroner av sensoriomotorisk stripete å aktiveres, i tillegg til å aktivere som støtte motoren og premoative områdene i hjernebarken.

På den annen side er det vist at det er en reduksjon i aktiviteten til hjerneområdene som kontrollerer oppmerksomheten (prefrontalt og parietal) når vi utfører veldig automatiserte oppgaver.

Mens, som allerede nevnt, øker aktiviteten i motoriske og premoative områder.

Lillehjernen og prosessuelt minne

Lillehjernen ser også ut til å delta i prosessuelt minne. Spesifikt, delta og gjøre bevegelsene som er lært mer presise. Det vil si at det gir oss mer smidighet når vi utfører motoriske ferdigheter.

I tillegg hjelper det å lære nye motoriske ferdigheter og konsolidere dem gjennom Purkinje -celler. 

Limbisk system og prosessuelt minne

Som i andre minnesystemer, spiller det limbiske systemet en viktig rolle i prosessuell læring. Dette er fordi det er relatert til motivasjons- og følelsesprosesser.

Av denne grunn, når vi er motiverte eller interessert i å lære en oppgave, lærer vi lettere og holder oss lenger i vårt minne.

Fysiologiske mekanismer

Det er vist at når vi tilegner oss læring, forbindelser og strukturer til de involverte nevronene.

På denne måten, gjennom en serie prosesser, begynner ferdighetene som læres å være en del av langsiktig minnet, og gjenspeiler i en omorganisering av neuronale kretsløp.

Visse synapser (forbindelser mellom nevroner) og andre styrkes, samtidig som nevroner dendritiske torner endrer størrelse, forlengelse.

På den annen side er tilstedeværelsen av dopamin essensiell for prosessuell minne. Dopamin er en nevrotransmitter i nervesystemet som har flere funksjoner, inkludert motivasjon og følelse av belønning. Det tillater også bevegelse, og selvfølgelig å lære.

Kan tjene deg: klassisk kondisjonering: teori, prinsipper, eksempler

Hovedsakelig letter det læringen som oppstår takket være belønninger, for eksempel, lære å trykke på en spesifikk knapp for å skaffe mat.

Drøm og prosessuelt minne

Det har blitt vist mye at prosessuelt minne konsolideres gjennom en off-line prosess. Det vil si at vi setter våre instrumentelle minner i hvileperioder mellom motorer, spesielt under søvn.

På denne måten har det blitt observert at motoriske oppgaver virker betydelig når de blir evaluert etter et hvileintervall.

Dette skjer med alle typer minne. Etter en praksisperiode har det blitt funnet at det er gunstig å hvile slik at det som er lært. Disse effektene forbedres hvis den hviler like etter treningsperioden.

Prosessuell hukommelse og bevissthet

Prosedyrehukommelse har komplekse forhold til bevissthet. Tradisjonelt omtaler vi denne typen minne som et ubevisst minne som ikke innebærer innsats.

Eksperimentelle studier har imidlertid bevist at det er en neuronal aktivering før en bevisst planlegging av bevegelsen som skal gjennomføres.

Det vil si at det bevisste ønsket om å utføre en bevegelse faktisk er en "illusjon". I henhold til forskjellige studier kan noen ganger å være "klar over" våre automatiske bevegelser ha negativ innvirkning på utførelsen av oppgaven.

På denne måten, når vi blir klar over bevegelsessekvensen vår, forverres vi noen ganger i ytelse og gjør flere feil.

Derfor fremhever mange forfattere fremfor alt det prosessuelle minnet, når det allerede er veldig etablert, krever ikke oppmerksomhet eller tilsyn med handlingene for å gjøre dem godt.  

Referanser

1. Boyd, l.TIL., Edwards, J.D., Siengsukon, ca.S., Vidoni, e.D., Wessel, f.D., Linsdell, m.TIL. (2009). Sekvensert chunkingmotor er ubetalt av basal ganglia hjerneslag. Neurobiology of Learning and Memory.
2. Deklarativ (utnyttelse) og prosessuell (implisitt) minne (2010). Hentet fra menneskelig-minne.nett.
3. Diekelmann, s., & Født. (2010). Minnefunksjonen til søvn. Naturen vurderer nevrovitenskap.