Selektivt minne

Selektivt minne lar deg velge minner. Med lisens

Hva er selektivt minne?

De Selektivt minne Det er et fenomen som brukes populært for å rettferdiggjøre hvorfor en person kan huske veldig godt av en ting og helt glemme en annen.

Hvorfor kan noen huske parfymen som bestemoren hans brukte for 20 år siden, men ikke kan huske hva han spiste middag sist søndag? Svaret på dette spørsmålet er enkelt. Minnet fungerer på en selektiv måte. Velg hva som er nyttig.

Visse elementer kan lagres veldig dypt i folks sinn og huskes perfekt. På den annen side kan det hende at andre aspekter ikke husker godt og å glemme lett.

Disse egenskapene til menneskelig minne viser at selektivt minne ikke er en viss type minne. Snarere det motsatte, musikkprosessen er selektiv.

Hvorfor er minnet selektivt?

Minneprosesser hos mennesker er i kontinuerlig drift. Tilsvarende fanger sansene permanent en uendelig stimuli. Enten gjennom synet, lukt, berøring eller øre, er mengden informasjon som når hjernen for en dag utallige.

Denne situasjonen blir forklart og rettferdiggjort gjennom minneselektivitet. Den menneskelige hjernen kan ikke lagre og huske alle elementene du fanger. Også mye av informasjonen som oppfattes er uten betydning for folks liv.

Hvilken farge var møbeltrekket i taxien du har tatt i ettermiddag? Hvordan var skråningene i butikksalgskvinnen der du har gått for å kjøpe? Hvilken penn du har brukt i morges på kontoret?

Alle disse eksemplene er elementer som lett blir glemt på grunn av selektivt minne. Hjernen tolker denne informasjonen som irrelevant, så med mindre en stimulus vises som fanger oppmerksomhet, huskes den vanligvis ikke.

På denne måten konkluderes det med at minnet er selektivt fordi det må screene og filtrere informasjonen for å holde det spesielt viktig.

Hva er glemt?

Minne er ikke en lineær prosess som utføres direkte og frivillig. Med andre ord, mennesker glem ikke de aspektene som ikke vil huske.

Jo mer du vil glemme en viss type informasjon, jo mer sannsynlig viser det seg å fortsette å huske. Denne situasjonen forklares med selve funksjonen til selve minnet.

Det kan tjene deg: faller i ungdomstiden

Dette fungerer ikke som en datamaskin der du kan legge inn og slette filer frivillig.

Hva avgjør at noe glemmer?

Å forstå faktorene som styrer glemsomhet av informasjon er svært kompleks. Det er ingen unik prosess eller en ufeilbarlig måte å forutsi hvilke elementer som vil bli glemt.

Nyere forskning på musikkprosesser har imidlertid avslørt visse aspekter som tillater å svare, til en viss grad, dette spørsmålet.

Oppfatning for sansene

For det første har det blitt vist hvordan den, for at informasjonen skal lagres riktig og huskes med pålitelighet, den må fanges riktig gjennom sansene.

I dette første kjennetegn ved hukommelsen viser viktigheten av oppmerksomhet og oppfatning. Hvis disse to kognitive ferdighetene ikke fungerer som de skal og ikke presenterer oppmerksomhet mot stimulansen, vil den bli lagret svakt og vil lett bli glemt.

Oppfatning spiller en veldig viktig rolle i minnet, og det er grunnen til at selektivt minne er nært knyttet til selektiv oppmerksomhet. Det er imidlertid ikke det eneste elementet som spår informasjonen som er glemt.

Informasjonsbehandling

For det andre vises arbeidet som gjøres på den lagrede informasjonen. Hvis det blir husket når et bestemt element blir husket, blir det tenkt på det kontinuerlig, er minnet konsolidert.

For eksempel, hvis en person hver dag når han kommer på jobb, må skrive passordet til brukeren sin for å kunne slå på datamaskinen, vil denne informasjonen lett bli husket. Imidlertid, hvis du aldri skriver det, vil det være mer sannsynlig å glemme det.

Det som huskes?

De samme faktorene som forklarer glemselen tjener til å forklare de husket elementene. For å huske viss informasjon, er det viktig å gjøre repetisjonsinnsats i lagringen.

Dette faktum forklarer at under studien, å lese den samme informasjonen flere ganger, lage ordninger og mentalt gjenta nøkkelordene, er grunnleggende å huske senere.

Når informasjonen er lagret, er det viktig å fortsette å jobbe og memorere disse elementene for å holde dem i minnet.

Disse to hovedelementene - oppmerksomhet og memorering - forklar en god del av tingene som er riktig strukturert i sinnet og lett husket.

Kan tjene deg: de 7 typer resonnement og deres egenskaper

Imidlertid er det mange andre faktorer involvert i valget av elementene som huskes. Folk kan huske informasjon på en mer eller mindre automatisk måte og fremmed for kognitiv innsats.

For eksempel kan en person huske hva de ga ham til bursdagen sin for 15 år siden eller hvor han gikk på middag for første gang med kona. I disse tilfellene har flere studier vist viktigheten av emosjonelle prosesser i hukommelse og hukommelse.

De hendelsene som er levd på en intens måte (gledelig eller urovekkende) lagres og huskes lettere i folks sinn.

Kan du trene og manipulere selektivt minne?

Selektiv minne fungerer ved mange anledninger automatisk. Ofte er ikke personen klar over hva han husker og mye mindre enn han glemmer.

Dette faktum viser at selektivt minne ikke kan manipuleres direkte. Det vil si at folk ikke bevisst kan velge hvilke elementer som vil huske og hvilke elementer som vil glemme.

Imidlertid er det en viss grad av frivillig handling. Folk kan velge hvilke elementer som ønsker å ta hensyn til og hvilke ikke.

For eksempel, hvis en elev ønsker å lære innholdet som læreren presenteres, vil han måtte aktivere oppmerksomheten og konsentrasjonen i løpet av klassen. Ellers vil du ikke kunne fange opp informasjonen på riktig måte.

Hvis du vil huske hele agendaen for eksamensdagen, må du investere lange timer med innsats for å huske all informasjonen.

På den annen side, når en person vil glemme en spesifikk situasjon eller aspekt, må han prøve å unngå å tenke på det. Hvis han ikke får det, vil minnet forbli, men hvis han ikke kan tenke på det elementet, vil tidenes gang ende opp med å glemme det.

Med andre ord: vi husker eller glemmer hva vi fokuserer på.

Selektivt minne og tro

Selektivt minne er nært knyttet til folks tro og mentale strukturer. Det vil si at et individ vil lett huske informasjonen som passer med tankene sine, noe som er i strid med.

På denne måten er selektivt minne en kognitiv prosess som spiller en hovedrolle i den strukturelle tanken.

Folk krever en viss organisasjon i sin tro. Ellers ville tanken være diffus, lite organisert og uproduktiv.

Kan tjene deg: Eksperimentell psykologi: Historie, metode og egenskaper

Selektivt minne bidrar til disse mentale kravene til mennesker, husker informasjonen som gjør det mulig å organisere og strukturere tanker, og glemme elementer som spiller en motsatt rolle.

Selektivt minne og identitet

Selektivt minne griper ikke bare inn i dannelsen av tro og tankestrukturer til mennesker, men er grunnlaget for deres identitet.

Menneskenes sinn er en blanding av deres genetiske faktorer og opplevelsene de har levd. Og sistnevnte kan bare påvirke og bli en del av personens måte å være gjennom minnet.

På denne måten definerer hukommelsen personlighet, så snart det modulerer og styrer tankene som har sin opprinnelse i tankene dine.

Identitet er ikke en komprimert versjon av hendelsene som et individ har levd, hovedsakelig takket være selektivt minne. Dette tillater å filtrere hvilke opplevelser som blir en del av tanken og måten å være av individet, og hvilke som blir en del av glemselen.

Dette viktige kjennetegnet ved selektivt minne viser det nære forholdet til folks følelser og motivasjoner.

Selektivt minne er ansvarlig for å lagre minnene som er knyttet til verdiene, behovene og motivasjonene som definerer mennesker og karakteriserer deres måte å oppfatte ting.

Selektivt minne og angst

Selektivt minne kan spille en viktig rolle i visse psykologiske endringer. Spesielt ved angstlidelser.

For eksempel, i sosial fobi, ligger både frykten for samhandling med andre og angsten som ble opplevd før, under og etter sosial kontakt, i den husket informasjon.

Personer med denne endringen gir et overskudd av oppmerksomhet til deres sosiale atferd. På denne måten, etter samspillet med andre, gjennomførte all atferd og nøyaktig gjennomgang.

Det faktum at selektivt minne fokuserer på disse aspektene motiverer at personen finner flere mangler eller aspekter for å forbedre deres sosiale atferd, så det oppfattes som sosialt lite dyktig og opplever angst.

Referanser

1. Baddeley, a. (2004). Ditt minne: en brukerveiledning.Firefly Books Ltd.
2. Schacter, d. L. Jeg Scarry, e. (red.) (2000). Minne, hjerne og tro. Cambridge, USA: Harvard University Press.
3. Tulving, e. Jeg Craik, f. Yo. M. (Eds.) (2000). Oxford Handbook of Memory. New York: Oxford University Press.