Motivasjon til å studere

Hva er motivasjonen for å studere?

De Motivasjon til å studere Det er den impulsen som flytter oss til læring og studier. De er ønsket og grunnene til at vi søker på skolen, universitetet eller på jobb for å lære nye ting.

Du finner ikke motivasjonen din til å studere? Du er kanskje lei av å lese de samme fagene, at du ikke er interessert i fag eller som er ekstremt kjedelig. Men ro deg ned, du kan øke ønsket om å studere, begynne å få bedre karakterer og hva som er viktigere: liker å studere.

I denne artikkelen vil vi forklare Hvordan motivere deg til å studere, Prøv å glede deg over studien og til og med noen vaner som vil hjelpe deg å ha bedre karakterer. Det er noe som vanligvis ikke blir undervist på skoler, institutter eller universiteter, men faktisk er det viktig å ha gode resultater å vite hvordan man kan motivere seg selv for å ha gode resultater.

Å lære å ha mer ønske om å studere er viktig for å oppnå dine faglige mål gjennom studieårene dine fordi:

• Du vil konsentrere deg lettere.
• Du vil studere mer konstant.
• Du vil unngå fristelser.
• Du vil vedvare til tross for en mulig suspensjon.

Nøkler for å være motivert

Forstå hva som er nøklene til motivasjon vil hjelpe deg å ha mer lyst til å studere og finne grunnene til å gjøre det. I følge Daniel H. Rosa, i boka hans Den overraskende sannheten om hva som motiverer oss, Folk er motiverte når de har:

• Autonomi: Folk motiverer ikke å bli kontrollert, og har frihet til å velge hvordan de skal gjøre jobben sin.
• Domene: Folk motiverer dominerer ferdigheter eller fag. Ditt egnethetsnivå i det du lærer stiger opp med praksis. Nesten alltid dominere en sak eller ferdighet krever innsats. På den annen side er det komplette domenet til en ferdighet eller materie aldri nådd, selv om jo mer det er trent, jo nærmere er det.
• Hensikt: Folk motiverer arbeid og dedikerer tid til noe som har et formål. Å studere godt for medisinundersøkelser har som mål å bedre behandle pasienter eller redde flere liv.

Noen måter å øke motivasjonen til å studere

1. Ta pauser

Å studere når du observerer noe tegn på tretthet eller tretthet. Ikke stopp når energiene dine er i det minste fordi du på den måten vil kunne tildele studien til studien. Idealet er å hvile hvert 50-60 minutt.

Hvis du tar en pause når energinivået ditt er høyt, vil du etter 10 minutter gå tilbake til den utholede og enda mer energiundersøkelser.

2. Tenk på lange mål

Tenk at hvis du godkjenner en eksamen, kan du få tilgang til en jobb eller få den karrieren du ønsker, få deg til å motivere og finne en grunn til å gjøre all den innsatsen.

Skriv i en post til fordelene med innsatsen og minne dem når motivasjonen din synker. For eksempel:

• Denne kunnskapen vil hjelpe meg resten av livet.
• Det vil hjelpe meg å godkjenne karrieren min og få tilgang til en god jobb.
• Når jeg er ferdig, trenger jeg ikke å studere.

I tillegg vil det å skrive dine mål på papir være viktig å motivere og huske prestasjonene du må få til å møte dem. 

3. Endre perspektiv

Selv om noen fag er kjedelige, kan du prøve å endre perspektiv og oppfatte innholdet du studerer som interessant. Hvis du føler en reell interesse for det, vil det være mye lettere for deg å tilegne deg kunnskap og utdype studien din.

Husk også at ikke alle har muligheten til å studere.

4. Bruk belønning

Hvis du har studert og føler at du har gitt opp, gi deg selv en belønning: et måltid du vil, se en film, øve litt sport ..

Hvis du har i tankene at du på slutten av innsatsen vil få noe hyggelig, vil du studere med mer lyst, energi og motivasjon.

Å belønne deg selv:

• Det etablerer et mål (for eksempel å studere emne 8) og belønningen hvis du får det (se en film).
• De mest kompliserte og mer innsatsprestasjonene må ha større belønning. På samme måte må liten innsats ha mindre belønning.
• Hvis du ikke prøver, ikke belønne deg selv.
• Han bruker også belønninger med selvbekreftelser: "Du har det veldig bra", "Du er den beste", "hold deg slik, og du vil få gode karakterer".

5. Planlegg studieøkten

Hvis du begynner å studere og ikke vet hvor du vil dra, vil du være tapt og kaste bort tid. Planlegg agendaen du vil studere og prøv å sette en tilstrekkelig grense for å fullføre den. Husk Parkinsons lov og prøver å gjøre mindre ting på kortere tid.

Hvordan planlegge?

• Lag en liste over oppgaver for å fullføre og sette en grense for hver enkelt.
• Bestill listen over oppgaver fra mer til mindre viktig.
• Når du er ferdig med hver oppgave, kan du se dem på listen.

6. Gå til et bibliotek

Hvis du føler deg som ligger hjemme, kan du gå til et bibliotek hvor du kan se at mange flere studerer akkurat som deg. Hvis du går med venner, bør du studere ved forskjellige tabeller for ikke å distrahere deg og ta pausene sammen.

7. Unngå distraksjoner

Med distraksjoner vil du bare kaste bort tid og se hvordan timene har brukt uten å gå videre i dagsordenen, noe som vil bidra til at motivasjonen din avtar.

Fremfor alt, slå av mobilen eller legg den ut av synet for ikke å sjekke om de har sendt deg en melding.

8. Gjør det vanskeligste først

For når vi starter en oppgave har vi mer energi, vil det være bedre hvis vi investerer den i de vanskeligste oppgavene. I tillegg vil du på denne måten ikke være bekymret i løpet av dagen du må fullføre noe komplisert.

9. Høre på musikk

Musikk er en god måte å motivere deg på, konsentrere eller unngå distraksjoner. Så lenge den samme musikken ikke distraherer deg. Derfor må det være klassisk musikk eller lydband, hovedsakelig. 

10. Godta stress

En av tingene som har verre effekt både i studien og i eksamener er overflødig stress. Noe stress er positivt fordi det vil aktivere deg til å studere, men det vil bare oppnå fysiologiske symptomer, at du bruker for mye energi og er diskonenter.

Bare tenk at eksamener og studier er en annen del av livet, og at dette ikke vil ende hvis du suspenderer en enkel undersøkelse. Hvis du prøver nok og holder ut, vil du godkjenne og motta belønningen du ønsket.

elleve. Gjør det litt etter litt

Dette er relatert til planlegging. Ikke studer 10 timer på en dag. Du vil frustrere og utvikle avsky for studien.

Studer i stedet litt hver dag. 2-3 timer for ikke å mette og demotivere deg. I tillegg, hvis du studerer med tiden, i stedet for bare dagen før, vil du gjøre kunnskapen du skaffer deg å bosette deg i langvarig minne.