Benmuskulatur

Illustrasjon av musklene i bena til et menneske

Hva er benmusklene?

Benmuskulaturen er musklene som hjelper oss å flytte fra et sted til et annet og for å støtte vekten vår når vi står. Det er de som lar oss bevege foten vår med hensyn til benet og benet med hensyn til låret når vi sitter, går, løper og gjør mange andre fysiske aktiviteter i løpet av dagen, hver dag hver dag.

Bena representerer de nedre medlemmene av menneskekroppen og beinene som lager dem og føttene; og den scapulære midjen (hvor skuldrene er) og bekken (hvor hoftene er).

Deretter tilhører bena, med bein og muskler som hjelper til med å bevege dem, lokomotoriske systemet. Hvert ben av kroppen vår er dannet av omtrent 32 bein, som er assosiert med et stort antall muskler som er mellom dem og huden som dekker dem.

For å forstå litt mer de anatomiske forholdene til musklene i underekstremitetene, er det praktisk å raskt nevne beinene som komponerer dem. Fra topp til bunn (fra bekken midjen til foten) er bena på bena:

• Illion, Isquion og Pubis: The Bones of the Hip, som representerer bekken midjen, som fester seg med bena med beinene i bagasjerommet.
• Femur: Det er det lengste beinet i menneskekroppen og finnes i låret.
• Tibia og fibula: beinene i beinet, mellom kneet og foten.
• Talas, Calcaneus, Cuboid, Middle Cuneiform, Intermediate Cuneiform, Lateral and Navicular Cuneiform: The Bones of the Back of the Foot, Better kjent som "Tarsal Bones".
• Metatarer og Falanges: Fotenes bein; De er henholdsvis 5 og 14.

Benmuskler og deres funksjoner

Musklene i bena, som en del av muskel- og skjelettsystemet, er stripete skjelettmuskler, noe som betyr at de er sammensatt av lange celler som inneholder bestilte kontraktile proteiner på en slik måte at de, når de ser mikroskopet, har et stripet utseende.

De er stort sett lange muskler, i stand til å strekke seg mye. Sammentrekningen og avslapningen av disse er det som muliggjør bevegelse av beinene som er en del av beina, noe som hjelper oss, blant annet å bevege seg.

Kan tjene deg: Major Pectoral Muscle: Origin, Insertion, Functions, Syndromes

Bena har også korte muskler som gir stabilitet i leddene (kontakt/unionssteder mellom to eller flere bein), rotasjonskapasitet og realisering av "fine" bevegelser, etc.

Hofte- og lårmuskler

I låret er de sterkeste musklene i hele kroppen vår, fordi de er ansvaret for å forlenge kneet slik at det har en rett stilling, og dermed tillater den daglige bevegelsen på bena, enten å gå, gå opp eller ned trappene, løft vekt , etc.

Disse musklene er da de som støtter det meste av kroppsvekten vår, noe som gjør dem veldig viktige for oss.

Musklene i det fremre området i låret deltar i fleksjonen og lateral rotasjon av hoften, mens musklene i ryggen strekker seg, bortfør og moderat roterer hoften.

Hoftene er også assosiert med forskjellige typer muskler, som er delt inn i to regioner, en tidligere (i samme plan der ansiktet vårt er) og et senere (i flyet som tilsvarer ryggen eller vår bakerste del).

Hoftemuskler

I den bakre regionen av hoftene er musklene kjent som rumpe; Disse er bestilt i tre lag og er kjent som:

• Maksimal gluteus muskel: født i ileum og settes inn i lårbenet; Det er den største av de tre og hjelper oss med å opprettholde den stående holdningen, å bortføre låret og rotere låret utenfor.
• Medium gluteus muskel: Den er under den maksimale rumpa og hjelper til med å bortføre låret, samt rotere det i.
• Minimum gluteus muskel: Det er den minste og indre av de tre og handlingen i forbindelse med midten av -gluteus.

Lårmusklene

Det fremre området på låret er utstyrt med de mest fargerike og store musklene i kroppen vår: Sartorio -muskelen og quadriceps, som faktisk dannes av 4 individuelle muskler: tre av dem overfladiske og en annen skjult.

• Sartorio muskel: Det er den lengste i kroppen og den mest overfladiske i det fremre området av låret; Den passerer både gjennom hofteleddet og kneet, og deltar i fleksjonen av hoften og i bortføringen av låret; Det krysser låret i en diagonal forstand.
• Femoral rett muskel: Det er den sentrale muskelen til de tre overfladiske musklene i quadriceps.
• Vaso lateral muskel: Det er på utsiden av låret; Den dekker fra den øvre enden av lårbenet til knelet (det flate beinet som heter Patela, som dekker leddet).
• Enorm medial muskel: Det er en tåre -formet muskel, den finnes i den indre delen av låret, det er den siste av de tre overfladiske musklene i quadriceps.
• Mellomliggende enorm muskel: Det er "skjult" av den rette lårbenken, det er den fjerde muskelen i quadriceps.

Kan tjene deg: hvem hydreringsplaner

I det fremre området er det også musklene i gruppen av adduktorer, som letter bevegelsene til benet i strid med bortføringen, det vil si at de lar oss lukke bena. Disse musklene er som følger, og er mellom lårbenet og pubisbenet i hoften:

• Kort adduktormuskel.
• Lang adduktormuskel.
• Magno adductor muskel.

Hovedmusklene i den bakre regionen av låret er tre, som ofte er kjent som hamstrings. Disse og andre viktige muskler i regionen er:

• Seimmbranous muskel: På den indre kanten av baksiden av låret.
• Seitendinøs muskel: I midtregionen på baksiden av låret.
• Biceps femora muskelL: I det ytterste området, det vil si på sidekanten av baksiden av låret.
• Gracil muskel eller indre rett muskel: Det er i den bakre midtre regionen av låret; Den er født på pubis og settes inn i det øvre området av tibia.

Benmuskulatur

Selv om vi kjenner beinet som alt som forstås mellom hoftene og føttene våre, er regionen riktig kjent som et ben det som dekker rommet mellom kneet og foten, det vil si hvor vi har leggen.

Dette er noen av de viktigste musklene i den nedre delen av beina, spesielt de i det fremre området:

• Fremre tibialmuskel.
• Lang fibulær muskel.
• Lang ekstensormuskel med fotfingre o Vanlig flexor muskel med fotfingre.
• Kort fibulær muskel.
• Extensor muskel på storåen.
• Tredje fibulær muskel.
• Øvre extensor retinakulær muskel.

De overfladiske musklene i den bakre regionen av beinet er:

• Gastrocnemium muskel, Bedre kjent som "The Twins" er en muskel som er delt inn i to halvdeler og er den mest overfladiske av leggen.
• Plantar muskel.
• Soleus muskel.
• Popliteal muskel.
• Bakre tibial muskel.
• Lang flexor muskel med fotfingre.
• Lang flexor muskel på storåen.

Kan tjene deg: klassifisering av bein: i henhold til form, størrelse, struktur, funksjon

Fotmuskler

Fotmusklene er klassifisert som ekstrinsik (hvis de stammer fra musklene i underbenet) eller iboende (hvis de er plassert spesielt i fotens område).

De ekstrinsiske musklene i foten fungerer i fotens generelle bevegelser, for eksempel fleksjon, rotasjon, investering, etc. Intrinsiske muskler er ansvarlige for de "fine" føttene, for eksempel bevegelse av individuelle fingre, for eksempel.

Ryggregion:

• Korte fingre Kort muskel: Den er født i Calcaneus -beinet og settes inn i de proksimale falangene på storåen og de lange senene på fingrene 2, 3 og 4.
• Kort bigo extensor muskel: Den er født i Calcaneus og settes inn i bunnen av den proksimale falanxen til storåen.

Plantar Region:

Denne regionen består av 10 separate muskler i 4 "lag". Musklene i denne delen av føttene våre er veldig viktige, fordi de hjelper oss med å kontrollere fingrene og stabilisere bueområdet.

• Abductor Muscle of the Big Toe.
• Kort flexor muskel med fotfingre.
• Foot Finger Abductor Muscle.
• Firkantet plantarmuskel.
• Lumbrisk muskel.
• Kort flexormuskel på Gordo -foten.
• Adductor muskel på storåen.
• Kort fingerfleksormuskel på foten.
• Interosseo plantar muskel.
• Interosseous ryggmuskel.

Referanser

1. Feneis, h., & Dauber, w. (2000). Pocket Atlas of Human Anatomy. Thieme.
2. García-Porrero, J. TIL., Hurlé, J. M., Padilla, g. B. (2005). Menneskelig anatomi (PP. 138-144). McGraw-Hill/Inter-American fra Spania.
3. Kahle, w., Leonhardt, h., Platzer, w., Palmer, e., & Werner. Platzer. (2004). Atlas og lærebok om menneskelig anatomifarge. Vol. 1, systemlokomotorisk. Thieme.
4. Kent, m., & Rhees, r. W. (2001). Schaums enkle skisserer menneskelig anatomi og fysiologi. London: McGraw-Hill, 2001.
5. NETTER, f. H. (2006). Atlas of Human Anatomy. Philadelphia, PA: Saunders. Elsevier.