Pronator muskler

Pronatingmusklene er ansvarlige for vippebevegelsene til hendene ned

Hva er pronatorene?

De Pronator muskler De er to muskler som er ansvarlige for å vippe radiobeinet gjennom beinet til ulna eller i en utsatt stilling (med forsiden ned).

Det er to typer pronadosmuskler: Redondo pronator muskel (teres) og kvadratiske pronatormuskler.

Ordet pronator kommer fra latin Pronusm, som betyr "vippet fremover eller liggende". Pronasjonen er en bevegelse av hånden, dukken og underarmen, som er unik i menneskekroppen. 

Mens du snur på toppen under supination, omgir radius bein halvparten av en sirkel i den distale enden på Cubito -beinet som aksetettpunkt. I utgangspunktet krysser radioen ulnabenet, når hånden og håndleddet beveger seg fra håndflaten ned.

Pronatormuskelen stammer fra medial epikondyl av humerus og settes inn i radiusaksen. Når du reiser med beinradioen midt i avstanden før den setter den inn, kan pronatorens muskel dra nytte av gearingen.

Dette betyr at halvparten av beinradiusen brukes som en spak til å rulle på ulnabenet, noe som gir en pronasjonskapasitet med albuekraften. En kapasitet som kommer fra den firkantede pronatormuskelen.

Pronorable muskler blir innervert av mediannerven. Når pronatorer har spasmer, gjør de pronasjonen svak og supinasjonen er begrenset.

Typer pronatorer

Rund pronator muskel

Redondo pronator -muskel, også kjent som pronator teres, er en muskel i menneskekroppen som hovedsakelig er på underarmen, og som sammen med kvadratiske pronator, tjener for underarmen pronation.

Det kan tjene deg: hypothalamus-hypophysis-ovary axis

Det er den sterkeste av de to pronatorene, men den er bare aktivert under den raske eller motsto underarmsponasjonen. Redondo pronator har to hoder: Humeral og Ulnar.

Humeralhodet, det største og mest overfladiske, oppstår fra den mediale supracondílea -kammen, umiddelbart høyere enn den mediale epikondylen til humerus og den vanlige flexor senen (som oppstår fra den mediale epikondyl).

Ulnarhodet er en tynn fascikkel, som oppstår fra den mediale siden av cordoidprosessen til ulna, og blir med den forrige i en akutt vinkel.

Redondo pronator har en tendens til å være hyperaktiv og kort på grunn av overdreven bruk. Dette misbruket kan være forårsaket av repeterende aktiviteter som innebærer en posisjon av den pronerte underarmen eller en aktiv bevegelse av underarmsponasjonen, inkludert kast, noen slag som å spille tennis, svinge en golfstokk og snu en skrutrekker eller en engelsk nøkkel.

Også øvelsene som innebærer å holde underarmen i en utsatt stilling og isometrisk kontrahering av pronatoren, kan bidra til overdreven bruk.

Når pronatoren blir mer og mer kort, øker spenningen gjennom muskelen og kvaliteten på vevet forverres, noe som ofte fører til skader.

Firkantet pronator muskel

Den firkantede pronatoren er en rektangulær muskel foran underarmen som kobles mellom radius og cubito.

Det er den viktigste promotoren for underarmsponasjonen, og mottar hjelp fra Redondo -pronatoren under den raske pronasjonen. Det er også kjent for sin rolle i forebygging av separasjonen av kuben og radius når kraften overføres til underarmen gjennom hælen på håndflaten.

Kan tjene deg: Milohioideo Muscle

Klassifisert som en del av det forrige forrige rommet av underarmen, er kvadratpronatoren den dypeste av musklene foran underarmen, og er dypt forankret i deigen til flexorsender av håndleddet.

Dens parallelle muskelfibre strekker seg sideveis fra deres opprinnelse i den distale tidligere cubito. Fibrene krysser på den interosseøse membranen til underarmen før de ble satt inn i den distale tidligere kubitten, og danner en flat form av firkantet muskel.

Den firkantede pronatoren kan bli hyperaktiv og kort på grunn av overdreven bruk av repeterende aktiviteter som innebærer bevegelse av underarmsponasjonen, så vel som aktivitetene som innebærer den overdreven isometriske sammentrekningen av pronatorens muskler.

Pronator muskler syndromer

Noen syndromer som kan påvirke pronatorer er:

Karpaltunellsyndrom

Karpaltunnelsyndrom er en vanlig tilstand som forårsaker en følelse av prikking, nummenhet og noen ganger smerter i hånden og fingrene. Disse sensasjonene utvikles gradvis og begynner å bli verre for natten. De har en tendens til å påvirke tommelen, pekefingeren og langfingeren.

Redondo pronator syndrom

Redondo Pronator Syndrome (også kalt pronator syndrom), er en middels nervekomprimeringsneuropati.

Det er ikke så vanlig som komprimeringen på håndleddet, som er karpaltunnelsyndromet. Det forekommer oftere hos kvinner over 40 år.

Komprimeringen av den mediale nerven i albuen kan forårsake smerter og / eller nummenhet i fordelingen av den distale median nerven, og svakheten kan utvikles i den lange flex -flexor og i den dype flexor av pekefingeren og i kvadratpronatoren.

Kan tjene deg: stripet muskel

Symptomer inkluderer følsomhet for den runde pronatormuskelen og smerter med pronasjonen av den motstandsdyktige underarmen. Svakheten kan være til stede med bortføringen av tommelen, så vel som forverring av musklene i klemmen. Følelsesendringer kan også oppleves i de tre første fingrene og håndflaten.

Fremre interosseøst nervesyndrom

Det forrige interosseøse nervesyndromet er et rart syndrom som inkluderer mindre enn 1% av all nerveparalyse av de øvre ekstremiteter. Det kalles det fordi det oppstår fra komprimering eller betennelse i den fremre interosseøse nerven.

Dette syndromet innerverer tre muskler på underarmen: firkantet pronator, den lange flexive flexor og den radielle halvdelen av dypfingeren flexor.

De fleste som lider av dette syndromet føler en smerte som ligger på underarmen. Smertene er noen ganger beskrevet i ulnar -gropen og forårsaker hovedsakelig albuesmerter. Karakteristikken er forverringen av bevegelsen av tommelen og pekefingeren.

Referanser

1. Karpaltunellsyndrom. Gjenopprettet fra NHS.Storbritannia.
2. Pronator teres: funksjonell anatomi guide. Gjenopprettet fra kingofthegym.com.
3. Pronatormuskler. Royal's Anatomy Book. Gjenopprettet etter trening.frigjøring.com.