Pinger ernæringsinformasjon, egenskaper, bivirkninger

Vi forklarer hva som er pingvinen, dens egenskaper, bivirkninger og hvordan du kan spise den

Hva er pingviner?

De pingvin (Arctostaphylos pungens) Det er en busk som er preget av å være oppreist og måle mellom en og tre meter høy. Han er opprinnelig fra sørvest i USA og Nord- og sentrale Mexico. Det tilhører Ericaceae -familien og barken er rød og myk.

Når de er modne, er bladene preget av å være lyse, coriaceae og grønne, ovale i bredt og opptil 4 centimeter lange. Frukten er en Drupa med en bredde mellom 5 og 8 millimeter. Dens minste grener og nye blader er litt vann.

Bushen er utviklet i syre, tørre og grunne jordarter, fylt med sand og grus, i chaparrales, skog og ørkener. I Mexico er det også kjent som Gayuba, Picinda, Manzanita eller Tepesquite. Fruktene er bittersøte og brukes til å lage alkoholholdige drikker, smoothies, sirup og syltetøy, samt til å aromatisere supper.

Populær medisin gir deg vanndrivende egenskaper, som et antiseptisk middel av urinveier, urorodilator og antilitiatisk. De rapporterer også om deres nytte i behandlingen av bronkiale forhold.

Næringsinformasjon

Den proksimale sammensetningen av frukten (per 100 g tørrstoff) er som følger: 2,67 % protein, 43,87 % karbohydrater, 4 % lipider, 31 % fiber og 1,15 % aske.

Askanalysen indikerer at frukten inneholder 13 deler per million (ppm) jern, 8 ppm kobber, 9 ppm sink og 1809 ppm kalsium.

Fruktene, selv om de er spiselige, har en tendens til å være tørre og mel, og deres høye fiberinnhold gjør dem vanskelige å fordøye i store mengder. Som bladene inneholder fruktene arbutin, en glykosylert hydrokinon.

Egenskaper til helsepingviner

Fordelene med pingviner som er kommentert tradisjonell medisin, ligner på den europeiske motparten UVA -ursi (Arctostaphylos Uva -ursi). Fruktene og bladene brukes i terapeutika.

• Det anses at å tygge bladene har gunstige effekter på behandlingen av orale herpes og hodepine, mage og kramper.
• I infusjon brukes de til forkjølelse og diaré.
• I behandlingen av dysfoni blir grenene tygget for å trekke ut juice.
• Den vanligste bruken er behandling av nyreforhold. Arbutinet som er inneholdt i bladene og frukt er en vanndrivende forbindelse, så den brukes til å lindre ødem.
• Det har indikasjoner for lettelse av nyreberegninger.
• Effektiviteten i kampen av infeksjoner i urinveis og prostatitt er blitt nevnt og påvirker veksten av tarmflora. Det er imidlertid ingen bevis for klinisk forskning som bekrefter denne tradisjonelle terapeutiske sysselsettingen. Med disse Theraupeutiske formålene forbrukes tørrfrukter i Baja California.
• Når de konsumeres i form av juice, bidrar frukt følelsen av metthetsfølelse, så bruken av den.
• Frukt brukes også som en naturlig ventet. De brukes i symptomatisk lindring av forkjølelse og forkjølelse, spesielt hvis de er ledsaget av eukalyptus.
• Det knuste fruktskallet brukes som en sårheling.
• Infusjonen laget med bladene brukes til å roe nervene.
• Topisk anvendt arbutin hemmer tyrosinase og forhindrer dannelse av melanindannelse. Derfor brukes det som et avklarende middel for huden. Det kan redusere mørk farge i noen deler av ansiktet, flekkene som vises med graviditet og de som er et produkt av forekomsten av UVA del Sol Rays.
• I galeniske preparater av ansiktskremer, mellom 2 og 5 %. Det har fordelen at det er mindre irriterende enn hydrokinon, men det er dyrere. Hydrokinon er for tiden forbudt i mange land.

Bivirkninger

Det regnes ikke som en giftig plante; I det minste er ikke denne typen effekter rapportert. Bladene inneholder imidlertid arbutinglykosidet som metaboliserer for å danne hydrokinon, et mulig levertoksin.

Ved å gjøre denne transformasjonen av arbutin til hydrokinon, favoriserer tarmbakterier miljøet for tarmkreft.

Forbruk anbefales ikke under graviditet og amming eller hos personer som lider av gastritt.

Generelt anbefales det ikke å ta veldig høye doser fordi de kan forårsake magesykdommer som kvalme og oppkast.

Hvordan ta pingvinen?

For nyreproblemer

I infusjon tilberedes det ved å tilsette en liter varmt vann og 4 ss av den tørre frukten av malt. Det har lov til å stå en halv time, og så blir de inntatt mellom 3 og 4 kopper en dag før måltider.

Handlingen øker hvis infusjonen blir fremstilt ved å tilsette 10 g pingviner, 20 g hestehale og 10 g cob -tråder.

En tredje variant av infusjonen er å integrere andre ingredienser: i en liter vann en kopp pingviske frukter, to konvolutter med arnica te, to konvolutter med kamille te, tilsettes to spiseskjeer tamarind og en kopp jamaica -blomst.

Først blir vannet oppvarmet og pingvinfruktene tilsettes; Så tamarinden og blomsten av Jamaica. Når du begynner å koke, blir konvoluttene til Arnica og kamille introdusert. La den deretter fordampe til kvartalet av det opprinnelig er tapt.

Når avkoket er ferdig, fortynnes det med vann for å redusere den konsentrerte smaken og konsumere gjennom dagen.

Å gå ned i vekt

Forberedelse for tynningsformål er gjort i henhold til følgende proporsjoner: til en kopp fersk pingvisk frukt en kopp Jamaica -blomst og to liter vann tilsettes.

Vannet blir oppvarmet og både Jamaica og Penguins tilsettes. Når vannet skaffer seg en rødlig farge, får infusjonen avkjøles. Det sniker seg og serveres kaldt med rik is.

For forkjølelse

For bronkiale og kalde problemer anbefales det å tygge 2 eller 3 små grener per dag.

For munnherpes

For buffotherpesinfeksjoner med saften av grener 3 eller 4 ganger om dagen, og deretter blir det sølt.

Referanser

1. Arbutin (2018). Gjenopprettet fra Wikipedia
2. Arctostaphylos Pungens (2018). Gjenopprettet fra Wikipedia
3. Arctostafylos UVA-OSI (2018). Gjenopprettet fra Wikipedia
4. Laferriere J., Weber c.W., Kohlhepp e.TIL.  Bruk og ernæringssammensetning av tradisjonelle Mountain Pima Plants Foods. 1991. J · Ethnobiol. 11 (1): 93-114
5. Mystery ingrediens: Pingüica (Pingual Water) (2011). Gjenopprettet fra lacocinadelies.com
6. Pinger: fordeler og hvordan man kan konsumere det for å dra nytte av dens egenskaper (s.F.)
7. Ogunyeni eller. 17 urtemedisiner for UTI: En omfattende gjennomgang (S.F.) Gjenopprettet fra stoppiforbedring.com