Muskelsystem

Hva er muskelsystemet?

Han muskelsystem Det er menneskekroppssystemet som dannes av alle muskler. Inkluderer begge musklene assosiert med skjelettet, som tillater bevegelse av kroppen, og musklene som danner hjerte og indre viscerale organer.

Musklene inkluderer et veldig spesielt stoff i kroppen vår, siden den har muligheten til å trekke seg sammen og med den produserer bevegelser. Disse bevegelsene er generelt et resultat av virkningen av nervesystemet på gruppene av celler som danner muskelmasse.

Muskelsystemet dannes av alle musklene i menneskekroppen

I tillegg til andre kroppssystemer, lar muskelsystemet oss på en eller annen måte samhandle med miljøet som omgir oss, og reagerer på de skiftende forholdene til dette og på våre egne fysiologiske behov: sult, tørst, reproduksjon, tilflukt, fly eller forsvar, blant andre.

Kroppen vår har mange forskjellige muskler, hvorav mange er spesialiserte i veldig spesifikke funksjoner.

Fordøyelses-, sirkulasjons- og luftveisystem.

Muskelsystemfunksjoner

Muskelsystemets viktigste funksjon er bevegelse og bevegelse

Det muskuløse systemet er viktig for kroppen vår fra mange synspunkter, siden det deltar i mange av de forskjellige organene og vevssystemene som utgjør oss. Her er noen av de viktigste funksjonene:

- Det tillater bevegelse og bevegelse, som skiller oss fra planter og andre sessile eller ubevegelige organismer, og som også karakteriserer oss som mennesker, i stand til å utføre forskjellige bevisste aktiviteter som leketrekk, snakke, synge, etc.

- Musklene fungerer i viktige prosesser for liv som pumping av blod av kropp, bevegelse og ledning av nevnte blod, bevegelse av mat, pust, etc.

- De deltar i bevegelsen av øyeboller, noe som gjør at vi kan ha et bredere spekter av syn.

- De hjelper oss.

- De lar oss kontrollere utskillelsesprosesser som avføring eller vannlating (urin), siden sfinterne som kontrollerer åpningene til utsiden av rørene der dette avfallet blir utvist dannes av muskelvev.

- De danner et overfladisk lag som hjelper til med å beskytte de indre organene i kroppen vår, spesielt foran slag, ulykker og andre.

- En annen viktig funksjon har å gjøre med vedlikehold av holdningen, som avhenger av både muskel- og beinsystemet.

- Musklene deltar også i varmeproduksjon.

Muskelvev

Muskelsystemet består av muskelvev. Dette stoffet består av spesialiserte celler som kalles Myocytter, som også er kjent som muskelfibre, der kapasiteten til sammentrekning eller forlengelse som kjennetegner musklene ligger.

Illustrasjon av myocytter i muskelvev

Selv om det er noen forskjeller mellom de forskjellige musklene, er myocytter generelt fibrøse, langstrakte og store lengdeceller (spesielt skjelettstrikket muskelceller).

Inni i kan vi finne organellene i enhver eukaryotisk celle: plasmamembran, kjerne, mitokondrier, endoplasmatisk retikulum og golgi -kompleks, lysosomer, peroksisomer og andre.

Muskel- eller myocyttfiber er muskelvevcellen

Noen av disse komponentene får imidlertid spesielle navn, slik er tilfelle, for eksempel: av:

• Plasmamembranen, som den er kjent som sarkolema.
• Endoplasmatisk retikulum, kjent som sarkoplasmatisk retikulum.
• Mitokondrier, kjent som sarkosomer.
• Cytosol, også kalt sarkoplasma.

Det kan tjene deg: Anti -ravitative muskler

Sarkolema eller plasmamembran av muskelceller er en membran som ligner på neuronale celler, noe som betyr at den kan bli begeistret og utføre potensielle handlingspotensialer, som den er perfekt organisert og arrangert i myocytter.

I tillegg til de vanlige indre komponentene for alle menneskelige celler, har myocytter en serie kontraktile elementer som kalles myofibrillaer, som er sammensatt av kontraktile proteinfibre kalt myofilamenter.

Tykke og tynne myofilamenter

Det er to typer myofilamenter som sammen er ansvarlige for forkortelse eller forlengelse av muskelvev, dette er tykke myofilamenter og tynne myofilamenter.

Tykke myofilamenter dannes av et protein som kalles Myosin II, Mens tynne filamenter hovedsakelig er sammensatt av protein Actin f (som er en proteinpolymer Aktin g) og to andre proteiner som deltar i strukturen: troponin og tropomiosin.

I tillegg til disse er myofilamenter assosiert med andre proteiner som ikke har noen kontraktile funksjoner, men som spiller en viktig strukturell rolle, de to viktigste er de viktigste Titina og Nebulina.

Sammentrekningen av muskelceller avhenger av evnen til tynne myofilamenter til å gli over tykke myofilamenter, forkorte lengden på cellene de utgjør. I tillegg er det en prosess som krever en konstant tilførsel av energi i form av et molekyl kjent som ATP.

Typer muskel- eller myocytter fibre

Avhengig av hvordan myofilamenter er strukturelt anordnet i myofibrillene til fibrene eller muskelcellene, er to typer muskelceller definert: stripet og glatt.

• Strierte muskelfibre

Dette er cellene som danner muskelvevet assosiert med skjelettet og hjertets muskler. Mikroskopvisninger, disse cellene har et mønster av tverrgående bånd eller "striper" som gjentas gjennom hele strukturen, derav deres navn.

Myofibriller okkuperer praktisk talt alt det cellulære rommet til stripete muskelfibre og er vanligvis ordnet langsgående i sett bestilt parallelt.

• Glatte muskelfibre

I motsetning til de forrige, presenterer ikke disse muskelfibrene mønsteret av kryssbånd, og det er grunnen til at de kalles "glatte fibre".

Fra denne typen cell.

De har en større andel tynne myofilamenter i forhold til tykke myofilamenter, og disse har lengre lengde enn tynne myocytter av stripete myocytter.

Typer muskler

Hovedklassifiseringen av musklene i menneskekroppen er basert på deres histologiske egenskaper og antyder eksistensen av tre grunnleggende grupper: skjelettmuskel, hjertemuskel og glatt muskel.

Skjelettmuskulatur

Skjelettmuskelen er dannet av stripete muskelfibre, som er strukturelt og funksjonelt atskilt fra hverandre, men den kontrakten er unisont for å tillate bevegelse.

Disse musklene er assosiert med bein og binder seg til dem gjennom bindevevsfibre kjent som sener.

Sammentrekningen og avslapningen av skjelettmusklene er under handlingen av sentralnervesystemet, spesielt for den somatiske inndelingen av det perifere nervesystemet, som kontrollerer våre frivillige bevegelser gjennom motoriske nevroner.

Hjertemuskel

Hjertet er et muskulært organ. Det dannes av fire hule kameraer med muskelvegger som trekker seg sammen spontant og hvis celler er regulert av autonome nervøse nevroner, så det er et ufrivillig kontrollert organisert organ.

Det kan tjene deg: bagasjeromsmuskler og dens egenskaper (med bilder)

Hjertemuskelceller er stripete muskelceller eller fibre som inneholder tykke og tynne -tided myofilamenter på samme måte som skjelettmuskelceller.

Imidlertid er de kortere når det.

Glatt muskel

Denne typen muskler er den som danner de viktigste hule viscerale organene i kroppen vår, for eksempel tarmer (der peristaltiske bevegelser som favoriserer fordøyelsesprosessen), blodkarene, urinlederne og livmoren tillater blant annet blant. De er også glatte muskler som er i iris i øynene våre.

Disse musklene er under kontroll av det autonome nervesystemet, noe som betyr at deres sammentrekning ikke er avhengig av vår vilje, som tilfellet er i skjelettmuskel.

Avhengig av organet de tilhører, er glatte muskelceller ordnet i sirkulære lag, langsgående eller begge deler, som er nært knyttet til deres kontraktile funksjoner.

Hovedmusklene i menneskekroppen

Musklene i ansiktet

Dette er de som lar oss ha ansiktsuttrykk, tygge, snakke, bevege nakke og hode og puste, er skjelettmuskler som er assosiert med det aksiale skjelettet, som er den som danner hodeskallen, ryggraden og ribben kronet.

De viktigste musklene i ansiktet er følgende skjelettmuskler:

- Occipitofrontal muskel: som er en bred muskel som ligger på pannen.

- Midlertidig muskel: En tykk muskel som har en vifteform og tillater lukking av munnen og bevegelsen av kjeven side om side under tygging.

- Bukkinatormuskel: Også kalt "trompetistmuskelen", det er en muskel som er på kinnet og hvis funksjon er å forhindre at maten passerer til den ytre overflaten av tennene når vi tygger.

- Masetero muskel: Det går fra kinnbenet til underkjeven og fungerer i tilnærmingen og fjerningen av tennene når vi spiser, sies det at det er den sterkeste av musklene i kroppen vår.

- Muscle of the Chin (Mentalis): Den finnes i haken og tillater visse bevegelser i underleppen.

- Nedre leppe deprimerende muskler: tilknyttet underleppen, tillater "nedre" leppen når vi gjør ansiktsuttrykk av avsky.

- Orbicular Muscle of the Bouse: En sirkulær muskel rundt leppene som bringer dem nærmere hverandre.

- Overleppeløftmuskel: Ligger på begge sider av nesen, er det muskelen som lar oss utdype furene på hver side av nesen og overleppen når vi utfører ansiktsuttrykk av tristhet.

- Orbikulære muskler i øynene: Det danner øyelokkene og orbitaler, slik at vi kan åpne eller lukke øyelokkene når vi blinker.

- Rating muskel: Det er muskelen som lar oss strekke leppene våre horisontalt, som når vi lot som et smil.

Andre kroppsmuskler

I tillegg til muskler, er musklene i ansiktet, andre kjente muskler i kroppen, som generelt er fokusets fokus for de som går på treningsstudioet for å trene styrke eller "definere" er følgende:

- Biceps: De er musklene som finnes i armene, nøyaktig ved å bli mekanisk sammen med armen med underarmen, der den oppfyller underarmsfleksjonsfunksjonen.

- Triceps: Det er også en muskel som er i armen, men på baksiden av den representerer den en stor prosentandel av muskelmassen til armen.

Kan tjene deg: Dermatoma: Hva er, typer og klinisk betydning

- Pectoral: Det er tre muskler som finnes i brystregionen, og som hjelper oss å ta styrke med de øvre medlemmene.

- Abs: De tilsvarer settet med muskler som finnes i bukområdet og som beskytter organene og hjelper til med å holde kroppen rett og utføre forskjellige bevegelser.

- Bortførere: De er ansvarlige for separasjonen av bena og ligger i hofteområdet, mellom låret og rumpa.

- Rumpe: De er musklene som finnes på baksiden av bena og utgjør rumpa, la bevegelsen av låret bak baksiden.

- Quadriceps: Det er en stor muskel som er i den fremre delen av lårene, og som deltar i forlengelsen av kneet for å la benet være rett.

Muskelsystem sykdommer

Muskelsystemet er utsatt for forskjellige sykdommer som kreftformer, infeksjoner, sår, traumer osv.

Generelt er sykdommer eller lidelser som har å gjøre med skjelettmuskler klassifisert i to kategorier: muskeloskeletiske lidelser og nevromuskulære lidelser.

Imidlertid kan hjertet og viscera, som muskelorganer, også lide av sykdommer av forskjellige slag.

- Muskel- og skjelettsforstyrrelser: Sår i musklene eller sener på grunn av mekanisk stress som overekstensjon, repeterende bevegelser og dårlig holdning. Blant disse er muskelspenning, senebetennelse, karpaltunnelsyndrom, som vanligvis er relatert til arbeid eller sport og påvirker få muskler.

- Neuromuskulære lidelser: Dette er systemiske lidelser som er relatert til problemer med nervesystemet for å kontrollere sammentrekningen av musklene; De har ofte å gjøre med genetiske problemer og påvirke et stort antall muskler samtidig. Eksempler er muskeldystrofi og Parkinsons sykdom.

Muskelsystemomsorg

Omsorgen for musklene våre er avgjørende for å holde dem sunne og i god funksjon, slik at vi ikke har å gjøre med konsekvensene av deres forverring. Noen nyttige tips for å ta vare på muskelsystemet inkluderer:

- Varm alltid musklene før du starter fysisk aktivitet og tillater kjøling etter endt.

- Behandle, så langt som mulig, for å strekke de fleste av kroppens muskler daglig, men spesielt før du spiller idrett eller fysisk aktivitet, vil dette forhindre dem i å tretthet for raskt eller at langvarig bruk forårsaker for mye smerte.

- Hold deg godt hydrert, siden vann er veldig viktig for funksjonen til organene våre, for smøring og varmeavledning.

- Ha et tilstrekkelig kosthold, der en blanding av frukt, grønnsaker, fett, karbohydrater og proteiner av forskjellige typer konsumeres balansert, og søker alltid å unngå overskudd.

- Unngå medikamentbruk av noe slag, siden de er skadelige for helse generelt, enten på nervesystemnivå (som i det siste vil påvirke muskelfunksjoner) eller på et systemisk nivå generelt.

- Tren daglig eller minst 3 eller 4 ganger i uken, i minimum 30 minutter hver gang.

- Unngå stress og prøv å sove og hvile nok.

Henvisning

1. Berne, r. M., Levy, m. N., & Koeppen, B. M. (2008). Berne & Levy Physiology. Elsevier.
2. Despoulos, a., & Silbernagl, s. (2003). Atlas of Physiology Color (5. utg.). New York: Thieme.
3. Fox, s. Yo. (2003). Fox menneskelig fysiologi.
4. Friedman, a. L., & Goldman, og. OG. (nitten nittiseks). Mekanisk karakterisering av skjelettmuskel myofibriller. Biophysical Journal, 71(5), 2774-2785.
5. Border, w. R., & Ochala, j. (2014). Skjelettmuskel: En kort gjennomgang av struktur og funksjon. Calcif Tissue Int, Fire fem(2), 183-195.
6. Ganong, w. F. (2006). Gjennomgang av medisinsk fysiologi. McGraw-Hill.
7. Goldspink, g. (1970). Spredning av myofibriller under muskelfibervekst. J. Cell SCT., 6, 593-603.