10 gunstige bakterier for mennesker og egenskaper

Noen gunstige bakterier for mennesker er Escherichia coli, og. Coli, bakteroider fragilices, Lactobacillus acidophilus, blant andre. Bakterier er prokaryote mikroskopiske organismer, allestedsnærværende og tallrike. Vi finner dem fra forskjellige størrelser og former.

Når det gjelder deres forhold til mennesker, kan disse gi positive, negative eller nøytrale konsekvenser, avhengig av arten og de biotiske og abiotiske forholdene i miljøet der de utvikler.

Kilde: Pixabay.com

Mennesker har sammenliknet i millioner av år med mikroorganismer som bebor kroppene våre inne og ytre, og som har viktige konsekvenser.

Mange arter av bakterier har gunstige konsekvenser for oss, som vi fungerer som deres gjester. Blant disse har vi resistens mot virulente bakterier, fordøyelse av næringsstoffer, vedlikehold av optimal pH, produksjon av hemmende stoffer som antibiotika, blant andre fordeler.

Ubalansen i den mikrobielle biotaen til mennesker har vært relatert til flere tilstander, som betennelser, sklerose, diabetes, allergier, overvekt, astma og til og med kreft og autisme. Derfor er det nødvendig å kjenne den "sunne" tilstanden til dette bioma, så mangfoldig og rikelig.

I denne artikkelen vil vi diskutere 10 bakterier som er gunstige for mennesket, beskrive dem og fremheve deres rolle i vår velvære.

[TOC]

10 gunstige bakterier for mennesker

Når vi lytter til begrepet "bakterier" er det nesten uunngåelig å relatere det til et negativt konsept. Vi forbinder vanligvis bakterier med katastrofale sykdommer.

Vi prøver stadig å holde kroppen og miljøene våre "fri for bakterier" og andre mikroorganismer ved bruk av antibakterielle og vaskemidler, for å opprettholde helsen vår i en optimal tilstand.

Imidlertid må dette negative bildet av bakterier modifiseres. Selv om det er sant at mange bakterier er midler som forårsaker flere patologier, forårsaker andre enorme fordeler for helsen vår, og er uunnværlige.

Forskere har estimert andelen bakterier i kroppen vår, og har funnet en overveldende figur: for hver celle har vi omtrent 10 bakterier. Dette betyr at vi kvantitativt er mer bakterier enn mennesker.

I massetiden representerer bakterier en ubetydelig del. Imidlertid, når det gjelder gener, har vi som organisme 99% av bakteriegener og bare 1% av humane gener. Det er grunnen til at bakterier spiller en veldig viktig rolle i forskjellige aspekter av livet vårt, inkludert fordøyelse, immunitet og sykdomsbeskyttelse.

Denne astronomiske mengden av bakterier gjør det vanskelig å velge bare 10 av dem, men vi vil analysere de mest berømte i vitenskapelig litteratur:

Escherichia coli

Escherichia coli. Kilde: Niaid [CC av 2.0 (https: // creativecommons.Org/lisenser/av/2.0)], via Wikimedia Commons

Innen biologilaboratorier - og også i populær kunnskap, OG. coli Det har et viktig sted, å være den mest kjente organismen i hele planeten. Ikke bare er det nyttig som en forskningsmodell innen molekylær og genetisk biologi, så det er inne i kroppene våre.

Nærværet av OG. coli Det har vært relatert til produksjon av vitamin K og vitamin B12, begge veldig viktige krav til pattedyrverten. I tillegg bruker det tarmen oksygen, og opprettholder et passende miljø for sine anaerobe følgesvenner. Til slutt utelukker det konkurrerende patogene mikrober.

Kan tjene deg: +100 setninger med mål og drømmer som skal oppfylles

Eubacterium

Kjønn Eubacterium, som OG. coli Det er en symbiotisk innbygger i fordøyelseskanalen vår. Det bidrar til produksjon av vitamin K, vitamin B12, folat og biotin. Andre bakterielle sjangre er også viktige produsenter av disse vitaminforbindelsene.

Bakteryoider

De Bakteroider De inkluderer en av de største linjene av bakterier som oppsto under evolusjonsprosessen. Disse artene er preget av å være stokker med anaerob metabolisme, danner ikke sporer og reagerer på Grams fargelegging på en negativ måte.

Disse bakteriene begynner å være en del av mikrobiotaen vår fra veldig tidlige stadier i livene våre, siden de blir overført vaginal under fødsel, fra mor til barnet.

De er som normale innbyggere i fordøyelseskanalen. De Bakteroider De har evnen til å gjære karbohydrater, og produserer et bredt spekter av flyktige fettsyrer som gjesten kan reabsorbere og bruke som energikilde.

Studier har vist at dyr som mangler bakterier i fordøyelseskanalen krever 30% mer energi, siden de ikke har disse mikroorganismer som bidrar til å generere assimilerbare forbindelser.

Det har også blitt funnet at kolonisering av Bakteroider, som Fragilices bakteroider, Det er avgjørende for immunforsvarets funksjon hos pattedyr.

Lactobacillus

Lactobacillus acidophilus

Det er mer enn 80 arter som tilhører denne typen bakterier. Denne sjangeren er en viktig filumrepresentant Firmicutes. Spesifikt arten L. Acidophilus Han er en gjensidig innbygger i tarmen vår og hjelper til med fordøyelse.

Som et resultat av metabolismen produserer den melkesyre og hydrogenperoksyd, og hjelper til med å holde fordøyelseskanalen til patogene mikroorganismer gratis.

I tillegg bidrar de til fordøyelsen av karbohydrater som ikke er fordøyelig (cellulose, peptiner osv.) Og som er en nøkkelkilde for energi i tykktarmen.

Denne bakterien er til stede i gjæret mat, for eksempel yoghurt og brukes som probiotikum. Dette emnet vil bli adressert senere. Forbruket av disse organismer har vært spesielt effektivt hos pasienter som har laktoseintoleranse, siden det hjelper med fordøyelsen av dette karbohydratet.

Denne sjangeren finnes også i vaginal slimhinne, og hjelper til med å opprettholde en sur pH. Surhet hjelper med å holde patogener borte, som soppen Candida.

Staphylococcus

Staphylococcus epidermidis

Hudmikrobiota bidrar sterkt til helsen til verten og hjelper til med å beskytte den mot et bredt spekter av potensielle infeksjoner. En måte å gjøre det på er gjennom produksjon av bakteriociner, antimikrobielle stoffer syntetisert ved ribosomer av bakterier.

Bakteriokiner er stabile peptider som kan ha variert mikroorganismefjerningsspektre.

Ubalanse i den mikrobielle sammensetningen av huden har vært relatert til utvikling av sykdommer som psoriasis, dermatitt og kviser.

Bakteriene i sjangeren Staphylococcus De er dominerende innbyggere på huden. Selv om noen er potensielt patogener, er en spesifikk gruppe en del av mikrobiota -fordelen og hjelper produksjonen av antimikrobielle stoffer, for eksempel arter S. Gallinarum, s. epidermidis og S. hominier.

Et annet eksempel er S. Lugdunensis. Denne bakterien ble isolert fra nesehulen, og førte til oppdagelsen av et nytt antibiotika. Dermed kan studiet av gunstige bakterier føre til medisinutvikling.

Det kan tjene deg: de 35 beste setningene av postdata jeg elsker deg

Streptococcus

Kjønnsbakterier Streptococcus De er generelt assosiert med sykdommer, men arten S. Themophilus Det er en gunstig mikrobe.

Denne bakterien har ingen bevegelsessapasitet, men å gjære. Som navnet tilsier, er han i stand til å motstå høye temperaturer.

Når det gjelder metabolismen, kan den være aerob eller anaerob, avhengig av konteksten. Det ligger i tynntarmen, der det begynner å gjære. Hans tilstedeværelse i fordøyelseskanalen hjelper fordøyelsen av komplekse karbohydrater.

Bifidobacteria

Denne typen bakterier er naturlig til stede i mage -tarmkanalen. Det virker viktig for spedbarn, å være hyppigere hos barn som blir matet av amming.

Det bidrar i fordøyelsen av maten, og hjelper til med å dele forbindelser som ikke lett blir assimilert, i små enkle fordøyelsesmolekyler. I tillegg kan du unngå utvikling av diaré og forstoppelse.

Et av sekundære produkter fra den metabolske aktiviteten til Bifidobacteria Det er akkumulering av gasser i tarmen.

Denne bakterielle sjangeren har også vist positiv i reguleringen av immunforsvaret, og modulerer uttrykket av IgG -immunoglobuliner.

Bacillus

Arten Bacillus coagulans Det tas vanligvis i forskjellige kosttilskudd, og det har blitt funnet at det har positive effekter på mage -tarmkanalens patologier, for eksempel diaré.

Lacococcus

Denne bakterielle sjangeren finnes i relevante mengder i fermentert meieri. De er gunstige for organismen siden det ser ut til å tjene til å behandle allergier og inflammatoriske sykdommer.

Faecalibacterium

Som de fleste bakterier beskrev, er denne sjangeren lokalisert i grasrointestinal kanal.

Reduksjon av Faecalibacterium prausnitzii Det ser ut til å forholde seg til en serie patologier, som tarms sykdom. I tillegg har bakterier anti -inflammatoriske egenskaper.

Bifidobacterium dyr

De Bifidobacterium dyr Det er en nyttig belastning av probiotiske bakterier som naturlig bebor den menneskelige fordøyelseskanalen. Det anses som probiotikum fordi det gir en gunstig effekt på mennesket.

Det er viktig for god fordøyelse; Denne mikroorganismen lever i tykktarmen der maten konkurrerer.

Tarmens lumen, magen, tykktarmen og tarmen blir kolonisert av de dominerende mikroorganismer som lever i tarmfloraen; Derfor, når de utfyller hverandre med probiotika, er det viktig.

Noen probiotiske bakterier koloniserer langs lumenveggene mens andre, for eksempel Bifidobacterium dyr, De utøver sine probiotiske effekter når de beveger seg gjennom fordøyelsessystemet.

De Bifidobacterium dyr Bruk en gjæringsprosess for å omdanne karbohydrater til kjemiske forbindelser som melkesyre og hydrogenperoksyd, slik at bare probiotisk dominans gjennom tarmområdet.

Hva er probiotika?

Det er umulig å snakke om gunstige eller "vennlige" bakterier uten å avklare hva et probiotikum er, siden det er et begrep som har fått mye popularitet de siste årene.

Kan tjene deg: 20 god morgendikt

I følge Verdens helseorganisasjon (eller WHO) er probiotika mikroorganismer - for det meste bakterier - hvis tilstedeværelse i passende mengder resulterer i en fordel for verten, og er et ganske brukt synonym for å referere til gode bakterier.

Selv om bruken har vokst eksponentielt, dateres bruken flere århundrer, der fermentert melk ble brukt som et hjemmemedisin for behandling av noen bakteriesykdommer. Det ble faktisk observert at forbruket ga positivt resultat til pasienten.

I dag går probiotika utover enkle meieriprodukter. De kommer i forskjellige presentasjoner, fra kapsler, tabletter, pulver og andre, som kan integreres i drikke og annen mat.

Hvorfor er probiotika bra? Disse hjelper kontrollen av potensielle infeksjoner siden "gode" bakterier konkurrerer med det "dårlige", og ender opp med å bevege dem. De hjelper også til å restaurere den sunne mikrobiotaen til verten etter å ha tatt antibiotika som har endt med dette.

Hvor "gode" bakterier blir "dårlige"?

Som vi så, er det forskjellige bakterier som sameksisterer i gjensidige eller spisesteder med mennesker, uten å forårsake skade.

Noen av disse mikrober har imidlertid "pårørende" som er kjent for sin evne til å forårsake ødeleggende sykdommer hos mennesker. Mange ganger finner vi at en belastning er gunstig og en annen er ødeleggende, hvorfor er denne enorme forskjellen?

Det klassiske eksemplet er Escherichia coli, Normalt funnet i menneskelige tarmer. Det er noen patogene stammer av denne mikroorganismen som er midlene som forårsaker et bredt spekter av sykdommer, fra enkel diaré til hemolytiske syndromer som potensielt kan forårsake pasientens død.

I de fleste tilfeller er den avgjørende forskjellen mellom en gunstig belastning til en annen patogen eller dødelig - overraskende - i bare noen gener som finnes i mobile elementer, for eksempel plasmider, transposoner eller fager som er integrert i genomet.

Referanser

1. Blount Z. D. (2015). Det uuthodede potensialet til OG. coli. Liv, 4, E05826.
2. Hår, r. R. (2007). Mikrobiologi og menneskelig parasitologi. Etiologiske baser av smittsomme og parasittiske sykdommer. Ed. Pan -American Medical
3. Cullimore, d. R. (2010). Praktisk atlas for bakteriell identifikasjon. CRC Press.
4. Menneskelig hudmikrobiota er en rik kilde til bakteriocinproduksjon av stafylokokker som dreper humane patogener
5. Olivas, e. (2001). Grunnleggende mikrobiologi Laboratoriehåndbok. Sportsopplæringsprogram. Uacj.
6. Tortora, g. J., Funke, f. R., & Case, C. L. (2007). Introduksjon til mikrobiologi. Ed. Pan -American Medical.
7. Troy, e. B., & Kasper, D. L. (2010). Fordelseffekter av bakteroider fragilis polysakkarider på immunforsvaret. Frontiers in Bioscience (Landmark Edition), femten, 25-34.
8. Wexler h. M. (2007). Bacteroids: The Good, the Bad and the Nitty-Gritty. Kliniske mikrobiologianmeldelser, tjue(4), 593-621.