13 anbefalte emosjonelle intelligensbøker

Emosjonell intelligens er sannsynligvis den viktigste konkurransen for å ha et lykkelig liv, fullt av gode personlige forhold og hvor du får dine mål.

Det er evnen vi har til å gjenkjenne våre egne følelser og andres, og dermed være i stand til å justere og kontrollere dem til å generere et mer harmonisk miljø rundt oss.

Her er en liste over Følelsesmessige intelligensbøker som vil hjelpe deg å forstå og øve denne ferdigheten bedre. De fleste er fagpersoner, forskere eller spesialister i emnet.

1-Emotional Intelligence-Daniel Goleman

Etter min mening er et essensielt for alle som ønsker å ha bedre personlige forhold, bedre forstå deres pårørende, barn eller partnere og for å bedre forstå sin egen emosjonelle verden.

2-emosjonell intelligens 2.0-Travis Bradberry

Det fokuserer på å forbedre emosjonell intelligens, med fokus på flere ferdigheter: selvkontroll, sosial intelligens og sosiale relasjoner, som viser aktiviteter som vil hjelpe deg å fremme hvert av områdene. Er mer fokusert på arbeidsverdenen.

3-RUCINE med emosjonell intelligens-Maurice J./Tobias, Steven og. og Friedl Elias

Det fokuserer på å forbedre foreldrenes kommunikasjon og lære å kontrollere bruken av følelser i hverdagssituasjoner, for eksempel rivalisering mellom brødre, konflikter med venner, forskjellige skolesituasjoner eller presset utøvd av klassekamerater.

4-de 7 vanene til svært effektive mennesker-stephen r. Formidling

Denne boken fokuserer ikke på emosjonell intelligens, selv om mange av vanene den nevner faktisk er avledet fra å ha høy emosjonell intelligens: søker først å forstå, så forstå, tenke på å vinne/vinne og være proaktiv.

5-A ryggsekk for univers-elsa punset

Noen spørsmål i denne boken er: gjenkjenne viktigheten av våre forhold til andre, oppdag at det er mye mer hva som forener oss enn hva som skiller oss, å finne effektive måter å kommunisere på, administrere forholdet mellom kropp og sinn, forbedre strømmen av glede at vi lokaliserer, organiserer oss for å fikse og oppfylle våre mål og hjelpe den menneskelige hjernen til å motvirke den medfødte tendensen "til redd og mistro overlevelse".

6-Hjernen og emosjonell intelligens-Daniel Goleman

Det samler de siste funnene av hjerneforskning og andre kilder om spørsmål som går fra kreativitet og optimal ytelse til sammenhengen mellom to hjerner innen ledelse, gjennom måtene å forbedre emosjonell intelligens i seg selv.

7-ansettelse. Si hva du føler deg-kristen Núñez Pereira og Rafael Romero

En reiserute gjennom følelsene vi har som mennesker som vi er. Med dette verktøyet vil barna vokse opp å lære for å identifisere enhver følelse og lære å kontrollere dem.

8-Emotional Intelligence Manual-José Miguel Mestre Navas og Pablo Fernández Berrocal

Denne håndboken er den første på det castilianske språket som er publisert basert på ideen om at IE er et sett med fire ferdigheter - oppfatning og uttrykk for følelser, bruk av følelser for tilrettelegging av tanker, forståelse av følelser og regulering av følelser - som tillater den individ til å innlemme følelser i det intelligente systemet. Veldig komplett manual som berører de fleste temaene dekket av emosjonell intelligens.

9 -tus feilaktig områder -Wayne Dyer

Jeg har allerede anbefalt det mange ganger. Det er flere aspekter som spilles i boka som også er relatert til emosjonell intelligens: ta vare på deg selv, kjærlighet seg selv, unngå følelser av bekymring og skyld eller unngå sinne.

10-hvordan for å få venner og påvirke folkedalen Carnegie 

En av klassikerne i historien, og jeg tror at den beste sosiale ferdighetsboken som eksisterer. Det vil sikkert hjelpe deg å forbedre dine personlige forhold til andre.

11-barn og ungdoms emosjonelle intelligens-Linda Lantieri og Daniel Goleman

12-pystisk-cibernhetics-Maxwell Maltz

13-50 aktiviteter for å utvikle emosjonell intelligens-Age B. Lynn og Carmen E. Løve