6 aktiviteter/kroppsøvingsspill for sekundær

De Kroppsøving aktiviteter og spill for sekundær De spiller en viktig rolle i anerkjennelse og omorganisering av kroppens sinnsopplevelse av ungdommer.

Sekundære studenter har store fysiske og psykologiske endringer, som representerer en stor utfordring for utdanningssystemet.

Bidraget til den integrerte utviklingen av ungdommer i kroppsøving er orientert for stimulering av motoriske, kognitive og psykososiale elementer.

Disse tre områdene jobbet sammen tillater integrert og balansert utvikling av ungdommen som favoriserer grunnloven av sin egen identitet.

Samtidig gir de deg muligheten til å få tilgang til tilstrekkelig kunnskap til å handle i henhold til en helsebevissthet og basert på at dette bestemmer en sunn livsstil.

Sekundær kroppsøving aktiviteter/spill

Lommetørkleet

For denne aktiviteten vil læreren eller skjermen danne seg med elevene to lag med samme antall spillere. Spilleren til hvert lag vil bli tildelt, i det skjulte, et tall.

For eksempel: I en klasse på 20 barn vil to grupper på 10 bli laget. Hver gruppe av gruppe 1 vil ha tildelt et tall fra 1 til 10 og hvert barn av gruppe 2 vil ha et tall fra 1 til 10.

Da blir hvert lag plassert i den ene enden av gårdsplassen som danner en rad. Midt i begge lag vil læreren være lokalisert, som vil bære lommetørkle med den strukkede armen.

På et tidspunkt vil læreren rope et nummer, som vil sammenfalle med et barn av hver gruppe. Begge må løpe og fange lommetørkleet. Den første til å fange ham og kan komme tilbake til raden hans vil vinne.

Kan tjene deg: modifiserte spill

Hot Zone

Det er et løpsforskyvningsspill. Det gjøres ved å plassere en student i den sentrale linjen i spillefeltet, mens klassekameratene er tilgjengelige i grupper på slutten av feltet.

Læreren starter høyt en nedtelling fra 10 til 1.  Før den nettopp har talt, må alle studenter gå til motsatt ende av retten uten å bli berørt av partneren sin på Central Line, som alltid må ha kontakt med linjen.

Spillet er vunnet av studenten som ikke kan berøres gjennom hele dynamikken.

Fotball-tenis

Fotball-tenis. Kilde: Bugwarp CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

For dette spillet må et felt eller felt ordnes med avgrensede linjer, et nettverk som skiller det og en plastkule med en god båt.

Spillet gjøres av to lag, som vil passere ballen over nettverket slik at spillere fra det motsatte feltet ikke kan returnere den.

Hovedregelen er at ballen bare kan berøres med føttene, lårene eller hodet, og tillater bare 3 båter i hvert felt, uten at ballen får berøre bakken.

Hver gang et lag mislykkes i stykket, får motstanderne poenget og rett til å tjene. Det spilles i 3 ganger opptil 15 poeng hver.

Slalåm

Slalåm. Kilde: NM jeg prøver CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons

Dette spillet kraftig hastighet og smidighet. Den består av å plassere 10 eller flere online innlegg en meter unna forrige.  Fra den første utgangen til det første innlegget må det være minst 3 meter.

Hver student som høres fløyta, må ta tur / retur i slalåm, uten å kaste noe innlegg, ellers vil forsøket bli ansett som ugyldig. Studenten som registrerer bedre tid i sin tur vil være vinneren.

Kan tjene deg: Hva er sosialt mangfold?

La oss danse

La oss danse. Kilde: School7005 CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Den består av en krets på 5 stasjoner som studentene må fullføre. Hver stasjon har en danserutine og lav -implakt aerobe bevegelser som skal utføres på 3 minutter.

Spillets mekanikk betyr å dele klassen i flere grupper.  Disse vil gå gjennom kretsstasjonene ved å fullføre hver rutine.

Målet med aktiviteten er å jobbe koordinering, rytme og gi studentene en tid med rekreasjon og moro.

Rader kjemper

Rader kjemper. Kilde: Ccarosio CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Utførelsen utføres ved å dele klassen i to grupper. Hver gruppe vil danne en rad som holder sterkt ved skuldrene for å holde den sammen.

Når signalet høres ut, vil hver student presse med siden av kroppen sin til motstanderen av den motsatte raden. Spillet vil vinne raden som er nærmest utgangsstedet.

Referanser

1. Brito, l. (2010). Fysisk aktiveringsveiledning. Videregående opplæring. Inaktivere.Gob.MX.
2. Castaño J. (2006). De allsidige, rekreasjons- og alternative spillene. I: Tjenester.Educarm.er.
3. Nasjonalt råd for utdanningsutvikling. (2010). Psykomotorisk og kroppsøving guide i videregående opplæring.  I: www.Gob.MX.
4. Kroppsøving: aktivering eller oppvarmingsspill. (s.F.). Hentet 20. desember 2017 fra: Kipeditions.er.
5. Spill og kroppsøving. (2005). I: Pleproanenef.Filer.WordPress.com.