Angst hos barn

Hva er angst hos barn?

De Angst hos barn Det består i utseendet til en intens følelse av ubehag uten en objektiv grunn som rettferdiggjør det, ledsaget av følelser av bekymring og repeterende tanker. 

Det er en av de psykologiske endringene som ofte presenteres i løpet av barndommen. Nyere studier har vist at utbredelsen av denne typen psykologiske problemer hos barn ville være mellom 9 og 21%.

Typer angstlidelser hos barn og symptomer

Separasjonsangstlidelse

I følge noen studier er dette den mest utbredte angstlidelsen i løpet av barndommen. Separasjonsangst består i å oppleve overdreven angstfølelser når barnet må skille seg fra foreldrene eller omsorgspersonene hans.

Mismakene når de skiller seg fra foreldrene, er vanligvis et vanlig fenomen blant barn, så det anses som en normal respons i løpet av de første månedene av livet.

Fra 3-4 år av livet har imidlertid barnet allerede kognitiv kapasitet til å forstå at skillet fra foreldrene ikke betyr å miste dem for alltid, så eksperimentering av overdreven angst i separasjonen fra disse aldre setter en psykologisk endring.

Mer spesifikt opplever barn som lider av separasjonsangstlidelse ofte følgende symptomer når de distanserer seg fra foreldrene:

• Overdreven bekymring eller ubehag når du skiller.
• Irrasjonell frykt for å miste foreldre eller at noe dårlig skjer med dem.
• Motstand mot å gå til steder uten foreldrene.
• Motstand mot å være alene.
• Har gjentatt mareritt om bortføringer, ulykker eller tap av foreldrene.
• Somatiske symptomer: magesmerter, oppkast, kvalme, hjertebank, skjelving eller svimmelhet.

Sosial overfølsomhetsforstyrrelse i barndommen

Hovedkarakteristikken ved denne lidelsen er tendensen til å oppleve sensasjoner av ekstrem angst når de relateres eller sammenfaller med ukjente mennesker.

Selv om kontakt med fremmede vanligvis er en ikke veldig hyggelig situasjon for de fleste barn, opplever barndommen i barndommen unormalt høye nivåer av angst når denne situasjonen blir funnet.

På samme måte fører angsten du opplever i disse situasjonene systematisk å unngå kontakt med fremmede og forstyrrer betydelig i ditt sosiale liv.

Dermed ville ikke sosial overfølsomhetsforstyrrelse bli definert av sjenanse eller fraværet av en disposisjon for å forholde seg til fremmede, men ved å oppleve en tilstand der det er helt lamslått og styrt av sin sensasjoner av angst når barnet blir utsatt for disse situasjonene.

Denne lidelsen vises vanligvis i begynnelsen av skolegangen og kombineres ofte med et høyt ønske om å ha personlige forhold til familie og venner, og manifesterer mange atferd og tilknytning til disse menneskene.

Fobisk angstlidelse

Som spesifikk for CIE-10 diagnostisk manual, utgjør fobisk angstlidelse en spesifikk barndomspsykopatologi.

Frykt er en manifestasjon som anses som normal i løpet av barndommen. For eksempel kan mange barn oppleve frykt eller bekymringer under søvn eller sove.

På samme måte, i disse situasjonene der barn viser frykt og frykt, kan de lide perseptuelle illusjoner. For eksempel gjenkjennelsesfeil av en ekte stimulans, og oppfattet pelsen som hang bak døren til rommet som et monster når det er lite lys.

Imidlertid anses denne frykten som normal og utgjør ikke en angstlidelse.

Vi snakker om fobier når irrasjonell frykt for visse situasjoner og gjenstander er ledsaget av en unngåelse av stimulansen som forårsaker frykt, forårsaker mye angst og forstyrrer barnets daglige funksjon.

Denne typen fobier inkluderer frykt for dyr, stråler, mørke, flyging, går til legen eller lukkede rom.

Skole unngåelsesforstyrrelse

I denne lidelsen opplever barnet en irrasjonell frykt for skole som produserer en systematisk unngåelse av disse situasjonene, og derfor en fravær for total eller delvis klasse.

Normalt er utseendet til denne lidelsen vanligvis gradvis, barnet begynner ikke å unngå skolen helt. På samme måte rammer det vanligvis barn mellom 11 og 14 år, selv om det allerede kan bli vitne til mye mindre barn.

Generelt sett er mangel på skolehjelp av frykt og mislikning av disse situasjonene vanligvis en tilstrekkelig indikasjon på å vurdere muligheten for at barnet lider av en angstlidelse og sender den til psykiske helsetjenester.

Sosial fobi

Sosial fobi forekommer vanligvis hos ungdommer og er preget av å oppleve overdreven angst når det gjelder muligheten til å si noe eller opptre på en bestemt måte som kan være ydmykende eller skammelig.

På denne måten begynner ungdommen å unngå å utføre enhver aktivitet foran andre mennesker for overdreven angst som den presenterer i disse situasjonene og frykten som må skamme seg foran andre.

Handlinger som å snakke, spise, skrive, gå til fester eller snakke med autoritetsfigurer frykter vanligvis veldig i en slik grad at personen ikke er i stand til å utføre dem.

Generalisert angstlidelse

Generalisert angst er preget av nervøsitet og overdreven angst, ekstrem og ukontrollert bekymring som viser det meste av dagen, i flere uker.

Bekymringer dreier seg vanligvis om et stort antall aspekter og er vanligvis ledsaget av fysiske symptomer som takykardi, svette, munntørrhet, skjelving osv.

På samme måte skjer angst på en generalisert og konstant måte, og er ikke begrenset til en bestemt situasjon. Generalisert angst vises vanligvis hos voksne, men barn kan også lide av.

Panikklidelse

Til slutt består panikklidelse i å være vitne til angstkrise på en tilbakevendende og uventet måte.

Disse krisene er basert på episoder med ekstrem frykt som begynner brått og forårsaker symptomer som frykt for å dø eller miste kontroll, hjertebank, drukningsfølelse, overdreven svette, skjelving, svimmelhet, kvalme og andre fysiske tegn på angst.

Denne lidelsen kan være veldig relevant blant barn. Nyere studier viser at opptil 16% av ungdommene mellom 12 og 17 år kan lide en eller annen episode av denne typen.

Årsaker til angst hos barn

Angstproblemer forklares i dag fra årsaksmodellen for sårbarhetsstress. I følge denne modellen vil barn som lider av denne typen psykologiske endringer presentere en serie disponerende eller risikofaktorer for å lide en angstlidelse.

Forstyrrelsen ville imidlertid ikke manifestere seg før utseendet til en miljøfaktor som ville utløse presentasjonen av angst.

Faktorene som kan være involvert i angstlidelser i barndommen vil være:

• Genetiske og konstitusjonelle faktorer.
• Barnens temperament og karakter.
• Pedagogisk og omsorgsstil av foreldre.
• Stressfulle viktige hendelser.
• Ugunstig sosialt miljø.

Behandling

Angstbehandling huser vanligvis både psykososiale intervensjoner og psykofarmakologiske intervensjoner. Hos barn brukes imidlertid medisiner vanligvis bare i veldig alvorlige tilfeller som trenger en viss stabilisering før du starter psykoterapi.

Generelt inkluderer psykoterapibehandlinger vanligvis:

Behandling for å redusere den fysiologiske responsen

• Avslapningsøvelser.
• Dramatiseringsøvelser.
• Øk i hyggelige aktiviteter for barnet.

Forbedre barnets affektive respons.

• Økning i selvtillit.
• Økning i selvtilliten.
• Intervensjon i mulige affektive problemer.

Kognitiv behandling

• Endre den kognitive stilen for å vurdere situasjonen som noe truende.
• Etablere en sammenheng mellom angst og tanke forståelig for barnet.
• Psykoeducar barnet på en slik måte at han er i stand til å tilskrive følelsene sine til seg selv og ikke til miljøet eller eksterne agenter, slik at det er han som skaper sine egne følelser.
• Endre setninger av "denne situasjonen gjør meg nervøs" til "Jeg blir nervøs for meg selv i denne situasjonen".
• Forårsake følelser av angst i en naturlig situasjon til bevisste frykt tanker og deres forhold til følelser.

Forbedre oppførselen som barnet unngår

• Utsett barnet for de fryktede situasjonene for å kunne jobbe for sin angst i virkelige sammenhenger.
• Lær barnet å kontrollere angsten deres når du utsetter den for fryktede situasjoner.
• Tren barnet i spesifikke mestringsstrategier i den fryktede situasjonen.
• Utvikle selvobservasjon av bakgrunn, atferd og tanker gjennom atferdsregister i fryktede situasjoner.

Psykoedukasjon av barnets foreldre

• Lær foreldre hvordan de skal svare på barnets angst.
• Lær dem å ikke skade barnets selvtillit på grunn av angstproblemene deres.
• Lær dem å ikke akseptere som gyldige barnets engstelige tanker.
• Lær dem å tilby rom med ro og ro og ro og ro.

Referanser

1. Beck at, Emery G. Angstlidelser og fobier. Til kognitivt perspektiv. New York: Basic Books, Inc., Utgivere; 1985.
2. Schaefer c. Innovative psykoterapiteknikker i barne- og ungdomsterapi. New York: John Wiley & Sons, Inc.; 1999.