Kontaksjon

Sammentrekning er endringen av en negativ respons på en stimulans, for en ønskelig respons media behagelig stimuli. Med lisens

Hva er motsetningen?

Han Kontaksjon Det er en atferdspsykologisk teknikk som er preget av å erstatte en uønsket respons med en ønskelig, gjennom hyggelige stimuli. Reduser for eksempel frykten for mørke ved å knytte den til hyggelige stimuli.

Det er en læringsteknikk som fokuserer på å knytte to motsatte stimuli for å endre svaret på en av dem.

Foreløpig er motsetning en mye brukt teknikk i psykoterapi. Spesielt er det et av de mest brukte terapeutiske elementene i kognitiv atferdsbehandling.

Baser av sammentrekningen

Sammentrekning er en spesifikk teknikk for klassisk kondisjonering. Det er en læringsprosedyre som er utviklet gjennom assosiasjon av stimuli.

Klassisk kondisjonering er preget av å lage assosiasjoner gjennom nøytrale stimuli. Det vil si en stimulans som ikke har noen motiverende betydning for personen er assosiert med en annen stimulans for å generere et svar.

For eksempel kan både dyr og mennesker utvikle en klassisk konditioneringsprosess hvis de, før de alltid lytter til den samme melodien.

Når sammenhengen mellom mat og lyd gjentas, vil oppfatningen av melodi generere større følelser av sult eller spising.

Denne situasjonen kan genereres i flere forskjellige situasjoner i folks hverdag. Du kan knytte en lukt med en spesiell person og tenke på den hver gang lukten oppfattes.

Kontraksjon, selv om den bruker læringsprinsipper relatert til klassisk kondisjonering, presenterer en viktig forskjell.

I denne forstand fokuserer ikke sammentrekningen på å knytte en nøytral stimulans med en motiverende stimulans, men er basert på å knytte to motsatte motivasjonsstimuli.

Det kan tjene deg: 13 emosjonelle selvkontrollteknikker (barn og voksne)

Kjennetegn på sammentrekningen

- Kontraksjon utgjør enhver type klassisk kondisjoneringsprosedyre der et element som har et motsatt motiverende tegn for emnet brukes som en betinget stimulans.

- Bruk en betinget stimulans assosiert med en appetittvekkende respons, samt en stimulus betinget i et nytt anskaffelse der den er assosiert med en ubetinget aversiv stimulans.

- Konvensjonell aversiv konditioneringsprosedyre: En tone (betinget stimulans) er assosiert med et elektrisk støt (uvurderlig ubetinget stimulans). Som et resultat av denne foreningen oppnås en betinget forsvarsrespons (frykt/smerte).

- Konvensjonell appetittvekkende kondisjoneringsprosedyre: Deretter er den samme tonen (betinget stimulans) assosiert med presentasjonen av mat (appetittvekkende ubetinget stimulans).

Aversiv sammentrekning

Aversiv sammentrekning er en av de mest brukte teknikkene i behandlingen av forskjellige psykologiske endringer. Hovedsakelig brukes det i behandlingen av rus og visse seksuelle lidelser.

Effektiviteten av den aversive sammentrekningen i mental helse ligger i dens evne til å investere motiverende tegn på personens stimuli. 

I denne forstand viste Voegtlin at mennesker kunne få hjelp til å avgiftning ved å endre motivasjonstegnet på stimuli assosiert med alkohol, for eksempel lukt, farge eller utseende.

Dermed er den aversive sammentrekningen å knytte en negativ stimulans for personen, til en tidligere hyggelig stimulans.

Gjennom den kontinuerlige sammenhengen mellom stimuli kan en endring i effektene som har sin opprinnelse den hyggelige stimulansen genereres, siden den vedtar mer negative egenskaper til den aversive stimulansen.

Faktisk viste Voetglin at anvendelse av denne prosedyren som en psykoterapeutisk teknikk i behandlingen av alkoholisme, 60% av forsøkspersonene eliminert alkoholforbruk etter ett år.

Kan tjene deg: 12 motivasjonsdynamikk for studenter og arbeidere

Imidlertid avtok denne andelen over tid. Spesielt etter to år opprettholdt bare 40% av forsøkspersonene avholdenhet til stoffet, og etter to år ble prosentandelen redusert til 20%.

Dette faktum vil bli forklart med tapet av styrken til den aversive foreningen utført av sammentrekningen. Når forholdet mellom stimuli stopper, kan emnet sette i gang nye assosiasjoner som eliminerer de negative egenskapene som er anskaffet om alkohol.

Systematisk desensibilisering

Den andre sammentrekningsteknikken som brukes i klinisk praksis er systematisk desensibilisering.

Denne teknikken er en psykoterapeutisk metode som er inkludert i det teoretisk-kliniske paradigmet for kognitiv atferdsbehandling. Det er en teknikk som er mye brukt i behandlingen av angst, spesielt fobier.

Operasjonen av denne prosedyren er antagonistisk mot den aversive sammentrekningen. Det vil si at det i dette tilfellet er ment å knytte en negativ stimulans med en positiv stimulans.

Når det gjelder fobier, er den negative stimulansen som er ment å motsi den fobiske stimulansen i seg selv. Gjennom sammenhengen av det fobiske elementet med motsatte (og hyggelige) stimuli, oppnås i mange tilfeller i mange tilfeller angstlidelse.

Systematisk desensibilisering brukes gjennom et hierarki av stressende stimuli som presenteres gjennom visuelle bilder, fantasieksponering, fremkalling av den engstelige situasjonen ved hjelp av terapeuten, virtual reality eller live eksponering.

Gjennom noen av de ovennevnte modalitetene blir pasienten således utsatt for hans fobiske stimulans, som er svært ubehagelig. Denne eksponeringen utføres hierarkisk, så motivet blir utsatt for stadig mer aversive stimuli.

Kan tjene deg: Familiogram

Deretter gjelder avslapningsøvelser slik at pasienten får en rolig og hyggelig stat. Mens motivet er i denne tilstanden, blir hierarkiet av aversive stimuli ompresentert slik at de er assosiert med avslappende sensasjoner.

Målet med systematisk bevissthet er derfor at avslapningen hemmer gradvis angsten forårsaket av eksponering for fobisk stimulans. På denne måten er det ment å bryte koblingen mellom stressende element og angstrespons.

Dermed lærer pasienten en ny forening som er imot den fobiske responsen. Hva forårsaket frykt før den ble koblet til roen og induserte ro gjennom dyp muskelavslapping.

Referanser

1. Domjan, m. (2000). Det essensielle ved kondisjonering og læring.
2. Domjan, m. (2010). Prinsippene for læring og atferd.