Resilience eksempler (personlige historier)

Motstandskraft er evnen til å lære av motgang og oppstå med mer kraft. Med lisens

De motstandsdyktighet Det er et individs evne, en gruppe eller et samfunn til å møte traumatiske og smertefulle hendelser og overvinne dem, lære av omstendigheter og komme tilbake for å leve med glede og mer styrke. Er å vende tilbake til staten før katastrofe, etter å ha internalisert læren han har forlatt.

Deretter presenterer vi en serie av Resilenseksempler av mennesker som har klart å overvinne problemene sine og lære av dem.

Liste over eksempler på resiliens

- Ukrainske jenter og gutter som har måttet forlate landet sitt for krig, og med foreldrene har de bosatt seg i Tyskland, Storbritannia, Spania, etc., Og de har klart å følge studiene sine.

- Tusenvis av syrere, som har klart å komme videre til tross for at de nektet mange land for å gi dem status som flyktninger.

- Kvinner som har vært enker og har måttet gå på jobb for å bli og barna deres.

- Enslige mødre, uten sosial hjelp, som må møte timer med dårlig betalte jobber og bestemme seg for å få en universitetskarriere.

- Unge mennesker skiller foreldre som bryr seg om barna sine uten partneren sin, og overvinner hindringene som blir presentert for dem.

- Mennesker som overskrider kreft, og lever de takknemlige dagene.

- Menn som har fått falske klager fra sine partnere, og likevel fortsetter de å kjempe for å bygge en rettferdig verden, uten bitter.

- Millioner av mennesker under pandemien til koronavirus som visste hvordan de skulle oppfinne seg selv for å beholde familiene sine.

- Venezuelanske familier som har gått fra landet og har ankommet Ecuador, Peru, Brasil, Colombia, og har bosatt seg i disse landene og begynte å jobbe.

- Byggingen av den grønne veggen i Afrika, et vegetasjonsbelte som begynte i 2007 og støttes av 11 afrikanske land for å stoppe ørkenen av det kontinentet.

Eksempler på spenstige mennesker

1. Malala Yousafzai

Malala er av pakistansk opprinnelse, aktivist for kvinners rettigheter og deres utdanning. Som 12 -åring begynte han å skrive en blogg, hvor han fortalte hvordan han gikk til hemmelig vei under Taliban -regimet og hans overbevisning om at han hadde rett til å motta utdanning. 

Dette var det som førte til at hun ble offer for et angrep fra TTP-terroristgruppen (Tehrik-I Taliban Pakistan) i 2012 i 2012.

Malala var på en skolebuss som reiste gjennom Swat -dalen, i Pakistan, da et TTP -medlem skjøt ham med en rifle og nådde henne i hodeskallen og nakken.

Han måtte underkaste seg flere rekonstruktive operasjoner, på grunn av de store sårene han led, og de måtte til og med innlemme en titanplakk i skallen og en auditive enhet i venstre øre. De overførte henne til Birmingham, England, hvor hun kom seg.

Kan tjene deg: 11 symptomer på å falle er du forelsket?

Måneder etter drapet hans ble han utskrevet og fortsatte med rehabilitering.

Dette fikk ikke Malala til å stoppe, han fortsatte å danne og kjempe for kvinners rettigheter til utdanning. I 2013 ble hun nominert til at Nobels fredspris som var den yngste kvinnen i historien, siden hun på den tiden var 16 år gammel. Samme år mottok han Sájarov -prisen for bevissthetsfrihet.

I 2014 mottok han Manuel Broseta og Nobels Peace Coexistence Award. Han fortsetter for tiden å kjempe for barns rettigheter og en egalitær utdanning mellom menn og kvinner.

2. Adriana Macías

Av meksikansk opprinnelse ble Adriana født uten armer på grunn av et genetisk problem. Fra ung alder måtte han lære å bruke føttene som hendene.

Selv om foreldrene alltid insisterte på at han brukte protesene, visste Adriana aldri hvordan han skulle tilpasse seg. Å være tenåring led han mye for sin funksjonshemming og trodde han ikke kunne gifte seg.

Imidlertid lærte han å gjøre narr av seg selv, og med støtte fra foreldrene ble hun en uavhengig og autonom kvinne.

Han studerte jus, oratorium og skriving. Fra 18 år gammel reiser han verden rundt og holder motiverende forelesninger og samtaler. Han har skrevet to bøker og er i stand til å snu føttene på føttene for å skrive, sminke, ta tak i ting ..

Selv om livet ikke har vært lett for henne, er det helt lykkelig fordi hun har oppfylt en av drømmene sine, å være mor og ha en familie.

3. Stephen Hawking

På grunn av en amyotrofisk lateral sklerose, diagnostisert i en alder av 21 år, ble Hawking lammet fra topp til tå og utstrakt i rullestol. En trakeotomi skadet stemmebåndene deres, og det var umulig å kommunisere gjennom stemmen.

Legene ga ham tre måneders liv, fra diagnosen. Imidlertid giftet han seg to ganger, han hadde tre barn og er en av de mest relevante og bemerkelsesverdige forskerne i det tjuende århundre. 

Han var teoretisk, kosmolog, astrofysiker og vitenskapelig formidler, i tillegg til å utvikle teorier som refererer til romfartsutøvelse og spådom, bevist i dag, at sorte hull avgir stråling.

Han skrev mange bøker, reiste verden rundt og holdt foredrag og var alltid et eksempel på hvordan han kunne overvinne motgang. Han døde i 2018, på 66.

4. Nuria del Saz

Nuria Del Saz er journalist, programleder og forfatter. Han er også blind, og har vært den første personen med synshemming til å komme så langt i TV -verdenen.

Som 14 -åring begynte han i media på en stasjon som hun hadde skapt seg selv. Før han avsluttet studiene, jobbet han allerede for South TV -kanalen.

Kan tjene deg: 11 motivasjonsteorier i psykologi og dens forfattere

Han har mottatt priser, som Clara Campoamor Award, i 2005, eller ung journalistikk, i 2006. Også i 2012 ble han tildelt av Association of People With Disabilities the Outgate of Almería.

Han har skrevet flere lyrikkbøker, en i 2006, Sjel fanget, Det andre i 2011, Intimt paradis, Og i 2013 en roman, Blight på Manhattan.

5. Pablo Pineda

Pablo er anerkjent for å være den første europeiske med Downs syndrom i å fullføre en universitetskarriere, undervisning. For øyeblikket deltar han på karrieren til psykopedagogi, som presterer i fellesskap med andre aktiviteter, for eksempel presentasjon og ytelse, skriving og motivasjonskonferanser.

Å få universitetsgrad har ikke vært lett for ham, siden han måtte kjempe veldig hardt for å gjennomføre sine obligatoriske studier på en offentlig skole, og til og med fortsette med baccalaureate eller gå inn i universitetet selv.

I 2013 ga han ut en bok, Utfordringen med å lære, Og i 2015 en annen, Barn med spesielle evner: Foreldrehåndbok. På den annen side, på grunn av dens tolkning og utseende i filmen Jeg også, Han vant i 2009 Silver Shell for den beste skuespilleren på San Sebastián de Film Festival.

For øyeblikket er han dedikert til forelesninger om Downs syndrom og jobber også ved Adecco Foundation, og holder foredrag for å eliminere fordommer om denne tilstanden.

6. Albert Espinosa

Han studerte industriteknikk, og er også manusforfatter, dramatiker, romanforfatter, skuespiller og filmregissør. Samarbeider i avisen Catalonia og gir motivasjonskonferanser.

I en alder av 13 fikk han diagnosen osteosarkom, noe som førte til at han mistet beinet, og ga ham på den tiden bare måneder. Senere, med 16 år, fjernet de en lunge og en del av leveren, klokka 18.

Han tilbrakte 10 år av livet sitt på et sykehus, noe som ga ham inspirasjonskilde for sine gjerninger. Leve som om han skulle dø i morgen og ikke legger planer med mer enn en måned.

Fortsett å jobbe som manusforfatter, dramatiker og filmregissør. Hans viktigste motivasjonsfrase: "Det som er trist er ikke å leve intenst".

7. Alison Lapper

Han ble født i Burton, England, med bena kortere enn normalt og uten armer. I barndommen, og på grunn av hans funksjonshemming, ble han forlatt av foreldrene sine da han var fire måneder gammel.

Fra en tidlig alder har legene prøvd å bære kunstige armer og ben uten suksess, siden de ikke følte seg bra og ikke var komfortable. Han kjenner ikke sin eldre søster og tilbrakte mesteparten av barndommen i et senter for mennesker med fysiske funksjonshemninger.

Ungdommen hans var veldig hard, fordi han ønsket å være som de andre, men litt etter litt forsto han at hun var annerledes. Som 19 -åring dyppet han i kunst og ble en kjent maler, en hobby hun øvde siden hun var tre år gammel ved hjelp av hodet og munnen.

Det kan tjene deg: De 9 typene motivasjon i henhold til psykologi (med eksempler)

Har blitt tildelt av medlemmet av det britiske imperiet (MBE) som dronningen ga ham. De har alltid avvist henne, og til og med partneren hennes forlot at hun var gravid. Imidlertid regnes han for tiden som en lykkelig kvinne og ønsker å fortsette å kjempe.

8. Piermario Morosini

Han var en italiensk fotballspiller som spilte som midtbanespiller. Han døde klokka 26, etter å ha levd en veldig tragisk historie. Som 15 -åring mistet han moren sin og var ansvarlig for faren, som også døde i 2003 sammen med broren, som begikk selvmord for å være ufør.

Selv om han er preget av tragedien, hindret ikke hans liv en stor fotballspiller og nyter en enestående kamp av kamp. Broren hans tok livet da han mistet moren og faren og etterlot ham ansvaret for søsteren, også med nedsatt funksjonsevne.

Han var en lykkelig person, til tross for alt han hadde levd. Han døde i 2012, kollapset på gresset mens han spilte, til tross for forsøkene på å gjenopplive ham.

9. Enshamed

Han regnes som en av de beste paralympiske idrettsutøverne i historien. Etter 8 år var han blind og måtte gå for å studere ved et senter av Madrid av de elleve, fra Las Palmas de Gran Canaria.

Jeg ønsket å være uavhengig og oppdaget svømming. Det begynte som en hobby som ble treningstimer. Takket være bassenget fikk han den nødvendige styrken til å møte sin blindhet og gå ut.

Han har vunnet fire olympiske gull på de paralympiske Beijing -spillene i 2008, fire gull og ett sølv i verdensmesterskapet i Eindhoven i 2010, fem medaljer i den europeiske Berlin i 2011, og listen er lang.

Gir konferanser om personlig overvinning og motivasjon og skrev til og med en bok. Han er for tiden sportsrådgiver.

10. Mark engelsk

Han er en fjellklatrer, vinprodusent, forsker og motiverende foredragsholder. I 1982 ble han fanget med en venn da de prøvde å nå toppen av Mount Cook, på New Zealand.

Nettstedet var vanskelig tilgjengelig for redningsmenn og tilbrakte 14 dager fanget. Føttene hans frøs, og de måtte amputere bena hans selv over knærne.

Etter en stund satte de proteser, og uten å vite hvordan de skal gå ordentlig med dem, fortsatte han å klatre fjell. Det er den første amputerte dobbeltpersonen som nådde toppen av Mount Everest.

For øyeblikket, i tillegg til å fortsette å gå opp, gir det motiverende samtaler og har skrevet 4 bøker.

Referanser

1. Iglesias, e. B. (2006). Resilience: Definisjon, egenskaper og nytte av konseptet. Magazine of Psychopathology and Clinical Psychology.
2. Forest, a., & Grané, J. (2008). Motstandskraften. Vokse fra motgang.