Frukt og grønnsaker som begynner med jeg

Mellom frukt og grønnsaker som begynner med jeg ICACO, Ilama, isfjellet (en type salat), Imbé eller den indonesiske kalk. Frukt og grønnsaker er mer enn et supplement til kosthold. De er en viktig del for å holde seg i optimale helsemessige forhold.

Å opprettholde et balansert og sunt kosthold avhenger i stor grad av innholdet i frukt og grønnsaker som er inntatt. Gjennom frukt kan flere vitaminer og mineraler oppnås, i tillegg til et høyt fiberinnhold, nødvendig for å opprettholde en god magefunksjon.

Liste over frukt og grønnsaker som begynner med i

ICACO

Det er en rødlig frukt, lik plomme. Den har et stort frø i sentrum som også kan spises. Det er en frukt som ikke spiser rå, derimot brukes den til syltetøy og gelé. Det er familien til Nísperos.

Frøet, på grunn av det høye innholdet av naturlige oljer, brukes som råstoff i fremstilling av stearinlys og stearinlys.

Ilama

Ilama. Kilde: Wikimedia Commons

Det er en frukt av søt smak opprinnelig fra Michoacán, Mexico. Det er to typer: Ilama av grønn skrell og hvit masse og rosa masse ilama.

Ibo

Også kjent som Almendro, er IBO resultatet av treet med samme navn. Den søte frukten er vanligvis konsumert rå.

Den har et frø som brukes til mange bruksområder i kosmetikkindustrien for sitt høye innhold av naturlige oljer.

Den er også rå eller ristet spiselig; Naturlig smør tilberedes også med det. Det brukes som en aroma for parfymer, såper, kremer og sjampo.

Kan tjene deg: avdøde: mening, synonymer, antonymer, eksempler

Isbergsalat)

Salatdyrking

Denne typen salat gir en sprø berøring til salater og smørbrød. Arket er stort, nok til å bruke det som en innpakning av andre matvarer i forskjellige oppskrifter. Det gir vitamin A, B12, C, D, jern, kalsium, blant andre.

Jeg imponerer

Jeg imponerer. Kilde: av Christopher Hind

Det er en rekke Garcinia. Ikke alle fruktene av Garcinias er spiselige, selv om Imbé kan konsumeres som en art og i supper.

I noen kulturer brukes det som naturlige fargestoffer for mat.

Indonesisk kalk/lima kaffir

Indonesisk kalk. Kilde: Wikimedia Commons

Det er en tropisk sitrusfrukt. Bruken er ikke bare begrenset til kjøkkenet til land som Indonesia, Nepal, Thailand og Malaysia, det er også en stor alliert kosmetikk, og er dens olje som brukes til parfymer og kremer.

Indian Plum/Indian Jujube

Indisk plomme

Denne frukten kan være rå mat eller i milkshakes. Biene lever også på den, noe som gjør det mulig å trekke ut en lett og myk smak honning. Har et høyt C -vitamininnhold. I India er denne frukten veldig populær, så mye at den tilberedes selv i søtsaker og godteri.

Icaque

Frukt av bomull og hvit masse, typisk for tropene. Treet kalles noen.

Du var

Det er en andisk tuber som vanligvis brukes til å tilberede chicha (gjæret drikke) og forskjellige supper. I Colombia er de vanlige og barn liker. Den har mange næringsstoffer.

Inga

Også kalt Guama, Aguatope eller Cajinicuile, det er et amerikansk vegetabilsk tre. Hans store belg spiser rå og er en supermat.

Isaño

Knoll fra Bolivia. De er krydret, men når de tørker i solen blir de søte. De konsumeres kokte og har utallige medisinske egenskaper.

Kan tjene deg: De 17 fortellingstypene og deres egenskaper

Lik

De er små, svarte og runde frukt, originale fra Mexico. Smaken er bitter og brukes til å lage infusjoner for magesmerter. De satte også den å holde modne frukt med piloncillo (brunt sukker) for søtt, eller spis dem friske, like etter modning.

Ichintal

Det er roten til det amerikanske treet Güiquil. Bruken dateres tilbake til før -spansktiden. Når matlaging virker mykere potet, av lignende tekstur og delikat smak. Det er perfekt for gryteretter og supper.