Intrinsiske motivasjonskarakteristikker og eksempler

De indre motivasjon Det er en stat der en person føler ønske om å oppføre seg på en bestemt måte bare fordi handlingen er hyggelig i seg selv, og ikke fordi han tror at han vil få belønning av noe slag. Det vil si at det er en type intern motivasjon i stedet for ekstern.

Et eksempel på denne typen motivasjon er å lese; Folk som leser romaner gjør det fordi de liker å gjøre det, ikke fordi de vil få en ekstern belønning, som penger. Tvert imot, i ekstrinsik motivasjon, blir personen styrt av eksterne forsterkere.

Intrinsisk motivasjon begynte å bli studert mye senere enn ekstrinsik. I stor grad skyldes dette at strømmer som atferd trodde at det ikke ga mening å studere mentale fenomener, og at psykologi bare skulle fokusere på observerbar atferd. Fra 70 -tallets egenmotivasjon fikk imidlertid stor betydning på det akademiske nivået.

Det er mange forskjellige teorier om arten av egen motivasjon. I følge mange forfattere ser det ut til å ta oss til å dekke noen av våre viktigste behov. Disse kan være biologiske (for eksempel sult, søvn, tørst eller behov for sex) eller psykologisk (behov for godkjenning, tilhørighet eller sikkerhet).

I tillegg til tilfredsstillelse av grunnleggende behov, ser det også ut til at egen motivasjon er relatert til forfølgelse av aktiviteter med visse egenskaper. Dermed generelt den atferden som vi oppfatter som utfordrende, interessante eller morsomme.

[TOC]

Kjennetegn på egen motivasjon

- Det har å gjøre med intern tilfredshet

Hovedforskjellen mellom ekstrinsik og iboende motivasjon er der hver av dem kommer fra. Ekstrinsisk motivasjon vises når vi gjør aktiviteter som vi håper å gi oss en belønning eller hjelpe oss med å unngå straff. Dette skjer ikke det samme med egen motivasjon.

Kan tjene deg: nevroutvikling

Tvert imot, aktivitetene som får oss til å føle denne typen motivasjon er de som gir oss glede eller tilfredshet alene. På denne måten trenger vi ikke å hjelpe oss med å oppnå noen mål eller unngå problemer i fremtiden, siden dette er elementer som vi liker av deres egen natur.

- Er annerledes for hver person

Et av de største problemene som ble funnet av de første psykologene som studerte egenmotivasjon, er at dette er annerledes for hver enkelt person. Aktiviteter som for en person var ekstremt motiverende kunne være veldig kjedelig for en annen, og omvendt.

Selv om det er noen vanlige egenskaper blant aktivitetene som forårsaker egen motivasjon hos et stort antall mennesker, er sannheten at faktorer som personlighet, tidligere erfaringer, kulturen eller troen til et individ kan endre deres opplevelse av intern motivasjon.

- Det er vanligvis uforenlig med ekstrinsik motivasjon

Selv om dette prinsippet ikke alltid er oppfylt, har mange studier bevist at ekstrinsik og egen motivasjon er uforenlig ved mange anledninger. Dette innebærer at en aktivitet som vi likte i seg selv, kan slutte å være motiverende når en slags ekstern belønning relatert til den vises.

For eksempel kan en person glede seg over å berøre et instrument på fritiden for det enkle faktum å gjøre det. Når han imidlertid begynner å jobbe som musiker og begynner å ta betalt for det, føler han mindre ønske om å gjøre det.

- Det er nøkkelen til suksess

Motivasjon er et grunnleggende element for å lykkes på forskjellige områder i livene våre. Dette gjelder spesielt når det.

Kan tjene deg: synaptogenese

Hvilke aktiviteter produserer egen motivasjon?

Mange mennesker berører instrumenter for den enkle gleden av å gjøre det, det vil si for egen motivasjon

Selv om ikke alle mennesker opplever egen motivasjon med de samme aktivitetene, er det noen som vanligvis forårsaker det mer vanlig. Mye av motivasjonspsykologien har fokusert på å studere deres egenskaper.

Neste gang vil vi se noen av de vanligste egenskapene til aktivitetene som forårsaker denne typen motivasjon.

Muligheten for utdyping

Nysgjerrighet er en av de viktigste medfødte egenskapene til mennesker. De aktivitetene som lar oss utdype og som tilfredsstiller vårt behov for å oppdage nye ting ofte forårsaker egen motivasjon.

Optimalt utfordringsnivå

Aktiviteter som virker veldig enkle gir oss vanligvis ikke motivasjon, men tvert imot skaper de kjedsomhet. Det motsatte skjer med de som antar oss en for høy utfordring, som vanligvis forårsaker oss stress og får oss til å føle oss dårlige.

Psykologer som mihaly csikszentmihalyi har bevist at egen motivasjon oppstår når en balanse oppnås i form av utfordringsnivået. I følge denne forfatteren, da vi klarte å være på et tilstrekkelig vanskelighetsgrad, inngår vi en tilstand av Strømme, i hvilken tid ser ut til å stoppe, og vi kommer helt inn i det vi gjør.

Kontroll

Når vi kan kontrollere de fleste aspekter relatert til en aktivitet, har vi en tendens til å føle større egen motivasjon. Tvert imot, hvis vi føler at det som skjer ikke er avhengig av oss, vil det være vanskeligere for dette å vises.

Samarbeid og konkurranse

Mange ganger kan samhandling med andre mennesker mens du utfører en aktivitet bidra til å vekke egen motivasjon. Dette kan skje både i form av samarbeid og konkurranse.

Kan tjene deg: Motivasjon til å studere

Hverdagseksempler på egen motivasjon

Neste gang vil vi se eksempler på oppgaver som kan vekke egen motivasjon hos forskjellige mennesker.

Reise

Å reise er en av de vanligste hobbyene blant den vestlige befolkningen. Å oppdage nye steder, å kjenne andre kulturer og besøke eksotiske steder er veldig motiverende i seg selv, selv når det ikke er noen belønning for å gjøre det.

Lese

Lesing er en hobby som ved første øyekast kan virke ubrukelig, men at mange hevder å glede seg over i stor grad. Å lese en roman kan være et godt eksempel på aktivitet som er helt avhengig av egen motivasjon.

Drive med idrett

Selv om noen mennesker kan utføre idretter for å holde seg i form eller for å se bra ut, hevder mange idrettsutøvere at denne aktiviteten gir dem mye glede i seg selv. Dette gjelder spesielt lagidretter som fotball eller basketball, og de som krever mye evne til å øve, for eksempel surfing eller skøyte.

Referanser

1. "Intrinsic motivion" på: varywell sinn. Hentet på: 25. mai 2020 fra Vrywell Mind: Varywellmind.com.
2. "Intrinsic Motivion: How to Plick Up Healthy Motivation Techniques" på: Healthline. Hentet på: 25. mai 2020 fra Healthline: Healthline.com.
3. "Forskjeller av ekstrinsik og iboende motivion" på: Varywell Mind. Hentet på: 25. mai 2020 fra Vrywell Mind: Varywellmind.com.
4. “Hva er iboende motivasjon og hvordan fungerer det?”I: Foreldre for hjerne. Hentet på: 25. mai 2020 fra foreldreskap for hjerne: Foreldreforbrain.com.
5. "Motivasjon" i: Wikipedia. Hentet på: 25. mai 2020 fra Wikipedia: i.Wikipedia.org.