Uranofobi

Uranofobi er den irrasjonelle frykten for ikke å kunne gå til himmelen eller paradiset. Med lisens

Hva er uranofobi?

De Uranofobi Det er den irrasjonelle frykten for den mystiske ideen om et paradis eller himmel og ikke å fortjene det. Det er en frykt avledet av frykten for å dø og ikke ha gjort nok for å fortjene å stige opp til himmelen. 

Denne latente trusselen om at livet slutter og det er ingenting annet, eller at det som fremdeles ikke er hyggelig, er basert på frykten for det ukjente.

Derfor er uranofobi også relatert til irrasjonell frykt for uendelig, utenfor rom og fysisk himmel, for dens enorme og alt du kan skjule.

Det er en spesifikk fobi i henhold til DSM-V, noe som betyr at effekten av den kan merkes når som helst på hver dag, i møte med den spesifikke stimulansen. Det kan være svært funksjonshemmet eller begrensende for de som lider av det.

Uranofobi -symptomer

Irrasjonell frykt

Uranofi. 

Denne frykten kan ikke forklares, og personen forstår at den er uberettiget, men kan ikke kontrollere den.

Angstrespons

Eksponering for fryktet stimulans slipper alltid løs, eller nesten alltid, en automatisk angstrespons. Et panikkanfall eller kval -krise kan også oppstå.

Personen kan også frykte disse stimuli for frykten for å oppleve angst eller kval -krise. Og siden et av symptomene på den kvalme krisen er frykten for å dø, kan det intensivere effekten av uranofobi og dette på sin side de av den kvalme krisen, i en voksende spiral.

Når personen presenterer konstant kval -krise i nærvær av fobiske stimuli, kan den også diagnostiseres med kval -lidelse uten agorafobi, hvis den ikke har symptomer på agorafobi, og med agorafobi hvis den presenterer dem. Agorafobi kan oppstå på grunn av forholdet mellom det ytre rom og åpne steder.

Unngåelse

Uranofobi fører emnet for å utføre unngåelsesatferd for å kontrollere angst og frykt. En av de vanligste unngåelsesformene er å prøve å ikke sove, for frykten for ikke å våkne opp eller dø under søvn. Denne fobien kan være assosiert med forskjellige former for søvnløshet.

Kan tjene deg: 53 personlige overvinne filmer for å motivere deg

Det er også vanlig at emnet unngå å snakke om død, delta på våkner, se på himmelen eller lese om livet etter døden. Denne unngåelsesatferden, og tilhørende angst reduserer livskvaliteten til personen og påvirker deres mellommenneskelige forhold.

Fører til

Det er ikke mye bibliografi angående årsakene til uranofobi, men de fleste er enige om at de kan påvirke situasjoner som ligner på de som oppstår i andre fobier. For eksempel en tidligere traumatisk opplevelse, for eksempel en ulykke, en opplevelse nær døden eller en veldig streng religionsundervisning.

Det er også mulig at den berørte, i løpet av barndommen, har blitt systematisk truet med å gå til helvete eller ikke vinne himmelen, gjennom atferd med liten moralsk relevans, av foreldre eller skole eller religiøse foresatte. 

Det er mulig at han har opplevd døden til en eller flere kjære i en kort periode eller av mye emosjonell sårbarhet, eller at han har lidd av en sterk sykdom eller fått en invasiv medisinsk prosedyre, noe som får ham til å tro at livet er skjør og når som helst er mulig å dø.

Ved andre anledninger kan fobi utvikle seg ved å lære eller modellere, for eksempel når et viktig familiemedlem også lider av uranofobi eller annen lignende fobi, som tanatofobi (frykt for død), Tapefobia (frykt for å bli begravet i live) eller stigiofobi ( Frykt for helvete).

En annen årsak er at personen har presentert en uventet kval -krise, og dette har utløst den generelle frykten for å dø eller noen annen form for uranofobi. Den forrige tilstedeværelsen av andre lignende eller tilhørende fobi disponerer personen til å presentere denne spesifikke fobien.

Diagnose differensial

Noe av det vanskeligste å diagnostisere en spesifikk fobi er at det er mange, og blant dem er det med så mange likheter at det er lett å forvirre dem.

Uranofobi er intet unntak. Deretter er det en liste over fobier som kan forveksles med uranofobi og dens forskjeller.

Eonofobi

Eonofobi er den irrasjonelle frykten for evigheten, både til muligheten for å være udødelig, som enhver annen måte å evige liv (for eksempel liv etter døden som ligger i mange religioner). Det må også frykte selve ideen om evigheten.

Kan tjene deg: omvendt psykologi

Han holder mye forhold til uranofobi, men han skiller at uranofobe ikke frykter spesifikt å leve for alltid, men ikke gjør det på det stedet han forventer: paradiset til religionen han mener. Eller frykt utenfor rom på grunn av dets enorme, men ikke på grunn av dets karakteristikk for å være evig.

Tanatofobi

Tanatofobi er den irrasjonelle frykten for å dø eller død. Det er vanligvis assosiert med hypokondrier, eller troen på å ha sykdommer som ikke er hatt, og til nekrofobi, som er den irrasjonelle frykten for døde ting eller assosiert med død (for eksempel avstemninger).

Tanatofob kan også frykte kjære død.

Uranofobi skiller seg fra tanatofobien der, i første.

I tanatophobia, derimot, er frykt ganske enkelt til ideen om død eller dø.

Stigiofobi

Stigiophobia er frykten for helvete, og Hagephobia er frykten for å begå synder som er verdt et liv i helvete. De kan være assosiert med pecatophobia og enosyofobi, som er frykten for å synde og begå en utilgivelig synd.

Vi må skille disse fire fobiene der de to første er relatert til frykten for helvete, mens helvete i uranofobi ikke er fryktet som sådan, men ikke til himmelen.

Og i de to siste er frykten for synd ikke fra frykt for ikke å kunne dra til himmelen, og det er det den uranofobe frykten.

Astrofobi

Astrofobi er den irrasjonelle frykten for himmelrommet eller for nattehimmelen og full av stjerner. Og anablefobi er frykten for å slå opp.

Den første skilles fra uranofobi der det enorme himmelrommet ikke forårsaker frykt, men dens enkle tilstedeværelse, og det andre der anablefobi er mer relatert til Vertigo.

Det er mange fobier som holder delvis likheter med uranofobi, og det er viktig å påpeke at hvis kriteriene for mer enn en av dem blir oppfylt, må vi forstå at begge er til stede.

Ellers må du velge den som best forklarer bildet som personen opplever.

Det kan tjene deg: fokalisert oppmerksomhet

Behandling

- Uranofobi -behandling kan omfatte forbruk av psykofarmasøytiske stoffer, i henhold til vurderingen av spesialisten og pasientens vilje eller interesse. Vanligvis er forbruket av psykofarmasøytiske stoffer berettiget når det er tilstedeværelse av panikkanfall eller intensiteten av fobisk angst er veldig høy.

- Innen psykoterapi er bruk av atferdsmessig eller kognitiv terapi vanlig. I atferdsterapi er målet å utsette personen for den fryktede situasjonen. Men dette kan gjøres fra forskjellige tilnærminger. En av de mest brukte, på grunn av dens effektivitet og respekt for pasienten til pasienten, er systematisk desensibilisering.

Denne atferdsmodifiseringsteknikken er at pasienten gradvis blir utsatt for høyere nivåer av den fryktede situasjonen, mens den blir mindre følsom for frykt.

Det begynner vanligvis med forestilte situasjoner, så sett på avstanden og deretter nøye erfarne.

For dette forbereder pasienten en liste over situasjoner der fobien hans oppstår, og verdsetter dem fra større til mindre angst. På dette grunnlaget utføres desensibilisering.

For eksempel vil en pasient med uranofobi først forestille seg hvordan himmelen er, for å se kort med grafiske fremstillinger av det, fulgt for å snakke om emnet osv.

- Kognitiv terapi legger vekt på omstilling av forvrengte tanker, som forårsaker eller støtter fobi.

For eksempel kan personen utføre selektiv abstraksjon (se bare en del av virkeligheten), ved å analysere deres oppførsel innenfor deres trosystem, noe som fører til å konkludere med at det er dårlig.

Andre kognitive forvrengninger som kan oppstå er polarisert tanke ("Jeg vil aldri komme til himmelen"), overgeneralisering ("I dag var jeg en kristen dårlig, jeg er alltid"), diskvalifisering av den positive ("Jeg hjalp den tiggeren, men ikke slik mye som jeg kunne ”), katastrofe (" Hvis jeg sover, kan jeg dø ") osv.

Ettersom fobi er irrasjonell, opprettholdes disse forvrengningene av tanken lett. Dermed er psykoterapeutisk oppmerksomhet nødvendig for å oppnå et ekte positivt resultat.

Selvhjelp kan fungere i milde tilfeller, men en eksperts råd anbefales alltid for å unngå å utvikle seg negativt.

Referanser

APA (2013). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser, 5. utgave.